Позбавляємося від здуття живота

Кожному доводилося випробувати на собі, що таке здуття живота. Ні для кого не секрет, яке незручність може доставляти цю недугу. Переповнений газом кишечник тисне на шлунок і починається печія.

Крім того, біль при кишкових коліках змушує відчувати себе досить незатишно. Зазвичай здуття пов`язано з прийомом їжі.

Живіт роздувається після рясних святкових пиятик або після вживання деяких продуктів.

Це вважається нормою, так як процес перетравлення їжі не може проходити без утворення газів. Але іноді роздутий живіт є симптомом досить важких і небезпечних захворювань.

причини дискомфорту

У здорових людей здуття відбувається в результаті скупчення газів у шлунку та кишечнику. У шлунок газ потрапляє разом з їжею, газованими напоями, при палінні і зевании.

Таке здуття швидко проходить. Частина повітря виходить зі шлунка у вигляді відрижки, але деяка кількість разом з харчовим грудкою проникає далі, в тонкий кишечник, де всмоктується стінками кишок або виходить через анус.

Провокує здуття живота прийом соди - відомого в домашніх умовах кошти проти печії. Чому так відбувається?

Печія з`являється як результат надмірного утворення кислого шлункового соку. Сода - це луг.

При попаданні її в шлунок відбувається відома всім ще зі шкільних уроків хімії реакція нейтралізації, коли в результаті контакту лугу і кислоти утворюється сіль, вода і вуглекислий газ.

Саме цей газ і викликає симптоми здуття живота, розпираючи стінки шлунка.

Сильне здуття спостерігається при звичайному переїданні або вживанні в їжу великої кількості простих вуглеводів і клітковини (здоба, виноград, солодкі фрукти, картопля).

Прості цукру викликають в кишечнику бродіння, наслідком якого буде сильне газоутворення.

Не завжди здуття живота говорить про непродуманном раціоні. Іноді роздутий живіт є симптомом небезпечних захворювань.

Ферментопатія - недолік або надлишок будь-якого ферменту. У дорослих найчастіше зустрічається недолік ферменту лактази, без якого не може засвоюватися молочний цукор.

В результаті живіт здувається від газів. Лактаза виробляється в тонкому кишечнику - саме там і має перетравлюватися молоко.

Але при нестачі лактази (а у багатьох дорослих вона взагалі не виробляється) молочний цукор нерозщепленим проходить в товстий кишечник, де починає бродити, що викликає пронос і газоутворення.

Ось чому медики часто говорять про непереносимості молока для дорослих людей і радять вживати тільки кисломолочні продукти - цукор в них уже розщеплений молочнокислими бактеріями.

Дисбактеріоз - ця хвороба часто буває у дітей і дорослих. Дисбактеріоз є однією з найпоширеніших причин підвищеного газоутворення.

Хвороба виникає через порушення мікрофлори кишечника. Зазвичай це відбувається після прийому антибіотиків.

Антибіотик зрушує бактеріальне рівновага в шлунково-кишковому тракті, зменшуючи кількість корисних бактерій, які сприяють перетравленню їжі.

Їх місце займають інші бактерії, які тільки заважають травленню. Під їх дією замість перетравлення їжа починає гнити і бродити прямо в товстій кишці. В результаті відбувається виділення отруйних газів - сірководню та інших.

Симптоми метеоризму і здуття можуть вказувати і на більш важкі захворювання - водянку, пухлина в кишечнику, інтоксикацію, варикоз кишечника, психічні та неврологічні захворювання.

Як поставити діагноз?

Перші ознаки здуття живота фіксує сам пацієнт. Людина зі здуттям змушений постійно послаблювати ремінь на одязі, вибирати одяг більшого ніж раніше розміру.

Після їжі його переслідує тягне або різкий біль в животі і під ребрами, чого просто не можна не помітити. Іноді хворий самостійно може виявити Грижові пухлина в паху або в черевній стінці.

У деяких випадках ознаки здуття живота довгий час залишаються непоміченими. Якщо у людини надмірна вага, то про здутті може говорити тільки почуття натягу в бічних м`язах живота і в паху, а також неявна біль в попереку.

Однак буває і так, що здуття живота і метеоризм - це симптоми більш небезпечних патологій.

Для метеоризму і водянки живота характерна дифузна біль, коли вся передня стінка живота рівномірно напружена.

Відео:

Біль і напруга в певному місці живота з`являються, коли болісний процес зосереджений не в такому об`ємному і великому органі як кишечник, а в більш маленькому - печінки, селезінці, шлунку, жовчному міхурі, геніталіях.

Залежно від місця локалізації такий біль допомагає поставити діагноз. Це може бути апендицит, панкреатит, рак печінки або кишечника.

