Все про те, чому людина пітніє під час сну

Людина потіє постійно - з народження і до самої смерті. Це природний процес, який регулює температуру тіла, обмін речовин і виводить з організму небезпечні токсини. Іноді потовиділення значно посилюється, особливо в нічний час, що може мати як природні, так і патологічні причини.
зміст:

Нічна пітливість - природні причини
Пітливість ночами, як симптом захворювання

Нічна пітливість - природні причини

Невеликі коливання обсягу виділяється поту залежать від зовнішніх факторів і фізичної активності.

Причини інтенсивного потовиділення у нічний час, не пов`язані з будь-якою патологією, можна вважати природними.
До них відносяться:

Температура навколишнього середовища
Матеріали, з яких виготовлена нічний одяг та постільну білизну
Прийом лікарських препаратів
зайвий вага
Час останнього прийому їжі і її склад
Вагітність і клімакс
Вживання спиртних напоїв

Температура в спальні повинна знаходитися в межах від 18 до 20 ° C, так вважають багато вчених. Ці показники суто індивідуальні і залежать від особистих переваг і товщини ковдри.

Простіше кажучи, в спальні не повинно бути жарко. Слід врахувати, що температура тіла трохи знижується під час сну. Тому повітря в кімнаті вночі повинен бути трохи прохолодніше, ніж вдень.

Купуючи постільну білизну і одяг для сну, необхідно звертати увагу на матеріал, з якого вони виготовлені. Синтетичні тканини погано пропускають повітря, тим самим порушуючи теплообмін організму з навколишнім середовищем.

Це сприяє посиленому потовиділенню. Перевагу варто віддавати натуральним тканинам.

Прийом певних лікарських препаратів може провокувати підвищену пітливість. Більшою мірою цьому сприяють жарознижуючі засоби і антидепресанти.

Деякі препарати, які призначаються для стабілізації тиску або цукру в крові, володіють таким же побічним ефектом. Про це повідомляється в інструкції по застосуванню.

Люди, що мають зайву вагу, потіють набагато сильніше, ніж ті, у кого така проблема відсутня. Причина цього в збільшеною жировому прошарку, яка перешкоджає нормальному теплообміну організму.

Процес перетравлення їжі завжди викликає деяке збільшення температури тіла. Це призводить до посилення потовиділення. Для перетравлення їжі організму потрібна додаткова енергія. Особливо багато її витрачається при вживанні гострих, солоних і жирних продуктів.

Підвищена пітливість при вагітності обумовлена гормональною перебудовою організму. Такі проблеми характерні для першої половини терміну.

В останні місяці збільшується кількість циркулюючої в організмі крові, що також впливає на потовиділення.

Настання менопаузи (клімаксу) у жінок супроводжується зміною гормонального фону. Це призводить до порушення теплообмінних процесів і може викликати підвищення пітливості.

Організм реагує на алкоголь, як на отруту, і прагне швидше вивести його з організму. У цьому процесі беруть активну участь потові залози, збільшуючи свою секрецію.

Усунути природні причини підвищеної пітливості в нічний час не становить особливих труднощів. За винятком вагітності, після закінчення якої проблема вирішується природним чином.

Пітливість ночами як симптом захворювання

У деяких випадках збільшення пітливості свідчить про внутрішні проблеми організму.

Такий симптом мають багато захворювань, такі як:

Інфекційні захворювання
Захворювання ендокринної системи
Серцево-судинні захворювання
Захворювання системи травлення
Онкологічне захворювання
нервові розлади

Майже всі інфекційні захворювання викликають підвищення температури. Це захисна реакція організму, спрямована на знищення патогена. Деякі віруси і бактерії, потрапляючи в кров, впливають на центри терморегуляції.

Іноді, при хронічному перебігу хвороби, нічне потовиділення є єдиним симптомом. Така ситуація характерна для прихованої форми туберкульозу.
Зміни в роботі щитовидної залози і надниркових залоз, а також цукровий діабет або гіпоглікемія відносячи до захворювань ендокринної системи. Вони викликають зміни гормонального фону організму і підвищують активність потових залоз.

Серцево-судинні захворювання часто супроводжуються підвищенням тиску і збільшенням пульсу. Робота в такому режимі вимагає додаткової енергії. Як наслідок - підвищується теплообмін і збільшується вироблення поту.

Захворювання травної системи і отруєння викликають інтоксикацію. Підвищене потовиділення допомагає вивести токсини з організму.
Практично всі пухлини на стадії появи метастазів викликають пітливість. Але для деяких онкологічних захворювань це є початковим симптомом.

До них відносяться пухлини лімфатичних вузлів, надниркових залоз, спинного мозку і щитовидної залози. Порушення в цих органах впливають на гормональний баланс.

Порушення нервової системи ведуть до змін потовиділення, так як саме вона регулює цей процес. Стреси провокують викид адреналіну в кров. Цей гормон викликає посилену роботу всіх систем організму, в тому числі і потових залоз.

Визначити, яке захворювання викликає рясний піт ночами, може тільки лікар після проведення необхідних обстежень.

Під час перегляду відео Ви дізнаєтеся про нічний пітливості.