Ти тут

Причини підвищеного холестерину в крові - як необхідно лікувати? Народні засоби сильні?

3Прийнято вважати холестерин мало не головним ворогом здоров`я. Але насправді в нормальній кількості ця речовина не тільки нешкідливо, але і необхідно організму. Так, холестерин бере участь у виробництві надниркових і статевих гормонів, формує і захищає мембрани клітин, бере участь у підтримці нормального обміну речовин, і не тільки.

У крові природний жир представлений як у вільному стані, так і в як компонент ліпопротеїнів.

Шкода виразно приносить надлишок холестерину, адже тоді відбувається загустіння крові і відкладення бляшок усередині судин. Однак, так відбувається не тільки через зловживання продуктами, насиченими холестерином, але і через певні захворювань і патологій в організмі. лише 30% речовини надходить разом з їжею, інше виробляється печінкою. І фактори, що впливають на рівень холестерину в крові, надзвичайно різноманітні.

Рівень підвищений в крові - що це значить?

Високий рівень холестерину в крові останнім часом стає все більш поширеним захворюванням, основна небезпека патології полягає в високу ймовірність розвитку атеросклерозу, ожиріння, порушення обмінних процесів і захворювань серцево-судинної системи.

При атеросклерозі відбувається накопичення холестерину, утворюються згустки, які називаються ще атеросклеротичними бляшками. Високий холестерин в крові і холестеринові бляшки підвищують ймовірність закупорювання судин.

Причини підвищення рівня холестерину в крові

Серед основних причин зростання холестерину в крові відзначаються похибки в харчуванні і неправильний спосіб життя. Якщо не виявлено ніяких збоїв в роботі організму, то причину варто шукати в зовнішніх обставинах, більшість з яких можливо скорегувати:

  • Нераціональне харчування. Непомірне вживання їжі, багатої насиченими жирами (ковбаса, сало, свинина, субпродукти, жирні вершки, масло вершкове, майонез, тістечка з кремом та ін.) Призводить у багатьох випадках до забруднення судин бляшки холестеринів, особливо на тлі печінкових захворювань. Сюди ж додається нестача в раціоні продуктів, насичених клітковиною (овочі, злаки, фрукти) і, як наслідок, погане виведення з організму непотрібних йому компонентів.
  • Дефіцит рухової активності. Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, більше схильні до накопичення надмірної холестерину через загальне уповільнення метаболічних процесів.
  • Ожиріння. При істотному надлишку ваги жир відкладається не тільки під шкірою, а й на поверхні внутрішніх органів, а також зростає кількість тригліцеридів через збій метаболізму.
  • Зловживання алкоголем. Вино в маленьких кількостях добре прочищає судини і кров. А надлишок спиртних, напоїв, навпаки, побічно впливає на збільшення холестерину.
  • Куріння. Само по собі провокує звуження артеріальних присвятив і підвищення щільності крові. Все це створює сприятливі умови для осідання кров`яних згустків всередині судин і накопичення зайвого холестерину.
  • Безконтрольний прийом ліків. Самостійне призначення і прийом деяких лікарських препаратів (діуретики, оральні контрацептиви, гормональні таблетки, бетаблокатори та ін.) Може впливати на продукування холестерину печінкою, і речовина починає вироблятися у великих кількостях, ніж зазвичай.

1На жаль, є фактор ризику підвищення холестерину в крові, на який вплинути неможливо. це вік. Відомо, що чоловіки стають схильні до зростанню шкідливої речовини після 50-55 років, а жінки - після 60 років. Це пов`язано з загальним старінням всього організму і зниженням фізичної активності.

Трапляється, що у жінок під час вагітності збільшується об`єм поганого холестерину і знижується рівень корисного. При нормальному самопочутті такий стан речей НЕ повинно викликати хвилювань, до того ж, воно легко виправляється коригуванням раціону.

Які хвороби викликають підвищення холестерину в крові?

4Високий холестерин властивий не тільки хвороб серцево-судинної системи, будучи одночасно і наслідком, і причиною, але і ряду інших порушень в роботі організму і захворювань. Підвищений холестерин - це своєрідний тривожний сигнал про те, що зі здоров`ям явно щось не в порядку, індикатор, який вказує на можливі порушення, що заважають речовині вироблятися нормально, або навіть на хронічні хвороби.

Серед патологічних причин високого рівня холестерину в крові варто відзначити:

  • Спадкові хвороби, при яких порушена вироблення холестерину - гіпердіпедімія, гіперхолестеріменія та ін .;
  • Ниркові хвороби - нефроптоз, ниркова недостатність в хронічній формі;
  • Захворювання печінки - цироз, гепатити хронічні і гострі, жовтяниця;
  • Цукровий діабет;
  • гіпертонія;
  • Ішемічна хвороба серця, інфаркт;
  • Ураження підшлункової залози - хронічні і гострі панкреатити, злоякісні пухлини;
  • Гіпотиреоз - порушення функціонування щитовидки;
  • Хронічний дефіцит соматотропного гормону.



