Шавлія від припливів при клімаксі 2

Відео: Лікувальна ванна, яка полегшить протікання клімаксу

Мінливість самопочуття в менопаузі змушувало жінок шукати способи стабілізувати його за допомогою лікарських трав. Багато з рослин виявилися настільки ефективними, що мають успіх і тепер, коли є багато інших можливостей.

Відео: Клімакс Як зменшити припливи - Наше здоров`я

Про те, як корисний шавлія при клімаксі і припливах, як приймати його, своїм пацієнткам розповідають гінекологи. Рецепти передаються і від колишніх поколінь, так що вибрати підходящий досить просто.

Чому саме шавлія

чай. Це найпростіший, але ефективний спосіб використання трави для лікування припливи і пітливість. 1 ч.л. сухого шавлії заварюють 100 мл окропу, витримують 3 хвилини. Ця кількість на 1 раз, а всього за день можна пити до 4 таких чашок. Добре додавати до такого чаю, коли він охолоне, трохи меду і лимона. Цей склад, крім іншого, знизить тиск;

Настій. Його роблять з 1 ст.л. трави і 240 мл окропу, витримуючи в закритій ємності 30 хвилин. Це більш концентрований засіб. Якщо вирішено таким чином приготований шавлія використовувати при клімаксі і припливах, як приймати, залежить від тяжкості проявів. При неускладненій течії досить буде 1 ст.л. на добу. Якщо менопауза проходить досить важко, допускається пити таку саму кількість до 8 разів на день;

Сік. Для нього знадобляться свіже листя рослини, а не сухі, як в попередніх рецептах. Шавлія подрібнюють, через марлю видавлюють сік. На щоденний прийом знадобляться 2 ст.л. Це засіб відомо як регулятор функцій потових залоз. Воно також стимулює кровообіг, очищає судини;

Збір. Шавлія від припливів при клімаксі добре поєднується з іншими лікарськими травами. Для збору проти вазомоторних проявів і рясного потіння до 3 частин сухого рослини додають по 1 частини валеріани і хвоща польового. Взявши 1 ст.л. асорті, його поміщають в емальований посуд з кришкою і витримують півгодини. Одержаний відвар п`ють по 100 мл двічі на добу;

Готові форми. В аптеці без рецепта можна купити шавлія на спирту. Засіб дозволено приймати тим, у кого кров`яний тиск відносно стабільно, і немає діагнозу «артеріальна гіпертонія«. Настоянку п`ють по 15-20 крапель не частіше 3 разів на тиждень. Існує також ефірне масло шавлії. Для усунення дратівливості, відновлення нічного сну можна робити інгаляції з ним. А при нанесенні кількох крапель на віскі воно позбавить від головного болю;

Відвар для ванни. Тут концентрація речовин може бути сильнішою, тому зазвичай беруть 8-9 ст.л. порубаного дрібно рослини і 1,5 л окропу. Настій готують годину в закритому посуді. Проціджений рідина виливають в ванну, туди ж можна додати десяток крапель ефірного масла шавлії. Побувши 15 хвилин в такій воді, нагрітій до 37-40 градусів, можна розслабитися, позбутися від тривожності, дратівливості. Якщо приймати ванну з шавлією перед сном, він буде більш міцним і спокійним.

Коли з шавлією потрібно бути обережною

Незважаючи на очевидність користь того, як діє шавлія при припливах при клімаксі, необхідно чітке дотримання дозування. Інакше виявляться побічні реакції, серед яких помічені:

Почастішання серцебиття;
Різке зниження глюкози в крові;
Інтоксикація через здатність ефірних масел рослини затримуватися в нирках і печінці;
Сухість у роті і спрага.

Відео: Клімакс - як вирішити проблему

Тому помітивши поліпшення від терапії, все ж необхідно після місяця використання рослини зробити 2-тижневу паузу. Це не стосується ванн з шалфеевого відваром. Шкоди вони не принесуть, але при надмірно частому використанні без перерв ефект від них може знизитися через звикання.

Знання того, що допоможе шавлія при клімаксі і припливах, як його приймати, зробить цей важкий період більш прийнятним. Рослина дозволено використовувати разом з фармацевтичними препаратами від менопаузи. Але побічні прояви від шавлії зустрічаються набагато рідше і мають меншу вираженість.

Поділися в соц мережах: