Як позбутися від набряклості особи в домашніх умовах: 6 способів
Набряклість обличчя зазвичай спостерігається в ранкові години, відразу після пробудження людини. Такий стан може виникати, як кожен день, так і раз на тиждень або на місяць. Періодичність розвитку набряків на обличчі обумовлюється, головним чином, причиною, яка викликає набряклість.
Причини набряклості особи
Отже, чому набрякає обличчя?
Є багато причин і станів, які здатні приводити до виникнення набряклості особи. Але всіх їх об`єднує одне - вони призводять до затримки зайвих обсягів рідини в людському організмі. Саме це і стає головним етіологічним фактором розвитку набряків.
- Захворювання ендокринної системи
Найчастіше, набряклість обличчя вранці виникає внаслідок наявності досить серйозних захворювань, наприклад хвороб органів серцево-судинної системи або ж порушень гормонального статусу організму, що проявляються проблемами, пов`язаними з ендокринною системою.
Відео: Робимо Самі: Липучки для очищення пір. Як позбутися чорних крапок
- Хвороби нирок і печінки
Хвороби і патологічні стани, що зачіпають такі органи, як нирки і печінку, також призводять до появи набряклості.
- серцеві недуги
Найчастіше, про проблеми з серцем говорить поєднання набряків з задишкою, на хвороби нирок вказує переважна набряклість вік, а про порушення з боку судин можна говорити при набряках на тлі сильної блідості шкіри обличчя. Низький рівень і повна відсутність різних вітамінів або мікроелементів, також може призводити до виникнення набряків.
Відео: Як позбутися целюліту. СПОСОБИ позбавлення від целюліту в домашніх умовах і в салоні.
- Недостача сну
Якщо ж людина здорова, то набряки на обличчі можуть бути наслідок неправильного способу життя, наприклад, порушення харчового раціону або ж недостатню кількість сну.
- Неправильне харчування
Одним з факторів, який може привести до набряків, є дотримання суворих, часто незбалансованих дієт. Якщо разом з набряком з`являються утруднення дихання або висипання на шкірі різного характеру, то можна говорити про розвиток алергічного процесу.
Що робити при виникненні набряклості?
При виникненні набряклості в області особи відбувається розгладження зморшок і всіх природних складок шкіри, наприклад, носогубній. Це процес буває дуже важко замаскувати за допомогою звичайних косметичних засобів, саме тому у людини, який прокинувся вранці з набряками на обличчі, виникає питання - як позбутися від набряклості особи в домашніх умовах.
Всім людям, які мають проблему, пов`язану з наявністю набряклості особи, слід пам`ятати про те, що найчастіше суть проблеми криється набагато глибше, ніж простий косметичний дефект, і щоб знайти, а головне, впоратися з проблемою, потрібен певний час і діагностично-лікувальна допомога різних фахівців. Для початку, варто звернутися до лікаря-терапевта, який, будучи доктором широкого профілю, зможе провести необхідну діагностику, визначити причину набряклості особи і направити на подальше лікування до вузького спеціаліста. Якщо проблема набряків виникла через наявність якогось серцевого захворювання, то впоравшись з цією хворобою і компенсувавши стан, можна позбутися і від набряків. При гормональних порушеннях необхідно строго слідувати тим планом лікування, який призначить лікар-ендокринолог.
Однак, незважаючи на вищесказане, будь-яка людина хоче знати, як позбутися від набряклості особи в домашніх умовах самостійно.
Правила для зменшення набряклості особи
Існує цілий перелік правил, дотримуючись яких можна зменшити набряклість обличчя:
1) Вживати дозоване кількість рідини. Особливо ця рада актуальна для тих людей, які мають проблеми з різними внутрішніми органами, зокрема з нирками.
2) Знизити до мінімуму вживання в їжу солі, як звичайною кухонною, так і йодованої морської. Це правило дуже важливе, так як саме сіль підсилює затримку рідини в організмі, яка потім і буде проявлятися набряками, зокрема, особи.
3) Збалансувати харчовий раціон, знизивши споживання жирних і смажених продуктів, збільшивши при цьому число вживаних в їжу свіжих фруктів і овочів.
4) Останній прийом їжі необхідно здійснювати не пізніше, ніж за чотири години до сну.
Крім цього, будь-який фахівець в галузі народної медицини, зможе запропонувати 10-20 способів боротьби з набряком обличчя, заснованих на застосуванні різних трав і їх зборів.
Як позбутися від набряклості особи в домашніх умовах: 6 способів
1) Компрес
Застосування контрастного компресу на область особи. Компрес можна використовувати як зі звичайною кип`яченою водою, так і з відварами різних трав. Наприклад, ромашки. Головне чергувати гарячий і холодних компрес через рівні проміжки часу. Вважається, що оптимальним часовим відрізком буде п`ять хвилин.
2) Протирання льодом
Протирання обличчя кубиками льоду, приготованими з мінеральної води або відварів трав, володіє зволожуючим і стимулюючу дію, а також добре прибирає набряклість з особи. Всі рухи з льодом слід здійснювати строго по масажних лініях, які є на обличчі.
3) протинабрякових маска для обличчя з картоплі
Для приготування цієї маски потрібно добре розім`яти картопля, який до цього зварили в мундирі, і нанести на вже очищену шкіру обличчя. Тривалість процедури приблизно п`ятнадцять хвилин. Крім відвареної картоплі можна використовувати і сиру картоплю, який нарізають на шматочки і накладають на обличчя, приблизно на десять хвилин.
4) Маска для обличчя з петрушки
Петрушку для цієї маски можна дрібно нарізати або ж пропустити через м`ясорубку. Отриману кашку необхідно змішати з заваркою дуже міцного чаю чорних сортів і накласти на обличчя десь на десять хвилин.
5) Лікарські трави
Лікарські трави застосовуються при набряклості особи в якості настоїв і відварів. Найчастіше з їх допомогою роблять компреси. Хорошим дією проти набряків мають бруньки берези, а також календула і ромашка.
6) Натерту огірок
Свіжий огірок, натертий на дрібній тертці і прикладений до місць набряків, швидко здатний допомогти у відновленні нормального стану шкіри. Кашку з огірка залишають на обличчі, приблизно на десять або п`ятнадцять хвилин.
Якщо ж після використання всіх вищевказаних коштів, набряки обличчя все-таки продовжують турбувати, то необхідно негайно звернутися до лікаря.