Якщо сильне здуття живота - симптом не звичайного метеоризму, а водянки або пухлини, то у хворого підвищується внутрішньочеревний тиск.

Що відбувається потім:

1. Порушуються травні процеси - починається зворотний рух по стравоходу;
2. Діафрагма піднімається і провокує задишку, ускладнює можливість глибоко зітхнути;
3. При водянці додаткової перешкодою диханню може стати просочився в грудну порожнину ексудат, що піднявся з живота по лімфатичних шляхах.

Пацієнту, який звернувся до лікаря, щоб позбутися від здуття живота, доктор задасть наступні питання:

• Як часто вживаються алкогольні напої?
• Які робилися спроби позбутися від газоутворення в домашніх умовах?
• Чи є в анамнезі гепатит або серцеві захворювання?
• Чи допомагає від здуття живота зміни в харчуванні?
• Які симптоми, крім здуття живота, турбують додатково?

Після збору даних лікар зможе виявити здуття живота причини і лікування призначити. Досвідчений медик за здуття живота зможе розпізнати цироз печінки, серцеву недостатність, онкологічні захворювання товстого кишечника з метастазами в черевну порожнину.

Після цього пацієнтові видадуть направлення на здачу аналізів і апаратні дослідження (УЗД, рентген) для підтвердження або спростування первісного діагнозу. Тільки після цього лікар може вирішити, як лікувати здуття живота в кожному конкретному випадку.

Рентгенографічні дослідження при здутті живота - звичайна справа.

Сучасні лабораторні методики дозволяють підтвердити дані, отримані під час первинного огляду пацієнта, який звернувся до медустанови зі скаргами на здуття, біль і важкість у животі.

Які дослідження можна робити, щоб поставити діагноз при здутті?

При здутті живота найкраще робити специфічне дослідження - ультрасонографию.

Крім того, з`ясувати, в чому справжня причина газоутворення і чому з`явився біль, можна за допомогою комп`ютерної томографії.

Ці два дослідження дозволяють побачити збільшення печінки і селезінки, виявити новоутворення в животі. Вони доповнюють один одного, тому робити їх доведеться разом.

Дослідити кишечник можна за допомогою рентген-апарату. Рентгенографію доведеться робити, якщо лікар запідозрить коліт, асцит, хронічний ентерит або кишкову обструкцію.

Ці хвороби розвиваються в супроводі метеоризму. Якщо рентген покаже, що діафрагма піднята справа, то це означає, що в печінці присутній гнійний абсцес або ракова пухлина.

Найсучаснішим дослідженням органів черевної порожнини є магнітно-резонансна томографія.

З її допомогою можна побачити те, чого не видно при інших дослідженнях, виявити, що насправді відбувається в черевній порожнині і знайти причину метеоризму.

Метеоризм як основна причина здуття

У медичній літературі можна знайти визначення метеоризму як збільшення кількості газів в кишечнику і пов`язані з цим розлади, піддаються лікарському впливу.

Але за офіційними термінами стоять неабиякі страждання і зламані долі. Страждаючі від газоутворення люди рідко звертаються з цією проблемою до лікаря і намагаються вилікуватися від випускання яких тхне газів, бурчання в животі і здуття самі, в домашніх умовах.

Але домашні методи рідко допомагають прибрати тяжкість, розпирання і біль в животі. До метеоризму, як і до більшості недуг, потрібен особливий підхід.

Звідки береться біль і важкість при метеоризмі? Справа в тому, що газ не може перебувати всередині кишечника у вільному стані. Він укладений в пляшечки зі слизу.

Коли бульбашок багато, вони утворюють подобу піни, яка тисне на стінки товстої кишки, розпирає їх і заважає нормальним скорочень кишечника. Такий механізм виникнення кишкової кольки, яка завжди супроводжує метеоризму.

У метеоризму є симптоми, які пов`язані з кишечником. Коли гази роздмухують кишечник і він тисне на діафрагму, може початися біль в області серця, слабкість, тахікардія.

Відео:

Людина, розстібає гудзики, починає шукати зручне положення тіла, розслабляє стягують деталі одягу: краватка, пояс.

Метеоризм буває двох типів:

1. Різкий біль і сильне здуття без виділення газів. В цьому випадку гази не відходять через переповнення кишечника газової «піною». В результаті починаються спазми, що викликають сильний біль;
2. Біль і розпирання відсутні, в животі бурчить, активно відходять гази.

