Ти тут

Гострі і хронічні болі в попереку

За статистичними спостереженнями біль в спині виникає у чотирьох дорослих людей з п`яти, найчастіше вона локалізується в поперековому відділі. Інтенсивність буває настільки сильною, що колись шукати причини болю в попереку, хочеться від неї швидше позбутися будь-якими способами.

Якраз цього робити не слід, тому що лікування болю в попереку може бути різним, воно залежить від хвороби, що викликала її.

Що лежить «всередині попереку»

Поперек - не окремий орган. Тут розташовано безліч утворень, здатних викликати болі: Болі в області попереку

  • хребет зі своїми суглобами;
  • м`язи спини;
  • на рівні нижніх поперекових хребців лежать нирки і приниркова тканину;
  • глибоко до хребта йде хвіст підшлункової залози;
  • нервові сплетення спинного мозку отримують зворотні імпульси при ураженні органів черевної порожнини, міжреберних м`язів, тазостегнових суглобів.

Чому виникає біль

Больова теорія за півстоліття пройшла кілька етапів:

  • спочатку вважали, що головними є запалені корінці нервів на виході з хребетного стовбура;
  • коли не підтвердився процес запалення, прийшли до думки, що больовий синдром викликається дегенеративними змінами в хребетних дисках, остеохондрозом та здавленням корінців кістковими розростаннями;
  • в даний час більш популярно «м`язове» пояснення - Не заперечуючи всіх попередніх положень, вчені вважають головною складовою болів спазм локальної м`язової групи.

Виходячи із сучасних поглядів, м`язи спини таким чином реагують на нервові імпульси з хребта і хворих органів, з якими пов`язані через вузли хребетних нервів.

Які бувають болю

Прийнято виділяти:

  • первинну біль в попереку - викликається дистрофічними хворобами хребта (остеохондроз, ураження дисків, остеоартроз міжхребцевих суглобів);
  • вторинну - провокується іншими загальними захворюваннями, що призводять до змін в хребцях за рахунок кісткової тканини (остеопороз, сколіоз поперекового відділу, ревматоїдний поліартрит, пухлини хребта, переломи і їх наслідки). Біль у спині вище попереку викликається міжреберними нервами, вірусом герпесу.

Безліч вторинних причин приховують інфекційні хвороби:

  • зміни хребців при бруцельозі і туберкульозі;
  • статеві і венеричні інфекції можуть викликати біль в спині нижче попереку (гонорея, хламідіоз, трихомоніаз, запалення придатків);
  • інфекції кишечника (сальмонельоз, дизентерія).

Соматичні (неінфекційні) захворювання при ураженні органів посилають сигнали в хребет і викликають больовий напад в попереку: інсульт, хронічний панкреатит, гострий апендицит, непрохідність кишечника, ниркова колька, будь-які хвороби кишечника, що супроводжуються запорами.

гострі болі

Крім того, больова патологія підрозділяється на гостру і хронічну.

Гострий біль в попереку - виникає раптово, досить інтенсивна.

Характеристика гострого болю:

  • Розтягнення м`язів після травми, важкої фізичної роботи дає локальні болі, не має поширення, обмежує рухливість людини.
  • Переломи поперекових хребців при травмах, на тлі нестачі кальцію в кістковій тканині при остеопорозі, підвищення функції паращитовидних залоз, злоякісної пухлини.
  • Різкий біль у попереку пов`язана зі зміщенням дисків в хребетному стовпі.

Клінічні прояви: інтенсивні болі в попереку, посилюються при рухах, тому людина приймає вимушене положення.

Інтенсивну біль в попереку праворуч може викликати напад жовчнокам`яної хвороби. При цьому є інші прояви: нудота, блювота гіркотою, біль у правому підребер`ї і в животі, жовтушність шкіри.

приступ ниркової коліки при сечокам`яній хворобі викликає гострий біль в попереку зліва чи справа, в залежності від локалізації каменя. Характерно поширення болю в пахову область, прояв різі і позивів на сечовипускання.

Якщо біль у спині вище попереку пов`язана з глибоким вдихом, то можна думати про крупозному запаленні легенів, плевриті. Повинна підвищуватися температура тіла, турбувати кашель з мокротою, задишка.

