Низький рівень гемоглобіну в крові

Гемоглобін - білок, що міститься в складі еритроцитів, і здійснює транспортування молекул кисню через кров`яне русло до клітин і тканин організму. За допомогою гемоглобіну з організму видаляється і вуглекислий газ. Медициною виявлено нормальний вміст цього білка в крові, і якщо воно нижче норми, клітини і органи починають відчувати хронічну кисневу недостатність. Знижений вміст гемоглобіну називають ще залізодефіцитною анемією.

Рівень гемоглобіну визначають за допомогою біохімічного аналізу крові з вени.

Причини низького показника гемоглобіну в крові

Виділяють кілька ступенів нестачі гемоглобіну у людини:

• невеликої тяжкості - 90-110 г / л;
• середньої тяжкості - 70-90 г / л;
• важка - 70 г / л і менше.

Найбільш поширені причини виникнення залізодефіцитної анемії наступні:

• гормональні перебудови в підлітковий період, особливо у дівчат;
• дисбаланс між плазмою крові і еритроцитами в бік збільшення кількості плазми. Це відбувається в результаті вагітності, або установки крапельниць;
• інфекційні захворювання;
• внутрішні крововтрати в результаті захворювань органів, наприклад, при виразці або раку шлунка;
• рясні і тривалі менструації;
• часте донорство (більше п`яти разів на рік для чоловіків, чотирьох - для жінок);
• мізерне харчування, жорсткі дієти, вегетаріанство.

Брак гемоглобіну проявляється через симптоми:

• слабкість, втома, сонливість;
• блідість шкіри, її лущення, синюшність губ;
• часті застуди, нежить;
• запаморочення і непритомність;
• бажання спробувати неїстівні предмети - крейда, вапно, глину, або неприготована продукти - сире м`ясо, макарони;
• зниження артеріального тиску;
• ламкість нігтів;
• облисіння.

Однак достеменно визначити анемію і ступінь її тяжкості може лікар, орієнтуючись на результати аналізу крові.

Способи підвищення гемоглобіну в крові

Якщо причина встановлена, і анемія має легку форму, даний стан коректують дієтою, продукти якої збагачені залізом. Це печінку, нирки, яловичина, м`ясо птиці, гречана і вівсяна крупи, квасоля, горіхи. Для найкращого засвоєння заліза ці продукти вживають з продуктами, що містять вітамін С, наприклад, запивають блюдо апельсиновим або гранатовим соком.

Залізо погано засвоюється з молоком, сиром, і іншими кальцесодержащімі продуктами. Каші, що вживаються разом з м`ясом, зв`язують залізо, заважаючи його нормальному всмоктуванню. Отже, і каші, і м`ясо їдять окремо з овочами і зеленню.

Якщо ж ступінь анемії середня або важка, без залізовмісних препаратів не обійтися. Коли лікування проходить в домашніх умовах, пацієнтові призначають препарати для прийому всередину, наприклад, Мальтофер. Внутрішньовенні, внутрішньом`язові уколи ставлять в стаціонарі, щоб уникнути гемосидероз, при цьому добова доза заліза коливається в районі від 100 до 300 мг. Лікування триває від 2 місяців до півроку, з постійним зниженням концентрації препаратів і контролем аналізів крові.

Отже, при низькому рівні гемоглобіну слід, по-перше, виявити причину цього, по-друге, - скорегувати щоденний раціон, по-третє, організувати медикаментозне лікування за показаннями. Сучасні препарати заліза абсолютно нешкідливі і легко засвоюються організмом, при правильному вживанні.