Медики ділять метеоризм на наступні види:

• аліментарний - виникає через переїдання і вживання продуктів, що викликають здуття і важкість у животі: житнього хліба, пива, окремих овочів і фруктів, газованої води;
• дігестівний - пов`язаний з порушенням травлення через нестачу ферментів;
• дисбиотический - виникає через дисбаланс мікрофлори. Цей тип метеоризму часто спостерігається при гастриті, гастродуоденіті та інших хворобах шлунково-кишкового тракту;
• динамічний - виникає через порушення перистальтики (скорочень) кишечника. Може з`явитися після операції на кишечнику і інших органах черевної порожнини;
• психогенний - в цьому випадку на функціонуванні кишечника позначається стрес або емоційний стан. При цьому виникає сукупність симптомів, характерна для роздратованих кишок;
• висотний - починається при підйомі на велику висоту, наприклад, в горах. Його причина полягає в зниженні атмосферного тиску, в результаті чого гази в кишечнику розширюються і починають тиснути зі збільшеною силою.

Причиною метеоризму може бути поганий стан зубів, а якщо точніше - погане жування.

Погано прожувати їжу доводиться заковтувати разом з повітрям, який проходить в кишечник, в результаті чого живіт здувається від газів. Тому потрібно стежити за станом зубів, їсти не поспішаючи, добре пережовувати їжу.

Як позбутися від метеоризму?

Як прибрати здуття живота при метеоризмі і позбутися від газоутворення? Чи потрібно звертатися в лікарню або є способи раз і назавжди позбутися від «газового» дискомфорту прямо в домашніх умовах?

Усувати метеоризм потрібно комплексно. Спочатку потрібно спільно з лікарем з`ясувати причини здуття, а потім приступити до лікування.

Ось що можна робити в домашніх умовах, щоб позбутися від надлишкового газоутворення.

Скорегувати спосіб життя, так як найчастіше захворювання викликається недотриманням режиму харчування.

Що робити з раціоном, можна остаточно вирішити після ретельного спостереження за своїм режимом дня протягом тижня.

Відео:

Можна навіть вести щоденник, в який записувати все з`їдене протягом дня і час прийому їжі - ці записи допоможуть відстежити, який продукт викликає газоутворення і тяжкість.

Необхідно відмовитися від куріння і вживання газованих напоїв, включаючи пиво.

Під час куріння дим потрапляє не тільки в легені, але і в шлунок, а разом з ним заковтується і повітря, від якого через деякий час спучиться живіт і почнеться газоутворення.

Вуглекислий газ з газованих напоїв також врешті-решт виявляється в кишечнику.

Позбутися від переїдання і заковтування повітря під час їжі допоможе такий прийом, як дробове харчування. Їсти потрібно потроху, але часто.

Так потрібно робити, тому що в цьому випадку шлунок встигає переварити кожну порцію їжі, яка легко засвоїться в кишечнику, не викликаючи бродіння.

Також дробове харчування позбавляє від гострого почуття голоду, яке змушує людину їсти поспішаючи, погано пережовуючи.

Доктор може призначити медикаментозне лікування.

Лікарські засоби від метеоризму за типом дії діляться на кілька класів:

• перешкоджають виробленню газу;
• прискорюють вироблення газів;
• рослинні препарати для дітей.

Найпоширенішим медикаментом, що допомагає позбутися від газів, є активоване вугілля. Його приймають тричі на день по 1 граму.

Поліпшують загальне самопочуття посильні фізичні вправи, орієнтовані на нормалізацію роботи кишечника. Особливо корисні в цьому плані вправи на розтягування м`язів живота.

У йозі є цілі лікувальні комплекси з вправ і спеціальних водних процедур, що допомагають налагодити роботу тонкої і товстої кишки. Вони рятують від запорів, очищають, відновлюють нормальну перистальтику.

Позбутися від газів можна і без йоги. У цьому випадку потрібно включити в комплекс вправ для ранкової гімнастики спортивну ходьбу, біг і піднімання ніг.

Відео:

Дуже корисним буде регулярне плавання в басейні і в відкритих водоймах.

Що робити людині, яка їсть помірно, веде активний спосіб життя, а здуття і важкість у животі тільки посилюються? У такому випадку потрібно терміново отримати консультацію лікаря, так як в наявності явна патологія.

Тепер ви знаєте, як прибрати здуття живота і що потрібно робити, якщо мучать гази. Якщо справа в метеоризмі, то хороший лікар допоможе швидко позбутися від проблеми, прописавши потрібні медикаменти і давши рекомендації щодо зміни режиму харчування.

Якщо ж причиною здуття є захворювання внутрішніх органів, то потрібно лікувати основну причину - хворий орган. Таке лікування заодно допомагає позбутися і від метеоризму.

В цьому випадку доктору допомагає поставити правильний діагноз ряд апаратних досліджень (рентген, УЗД, МРТ, КТ, ультрасонографія).