Як правильно здати кров?

Забір проводиться в ранкові години, як правило, з 9.00 до 11.00, але не натще. В цей час організм краще переносить втрату крові. Після полудня процедура показана тільки постійним донорам зі стажем.

В пункт переливання крові потрібно з`явитися з паспортом, в якому є відмітка про реєстрацію. Перед процедурою потрібно обстеження, яке включає огляд терапевта і аналіз крові, щоб визначити рівень гемоглобіну, групу і резус-фактор. Обов`язково вимірюють температуру, пульс, тиск, вагу. Температура не повинна бути вище 37 ° C, частота пульсу - від 50 до 100 уд / хв, тиск верхнє - від 90 до 160 мм рт. стовпа, нижнє - від 60 до 90 мм рт. стовпа.

Як готуватися?

До процедури необхідно підготуватися завчасно. Кожен донор перед здачею крові повинен дотримуватися наступних правил:

1. За три доби до процедури не можна приймати лікарські препарати з аспірином і анальгіном.
2. За дві доби до здачі необхідно відмовитися від вживання спиртних напоїв.
3. За годину до процедури не дозволяється курити.
4. У день здачі не можна їсти жирне, смажене, копчене, гостре, яйця, масло вершкове, молочні продукти, фініки, шоколад.
5. Напередодні рекомендується включати в свій раціон фрукти (за винятком бананів) і овочі, страви на воді з круп і макаронних виробів, хліб, сушки, сухарі. Потрібно пити воду мінеральну, солодкий чай, соки, компоти, морси.
6. Не слід йти на станцію переливання крові натще. Обов`язково потрібно поснідати легкої вуглеводної їжею (можна їсти кашу на воді або відварені овочі), а безпосередньо перед забором випити солодкий чай.
7. Не рекомендується здавати кров або плазму після безсонної ночі, в період інтенсивної роботи, напередодні хвилюючих подій (змагань, здачі іспиту та інших). Повноцінний сон благотворно впливає на якість крові.

У пункті переливання крові донору пропонують солодкий чай з печивом

Що робити після процедури?

Після здачі крові людина може відчувати запаморочення, легке нездужання. Це пояснюється зниженням тиску через падіння рівня гемоглобіну. Щоб самопочуття нормалізувалося, після процедури потрібно сісти, розслабитися і відпочити близько чверті години. Якщо слабкість і запаморочення не проходять, можна лягти на спину з піднятими вище голови ногами або звернутися за допомогою до медпрацівника. Крім цього, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

• після процедури годину не курити;
• три години не знімати і не мочити пов`язку на руці;
• не брати алкоголь протягом доби;
• намагатися не піддавати себе фізичним навантаженням протягом доби;
• в перші дві доби після процедури потрібно більше пити;
• щільно і регулярно їсти після здачі крові протягом двох днів;
• керувати транспортним засобом можна через дві години;
• вакцинація можлива не раніше ніж через 10 днів після донації.

На закінчення

Донорство - добровільний акт допомоги людям, що потребують переливання крові. Важливо зробити процедуру безпечною як для реципієнта, так і для донора. Про користь здачі крові для донора можна прочитати тут. Для цього необхідно дотримуватися певних правил. Донор повинен чесно відповідати на питання анкети і при огляді не приховувати від лікаря інформацію про своє здоров`я і самопочуття. Харчування і спосіб життя впливають на якість крові. Тому кожен донор повинен строго виконувати всі вимоги медиків з підготовки до процедури. Щоб не нашкодити своєму здоров`ю, необхідно повноцінно харчуватися і відпочивати після забору крові.