Про елемент бор

Мікроелемент бор відкритий в дев`ятнадцятому столітті, відноситься до неметалів.

властивості

• Властивості його різноманітні при різних умовах.
• Безбарвний, хоча зустрічаються, різні його варіації. Від чорно бурого, до чорно-сірого.
• У природних умовах він зустрічається в більшості своїй у вигляді солей.

Цей елемент використовується до багатьох галузях господарства, від промисловості до сільського господарства. Також він не замінимо в організмі рослин і тварин. Виходячи з цього можна сказати, що бор один з найважливіших елементів.

користь бору

Необхідний рослинам. Зокрема, він якимось невстановленим поки вченими чином впливає на зав`язування рослинами плодів. У зв`язку з цим він обов`язково входить до складу стимуляторів росту.

У людини бор входить до складу кісткової і суглобової тканини. Його нестача викликає захворювання кісткової тканини. Ламкість кісток, артрити, артрози мучать людей страждають від нестачі цього елемента. Також у бору в нашому організмі є дуже важливе завдання, він підтримує рівень чоловічих і жіночих гормонів. Завдяки бору краще засвоюється вітамін D, що позитивно впливає на кісткову систему. Він бере участь в нормалізації обміну нуклеїнових кислот, входячи до складу речовин з яких нуклеїнові кислоти синтезуються.

Корисні властивості

1. Знижує ймовірність появи одного з видів ниркових каменів.
2. Сприяє перетворенню і обміну деяких речовин в людському організмі. Зокрема магнію і фосфору, ніж сприяє енергетичного обміну в організмі, і запобігає хворобам серця.
3. Підтримує в нормі нервову систему, також він нормалізує роботу щитовидної залози. Чим корисний людям з деякими захворюваннями щитовидки.
4. За деякими даними підсилює дію інсуліну.
5. Прискорює ріст підлітків і дітей.
6. Нещодавно вчені отримали докази того, що бор уповільнює старіння.

З усього перерахованого зрозуміло, як корисний і необхідний людині цей мікроелемент. Залежно від стану здоров`я і віку людини, потреба в борі оцінюється в 1 2 мг.

Продукти в яких міститься бор

• Як для тварин, так і для людини основним джерелом мікроелемента є рослинні продукти.
• Міститься у фруктах - яблуках, грушах. Рекордсменами по його змістом є виноград і морква.
• З овочів є в брюкве, буряках, бобових. У малих кількостях міститься в зернових.
• Джерелом можуть служити деякі морепродукти.
• Окремо можна відзначити мед, як хороший джерело бору.
• Багато мікроелемента міститься, в пиві й вині, виробленим за традиційними рецептами. Але магазинні алкогольні продукти джерелом бору служити не можуть.

Відео: Відкриття бору. Красиві досліди.

Ознаки нестачі бору в організмі

Брак мікроелемента в організмі досить рідко зустрічається. Ознаками його нестачі є різні хвороби кісткової системи: остеопороз, крихкість кісток і т.д. Може змінитися склад крові, знижується імунітет, спостерігаються різні порушення нервової системи. Виникають проблеми з гормональним рівновагою. Сповільнюється зростання дітей.

Ознаки надлишку бору

При всій палею корисності бор - токсичний елемент. Передозування його може виникнути при тривалому, неконтрольованому прийомі борсодержащих препаратів. При отруєнні бором спостерігаються проблеми з шлунково-кишкового тракту (втрата апетиту, діарея, блювота та інші), тривожність, головний біль. При сильному отруєнні вражаються нирки, печінку, можливий летальний результат.

Відео: Лекція 3 (2015). Елементи XIII (III A) групи: загальні закономірності, бор