Способи зниження холестерину в крові безпосередньо залежать від їх причин. І якщо в ряді випадків досить змінити спосіб життя і звички, то при наявності серйозних захворювань варто негайно прийняти лікувальні заходи. І тоді холестерин знизиться природним шляхом. Але іноді не обійтися без прийому статинів, а також використання альтернативних способів нормалізації рівня холестерину в крові.

Які симптоми говорять, що рівень холестерину в крові підвищився?

2Високий холестерин в крові сам по собі можна виявити з яких-небудь зовнішніх проявів. Порушення починається проявлятися симптомами вже розвинулися хвороб. Так, при хворобах вен і звуження судин болять ноги, розрив кровоносних судин і плями на шкірі відзначаються при тромбозі, поколювання в серці часто бувають при хронічних порушеннях серцевого ритму, жовті плями навколо очей - при ксантомах і т. Д.

Єдиний спосіб виявити підвищений холестерин в крові - це здати кров на біохімічний аналіз.

Людям середнього і тим більш похилого віку рекомендується проходити процедуру регулярно, 1-2 рази на рік.

Проходження такої нескладної процедури дозволить попередити появу дуже багатьох хвороб при негайному прийнятті заходів по зниженню холестерину.

Дієта для зниження рівня холестерину

При підвищеному холестерин в даху рекомендується дотримуватися певного раціону харчування.

Рекомендовані продукти:

  • нежирні сорти риби, оселедець, від смаженої риби краще утриматися;
  • нежирне м`ясо кролика, птахи, яловичини, телятини;
  • супи - за виключення приготованих на м`ясному бульйоні;
  • рослинне масло, від маргарину, вершкового і бавовняного масла краще відмовитися;
  • будь-які овочеві і фруктові соки;
  • фрукти, перевагу рекомендується віддавати видам з підвищеним вмістом пектину - цитрусовим;
  • овочі - найбільше пектину міститься в моркві, для посилення ефекту її рекомендується поєднувати з брокколі і цибулею, рекомендується також є буряк, часник, кукурудзу;
  • злаки, хліб грубого помелу;
  • насіння і горіхи - найкориснішими вважаються кедрові і волоські, насіння гарбуза, кунжуту, льону та соняшника сприяють підвищенню рівня корисного холестерину.

Лікування (ліки)

Лікарські препарати від підвищеного холестерину мають велику кількість побічних дій, їх тривалий прийом може завдати здоров`ю великої шкоди.

Пацієнтам до 35 років без сильної схильності до захворювань серця від медикаментів краще відмовитися, основний упор повинен припадати на коригування харчування і способу життя.

Всі препарати необхідно приймати тільки за призначенням лікаря.

Медикаментозне лікування проводиться за допомогою препаратів трьох видів:

  • статини;
  • фібрати;
  • секвестранти жовчних кислот.

найбільш ефективними вважаються лікарські засоби першої групи, їх дія заснована на зниженні ферментів при синтезі поганого холестерину.

холестерин в кровіВ результаті їх прийому знижується ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань. Тривалість лікування в даному випадку досить тривала, пацієнти, хворі на атеросклероз, повинні приймати статини постійно.

Фібрати представляють собою похідні фиброевой кислоти, вони характеризуються меншою ефективністю, знижують рівень нейтральних жирів, в результаті їх застосування не тільки знижується рівень холестерину, але зміцнюються стінки судин. Ліки даної категорії відмінно переносяться організмом, ускладнень і побічних явищ не дуже багато, приймати їх рекомендується також за призначенням лікаря.

Секвестранти жовчних кислот через низьку ефективність використовуються дуже рідко.

Народні засоби лікування

При підвищеному рівні холестерину в крові рекомендується включити в раціон фрукти і овочі. Привести холестерин в норму допоможе також вживання двох-трьох зубчиків часнику щодня, з нього можна робити також настойки в поєднанні з медом і лимоном.

Непоганий лікувальний ефект має також глід, спиртові настоянки на його основі з давніх пір широко використовуються для поліпшення здоров`я. Знизити рівень холестерину допоможуть також волоські горіхи, висівки, ячмінь, зелений чай.

Народні рецепти:

  1. 0,2 кг розтертого часнику необхідно змішати з 2 ст.л. меду і соком 1 лимона, суміш тримати в холодильнику, приймати по 1 ч.л. кожен день.
  2. 0,5 перетертих плодів або квітів глоду змішати з 0,1 л спирту, настоювати протягом 3 тижнів в затемненому місці періодично помішуючи.

Відео-поради від лікарів


Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення