Що таке пременопауза

Клімакс має кілька фаз розвитку, які відрізняються один від одного і зовнішніми проявами, і більш глибокими змінами в тканинах. Пременопауза - це найперший етап, коли яєчники ще не припинили функціонувати остаточно, але очевидно, що їх можливості виснажуються.

Як все починається

Пременопауза і місячні - одне з найбільш обговорюваних сполучень між гінекологом і вступила в цю пору пацієнткою. Менструації, крім несвоєчасного приходу, доставляють багато занепокоєння. Адже вони характеризують жіноче здоров`я, а в цьому періоді настільки можуть змінитися, що самостійно важко визначити, чи не хвороба чи це.

Зазвичай обсяг виділень змінюється в бік зменшення. Рясні місячні в пременопаузі можна розглядати, як варіант норми, якщо вони змінюються мізерними в наступному циклі. Але все ж вони вимагають особливої пильності, так як можуть виявитися ознакою:

• зростаючої міоми;
• поліпа;
• гіперплазії ендометрія;
• Пухлини.

Вірогідність захворювання в цьому періоді підвищується.

Тривалі місячні в пременопаузі, тобто понад 7 днів, як і раніше, повинні насторожити. Ця ознака може виявитися проявом

• гінекологічного захворювання;
• Порушення згортання крові;
• Злоякісної пухлини;
• Збою в функціонуванні щитовидної залози.

Коли очікувати пременопаузу

Головні питання, що цікавлять жінок особливості, якими характеризується пременопауза: вік, симптоми. Виснаження яєчників стає помітним в 45-50 років. У дуже малої кількості жінок це буває і пізніше.

Важливим моментом є тривалість періоду. Тут розкид цифр ще ширше - від 2 до 10 років. Останнє досить утомливо, так як весь цей час симптоми клімаксу зберігаються.

Можлива і більш рання пременопауза, тобто до 40 років - в 30-35. Рідко це буває через спадковості. Є й інші приводи для більш раннього загасання функції яєчників:

• Хвороби (гінекологічні проблеми, цукровий діабет, порушення функції щитовидки);
• Куріння, неправильний спосіб життя загалом;
• Хірургічні втручання.

Що робити з проявами пременопаузи

Найважливіше, що вимагає знати про себе пременопауза, симптоми і лікування. Ознаки допоможуть зрозуміти, що настає новий життєвий період. А терапія здатна зробити його більш прийнятним.

Не можна бути героєм і терпіти прояви згасання функції яєчників, особливо, якщо воно відбувається різко. Подібне буває у 10% жінок і викликає тяжке перебіг клімаксу. Але і більш плавний перехід з одного гормонального стану в інше не відбувається зовсім непомітно.

Тому пременопауза лікування у різних жінок може мати дуже відрізняється. І не варто вибирати його на підставі досвіду подруг самостійно.

гормони

На початковому етапі клімаксу гормональні коливання призводять до збою багатьох процесів в організмі, порушуючи вироблення необхідних для здоров`я компонентів. Це відбувається досить швидко і не завжди очевидно для жінки. Звідси її втому, погіршення зовнішнього вигляду.

Тому пременопауза вітаміни робить одним з обов`язкових умов лікування. Вони допоможуть:

• Продовжити стабільну роботу яєчників, зробити їх згасання менш помітним, так як покращують кровопостачання області малого тазу;
• Підстьобнути хімічні реакції в організмі, в результаті яких утворюються важливі для здоров`я речовини;
• Відновитися захисним силам.

Комплекси повинні містити фолієву кислоту, токоферолу ацетат, каротин, піридоксин, бета аланін, мінеральні речовини (кальцій, магній, залізо). Всім умовам відповідають препарати:

• Ледіс формула менопауза;
• Менопейс;
• Формула жінки;
• Фемікапс ізі лайф;
• Клімафіт;
• Доппельгерц Менопауза;
• Алфавіт 50+.

Крім вітамінів і мінеральних речовин деякі з них містять і рослинні аналоги естрогенів.

Припинення функціонування яєчників і пов`язані з цим зміни не зупинити. Але від того, як проходить пременопауза, залежить подальший розвиток організму і самопочуття. Якщо жінка перш нехтувала здоровим способом життя, тепер саме час почати його вести: харчуватися правильно, багато рухатися, позбутися шкідливих звичок. Це допоможе знизити властиві клімаксу ризики появи небезпечних захворювань, довше відчувати себе молодою.