Методи зняття набряку з особи після вживання алкоголю

зміст

Причини набряків на обличчі
Медикаментозні способи боротьби
Народні способи полегшити похмілля
Масаж допомагає зняти припухлість
Рецепти масок проти припухлості
Профілактика виникнення набряків

Прокинувшись, багато хто не впізнають себе в дзеркалі: на обличчі набряклість, під очима мішки, але ж потрібно йти на роботу! Тут-то багато хто розуміє, що причина криється в алкоголі, випите напередодні. Що ж робити? Як як зняти набряк з особи після алкоголю і повернутися в нормальний стан?

Причини набряків на обличчі

Організм різних людей по-різному реагує на вживання алкоголю. У деяких набряк обличчя не з`явиться після великої кількості спиртного, а хтось попливе навіть від одного келиха вина. Незалежно від того, скільки алкоголю було випито, в кровотік потрапили спирти, які організм сприймає як токсична речовина.

Набряки можуть розвиватися як з одного, так і з обох сторін особи. Якщо під впливом міцного напою людина проспала всю ніч на одному боці, швидше за все, набряклість з`явиться саме там. Однак найчастіше причини набряклості криються у внутрішніх процесах організму.

Якщо людина страждає від алкогольної залежності, то набряки для нього - звична справа. Це пов`язано з тим, що під впливом алкоголю рідина починає гірше виводитися. Вона накопичується в тканинах і вранці в дзеркалі можна побачити зовсім іншу особу.

Коли міцні напої вживаються лише зрідка, а з ранку на обличчі з`являються набряки, варто звернути увагу на своє здоров`я. Така набряклість може стати індикатором деяких проблем. Так, набряки можуть розвинутися з таких причин:

збої в роботі печінки;
проблеми з нирками;
слабке сечовипускання.

Крім проблем зі здоров`ям, набряклість може виникнути і з інших, не залежних один від одного причин:

розпивання неякісних спиртних напоїв;
неправильне поєднання алкоголю та солоних продуктів;
зловживання напоями.

Незалежно від того, з-за чого з`явився набряк, важливо швидко зняти його. Як надати ефективну допомогу, використовуючи медикаменти і народні рецепти?

Медикаментозні способи боротьби

Симптоми похмілля зазвичай зачіпають не тільки зовнішній вигляд особи. Людина може відчувати загальну слабкість, запаморочення і головний біль. Щоб зняти цей стан, важливо діяти негайно. Для цього насамперед потрібно допомогти організму вивести з крові алкогольні токсини.

Як сорбент можна випити активоване вугілля. На кожні 10 кілограмів ваги потрібно прийняти одну таблетку.
Можна прийняти сечогінний, проте варто пам`ятати, що ці препарати сприяють виведенню великої кількості цінних елементів, а деяким зовсім протипоказані.
Якщо набряклість супроводжується головним болем, можна прийняти таблетку парацетамолу, ібупрофену або іншого спазмолитика.

Якщо стан людини після ухваленого напередодні алкоголю важке, не варто намагатися вирішити ситуацію самостійно. Краще викликати швидку допомогу або допомогти потерпілому дістатися до найближчої поліклініки. В умовах стаціонарного лікування йому може бути надана професійна допомога, призначені внутрішньовенні крапельниці та інші засоби.

Народні способи полегшити похмілля

Далеко не завжди лікарські засоби можуть допомогти швидко зняти набряк з особи. Навіть інтуїтивно людина шукає рішення в повсякденних методах. Насправді таких способів безліч, але важливо запам`ятати головне: ніколи не потрібно намагатися впоратися з похміллям за допомогою чергового прийняття алкоголю. Це тільки погіршить загальний стан.

Після того як неприємні наслідки вчорашнього застілля виявлені, варто переходити до рішучих дій. В першу чергу необхідно допомогти організму зрозуміти, що більше затримувати рідину не потрібно. У цьому допоможе чиста вода. Потрібно уникати вживання соків, кави і газованої води. Не потрібно відразу випивати занадто багато. Краще пити частіше, але потроху.

Добре нормалізує стан молочнокислая продукція. Підійде нежирний кефір, кисле молоко або ряжанка. Також можна випити несолодкий зелений чай або приготувати відвари з таких трав:

ромашка;
звіробій;
м`ята.

Якщо є можливість, потрібно зробити крижані кубики з цього відвару. Зняти набряклість вийде швидше, якщо протирати опухлі зони цими кубиками або хоча б робити контрастні примочки: спочатку теплим складом, а потім охолодженим. У міру проведення процедури прийде полегшення, з особи підуть набряки, а головний біль стане слабшою.

Після процедур варто прийняти контрастний душ, завершивши його холодною водою. Шкіра відіграє не останню роль у виведенні отрут і токсинів з організму. Значить, після сильного сп`яніння було б непогано змити з себе шкірні виділення. Якщо організм загартований, можна облитися крижаною водою. Це також прискорить процес відновлення після спиртного.

Масаж допомагає зняти припухлість

Ще один з ефективних методів зняти набряк з особи - виконати масаж проблемної зони. Однак, щоб отримати ефект швидко, необхідно провести цю процедуру правильно. Що потрібно враховувати, якщо необхідно впоратися з проблемою за допомогою цього способу?

Масаж найкраще проводити лежачи на спині або сидячи в розслабленому стані.
Всі рухи слід направляти від центру особи до боків.
Виконуючи масаж, не потрібно притискати або розтягувати шкіру.
Для отримання ефекту, тривалість процедури не повинна бути менше 15 хвилин.

Масаж допомагає тканинам на обличчі відновити кровотік і нормалізувати обмін речовин. Ефективним завершенням процедури буде умивання в прохолодній воді або освіжаюча маска. Також варто прийняти прохолодний або контрастний душ.

Рецепти масок проти припухлості

Щоб зняти набряк, можна скористатися одним з нижчеописаних засобів.

Натертий в кашку огірок викласти на марлю і нанести на обличчя.
Цей овоч можна нарізати кружечками і покласти під очі.
Кашку з натертого свіжого картоплі розподілити по набряклої зоні і залишити на 10-15 хвилин.
Чайні пакетики віджати і покласти на очі. Засіб застосовувати в горизонтальному положенні.
Змочити марлю в трав`яному відварі і прикласти до обличчя на 15 хвилин.

Профілактика виникнення набряків

Щоб не довелося думати, як прибрати набряк, можна повністю відмовитися від алкоголю. Для кого-то досить буде просто стежити за якістю напоїв і кількістю випитого. Запобігти розвитку припухлості на ранок допоможе правильне поєднання продуктів. Наприклад, не варто закушувати спиртне занадто солоними продуктами, так як сіль сприяє затриманню води в організмі.

Якщо ж припухлості з`являються регулярно, незалежно від прийому алкоголю, є сенс звернутися до фахівця і провести обстеження. Можливо, корінь проблеми криється десь всередині організму. Мудрий підхід до свого здоров`я допоможе завжди залишатися міцним і здоровим!