хронічні болі

Хронічні болі в попереку можуть бути постійними або виникати рідко (перемежовуються).

За інтенсивністю вони значно слабкіше гострих, але обмежують працездатність людини, порушують рухову активність. За характером прояву часто турбує ниючий біль в попереку. Вона супроводжується відчуттям слабкості в нижніх кінцівках, онімінням, кульгавістю, викликає обмежену рухливість в хребті і суглобах. Подібні симптоми характерні для хвороби Бехтерева, анкилозирующего спонділартріта, псоріатичного ураження хребта.

Тягне біль в попереку при спонділартрозе посилюється вранці, викликає скутість, веде до викривлення хребта.

Для артрозу тазостегнового суглоба типові хронічні болі в нижньому відділі попереку з боку ураженої ділянки, іррадіація в стегно, коліно, пах.

Остеомієліт - хронічне запалення кісток, здатний тривалий час проявлятися болями в спині.

Злоякісні пухлини хребта і метастази з інших органів (молочних залоз, шлунка, передміхурової і щитовидної залози) також здатні викликати хронічні болі в попереку.

Особливою вибірковістю володіють захворювання крові, мієломна хвороба.

Болі при вагітності

Болі в попереку у вагітнихБолі в попереку при вагітності мають ті ж причини, які вже перераховані. Постійне навантаження на хребет, зміна центру ваги тіла, здавлення органів черевної порожнини створюють несприятливі умови для прояву всіх захворювань хребта.

Атонія сечового міхура і сечоводів сприяє застою сечі. При інфекційному зараженні виникає пієлонефрит. Для нього характерне підвищення температури тіла, біль у попереку, часте сечовипускання.

Необхідно звертати увагу на болі в попереку при вагітності, перевірити аналізи крові і сечі, проконсультуватися з приводу можливого лікування.

як усунути

Кілька порад можуть допомогти вагітній жінці і послабити болі в попереку.

  • Постарайтеся не стояти довго в одній позі. Якщо цього вимагає ваша робота, переносите вагу то на одну, то на іншу ногу.
  • Сідайте, коли є можливість.
  • Прогуляйтеся в обідню перерву.
  • Коли лежите в ліжку, підкладайте невелику подушку під поперек.
  • Вставайте з ліжка повільно: спочатку перекатитесь на бік, сядьте, потім вставайте.
  • Не додавайте навантаження важкими сумками.

Як допомогти своїй попереку

До звернення до лікаря можна спробувати полегшити свій стан за допомогою наших рад.

  • Необхідний постільний режим на 1-2 дні. Відпустіть навантаження на хребет і м`язи, не стійте на ногах, обмежте руху.
  • Але і не залежуйтеся в ліжку.
  • При гострого болю рекомендується прикласти холод у вигляді грілки з льодом на 5-10 хвилин. Це допоможе зняти набряк нервових корінців.
  • Теплий компрес і розтирання можна застосувати з третього дня.
  • Проробляйте двічі в день спеціальні вправи.

Які вправи можна робити?

Вправи при болях у попереку потрібно робити повільно, незважаючи на болі. Попередньо слід проконсультуватися з лікарем.

Віджимання - лежачи на животі віджимайтеся від статі, згинаючи спину.

Полупод`ем - проводиться напругою м`язів черевного преса і спини, лежачи на спині, потрібно підняти голову і лопатки і завмерти в такій позі наскільки вийде.

«Плавати» на підлозі - перебуваючи на животі піднімайте по черзі протилежні руку і ногу.

Щоранку в ліжку підтягувати коліна якомога ближче до грудей. Це розтягує нижній відділ хребта.

Показаний тренажерний велосипед. При цьому слід стежити за поставою, сидіти прямо, не горбиться і не нахиляти голову і спину.

Корисно відвідувати басейн.

Всі вправи повинні викликати тимчасове поліпшення стану, знімати больовий синдром. Якщо цього не відбувається, не мучте себе, порадьтеся з лікарем.

Перш, ніж лікувати болю в попереку, необхідно знати від чого вони виникли. Тому ми утримаємося від лікувальних рекомендацій. У кожного можлива своя причина. Вона вимагає індивідуального підходу в лікуванні. Не слід слухати поради сторонніх людей, пройдіть обстеження в поліклініці.

Лікар Л.Н. Міщенко


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення