Чому болять груди перед місячними або під час них?

Багатьох жінок турбує питання: чому болить груди перед місячними? Нерідко таке явище пов`язують з симптоматикою серйозного захворювання.

Однак в більшості випадків це не так, і неприємні відчуття лише є проявом фізіологічних змін в жіночому організмі, характерних для певної фази менструального циклу.

Причини виникнення болю в грудях перед місячними

Згідно зі статистикою, неприємними відчуттями в молочних залозах напередодні настання менструації страждає 9 жінок з 10.

У цей період груди набухає і збільшується, з`являються тяжкість і відчуття набряклості в грудях.

Таким чином організм жінки дітородного віку заявляє про свою готовність до лактації, саме тому болю наступають безпосередньо перед овуляцією, приблизно на 12-й - 14-й день циклу. Це пов`язано з підвищеним виробленням естрагенів, характерною для цього періоду.

Оскільки місцем для локалізації цих жіночих гормонів є жирова тканина, отже, під час посиленого вироблення естрагенів відбувається і тимчасове збільшення обсягу цієї тканини-груди стає більш щільною і трохи збільшується в розмірах. Відбувається утруднення кровообігу в грудях, це призводить до набрякання її тканин-звідси і больові відчуття.

У кожної жінки вони можуть бути виражені по-різному, це залежить від багатьох факторів, що впливають на стан гормонального фону (вік, фізичне здоров`я, спосіб життя і так далі)

Прояви хворобливих відчуттів

за один-два тижні до початку менструації груди збільшуються і починає хворіти, з`являються почуття набухання і тяжкості в молочних залозах;
можливі поколювання в грудях, без яскраво виражених болей- але груди при цьому також злегка збільшена і ущільнена;
у деяких жінок перед місячними болять соски, що пояснюється підвищеним припливом крові і також є одним із проявів передменструального синдрому;
нерідко больові відчуття в грудях поєднуються з ниючими або тягнуть болями внизу живота-зазвичай ці відчуття особливо посилюються за 2-3 дні до менструації

Як пом`якшити больові відчуття?

Дискомфорт, пов`язаний з передменструальними болями, нерідко буває настільки вираженим, що заважає вести звичний спосіб життя. Існує ряд способів, що дозволяють послабити прояви ПМС:

покладіть грілку з теплою водою на область живота, або прийміть теплу (не гарячу!) ванну;
відмовтеся від куріння і вживання спиртного в цей період;
виключіть з раціону чорні чаї, кава, а також гостру і солону їжу- віддавайте перевагу овочевій дієті і пийте натуральні соки;
приймайте в другій половині циклу добавки, що містять магній;
уникайте переохолодження- тепло одягайтеся, перш ніж вийти на вулицю;
стреси - Один з факторів, що впливають на гормональний баланс-поменше нервуйте, пийте трав`яні заспокійливі чаї;
якщо болі дуже виражені, не займайтеся самолікуванням анальгетиками, а зверніться до фахівця, оскільки це може бути відхиленням від норми і бути симптомом серйозного захворювання

Причини болю в грудях під час місячних

Оскільки перед менструацією відбувається розростання залозистої тканини грудей, то потрібен час для відновлення її нормального стану. Саме цим періодом є дні менструаціі- зазвичай декількох днів для повернення до норми досить, і до закінчення місячних болі проходять.

Однак больові відчуття під час менструації можуть також мати під собою й інші причини:

гінекологічні захворювання не в останню чергу заявляють про себе больовими відчуттями і запальними процесами в молочних залозах;
гормональний дисбаланс: Це не обов`язково може ставитися до гінекологічної сфері, проте в будь-якому випадку вимагає ретельного медичного обстеження

Якщо груди перестала боліти перед місячними

Трапляється, що болі в молочних залозах припиняються за декілька днів до менструації. Про що це може говорити?

Перш за все, таке явище означає відсутність вагітності, оскільки посилене вироблення прогестерону - гормону, що відповідає за лактацію - як правило, лише збільшує дискомфортні відчуття в грудях.

І все ж, якщо зникнення неприємних відчуттів напередодні менструації стало носити систематичний характер, - можна припускати порушення гормонального фону, що вимагає звернення до фахівців.

Якщо груди болить в різний час менструального циклу

Перш за все, в цьому випадку досить висока ймовірність вагітності, так як активізуються жіночі гормони, як уже було сказано, в першу чергу впливають на стан молочних залоз. А можливо, причина криється в розтягуванні або запаленні грудних м`язів, або ж звичайної затримки, частої при застуді або переохолодженні організму.

У той же час, така симптоматика може служити приводом для занепокоєння і негайного звернення до лікаря, оскільки за подібними відхиленнями можуть ховатися серйозні захворювання:

мастопатія (доброякісні новоутворення в грудях, при відсутності своєчасного лікування здатні привести до раку);
позаматкова вагітність;
інфекційні захворювання або запальні процеси в молочних залозах;
рак грудей

Це слід знати!

Біль і інші неприємні відчуття в молочних залозах не завжди є одним із проявів передменструального синдрому.

За цим можуть ховатися деякі захворювання, що вимагають ретельного медичного обстеження щоб уникнути розвитку більш серйозних недуг:

мастопатія - захворювання грудей, здатне привести до злоякісних новоутворень;
дисфункція яєчників;
порушення в роботі щитовидної залози, печінки та інших внутрішніх органів;
гінекологічні захворювання

Для того, щоб бути впевненою в здоров`я свого організму, кожній жінці слід хоча б раз на рік проходити огляд у гінеколога, мамолога та ендокринолога на предмет наявності можливих патологій.

При необхідності вам призначать лабораторні аналізи на гормони або онкомаркери, а також проведуть ультразвукове обстеження грудних залоз і органів малого тазу, після чого, якщо це буде потрібно, призначать необхідне лікування.

Слідкуйте за своїм організмом - і будьте здорові!