Причини головного болю в області чола і очей. Лікування народними засобами.
Мабуть, не існує людини, у якого жодного разу в житті не боліла голова. Найчастіше тиснуть больові відчуття локалізуються в районі лоба, скронь і очних западин, доставляючи при цьому болісний дискомфорт і неможливість зосередитися ні на одній справі. Особливість такого виду головного болю полягає в тому, що вона може виникати як при патологіях, так з фізіологічних причин.
Нерідко біль давить на лоб і очі після тривалих розумових перевантажень, на тлі стресу, нервового перенапруження. При цьому виникає відчуття, ніби на голову надіта тісний шапка, турбує нудота і загальна слабкість. А систематичне поява болю в передній частині голови вже може бути сигналом про конкретних захворюваннях або неправильному способі життя. Щоб розібратися в причинах і методах усунення болю в області чола і очей, слід розглянути їх докладно і детально.
Причини головного болю в області чола і очей
Якщо болі в голові насилу усуваються анальгетиками або навіть таблетки зовсім марні, варто припустити наявність досить серйозних хвороб, самі поширеними з яких є:
- Підвищений внутрішньочерепний тиск. Зазначеного виду головного болю сильно схильні люди, які страждають від постійних стрибків артеріального тиску. Зміни показників тонометра і біль в голові виникає при змінах погоди, втоми, стресі. Біль може поширюватися не тільки на лоб, віскі і очі, але і на всю голову;
- Мігрень. Ця хвороба носить хронічний характер і нерідко передається спадково, знеболюючі практично не допомагають. Мігрені притаманні пульсуючі больові відчуття і сильний тиск на очі;
- Гайморит. Запалення внутрішньої частини гайморової пазухи зазвичай викликає сильний біль в районі лоба і носа, що і є характерною рисою його відмінності від звичайного нежитю;
- Фронтит (одна з форм синуситу). Це запалення лобової частини носових пазух. Головний біль при фронтите виникає і має найбільшу вираженість в ранковий час. Симптом слабшає після ретельного очищення носа, але потім з`являється знову;
- Недуги інфекційного походження - Грип, ангіна, ГРЗ, ГРВІ, пневмонія та інші. Біль в даному випадку носить тягне і тривалий характер, також відзначається біль в очах, непереносимість яскравого світла, зниження концентрації уваги.
Які продукти можуть викликати головний біль?
Режим і раціон харчування, вживання різних БАДів здатні впливати на самопочуття людини як в позитивну, так і в негативну сторону. На думку дослідників, більше 20 найменувань продуктів можуть провокувати болі в лобової частки голови. Зрозуміло, «винна» не як така їжа, а компоненти, що містяться в ній.
Серед продуктів харчування і конкретних складових пиши, які викликають головний біль при вживанні їх в немаленьких кількостях, варто виділити:
- М`ясо і м`ясні вироби, що містять барвники та добавки для консервації;
- Овочі та фрукти, що містять нітрати;
- Спиртні напої. Будь-який алкоголь має в складі гістамін, який в мінімальних кількостях навіть корисний для організму. Але через надмірне вживання алкоголю відбувається інтоксикація організму і, як наслідок, болісна біль в голові. Правда, неприємні відчуття проходять у міру нейтралізації отруйних речовин;
- Міцна кава і чай, кока-кола. Ці напої надзвичайно багаті кофеїном. У помірній концентрації кофеїн стимулює розумову діяльність, покращує роботу мозку. Але надлишок цієї речовини шкідливий і викликає відчуття болю в передній частині голови;
- Глутамат натрію. У фастфуді, стравах екзотичної кухні і магазинних соусах міститься велика кількість цієї харчової добавки. Сюди ж відносяться рибні та м`ясні страви, які не пройшли якісну термічну обробку. Надлишок подібних блюд в раціоні провокує регулярні головні болі;
- Тирамін - компонент, корисний лише в малих дозах. А ось непомірне споживання деяких сортів твердого сиру, горіхів, шоколаду і шоколадних цукерок веде до появи болів;
- Всі цитрусові. Ці фрукти приносять головний біль алергікам. У тих, хто не страждає алергією, це явище зустрічається нечасто, і то лише після переїдання цитрусовими.
кориця - Смачне і дієвий засіб від болю в голові. Четвертинку чайної ложки кориці залити гарячою водою, додати мед або цукор, залишити для настоювання на 120 хвилин. Далі пити по кілька ковтків щогодини. Для посилення ефекту варто додати в цілющий коктейль краплю м`ятного або лавандової олії.
