Масаж при варикозному розширенні вен
При варикозному розширенні вен в профілактичних і терапевтичних цілях застосовується безліч методів і засобів, наприклад, масаж. Він дозволяє подолати стан дискомфорту і розпухлі вени, однак його повинен робити досвідчений лікар-масажист. Справа в тому, що неправильні і занадто «грубі» руху лише погіршують ситуацію.
Яким повинен бути масаж при варикозі?
Різні види технік мають неоднакову ступінь корисності і ефективності. Так, не рекомендовані типи масажу, при яких застосовуються мазі та інші допоміжні засоби. Наприклад, баночний масаж або процедури з медом. Віддати перевагу слід простому масажу руками, до якого слід правильно підготуватися.
Як підготуватися до масажу?
Вирішивши зробити масаж при варикозі, бажано дотримуватися цих правил:
- Легкість і відсутність больових відчуттів - головні критерії масажних рухів.
- Для стабілізації венозного відтоку, поліпшення кінцевого результату і позбавлення від втоми ніг слід прилягти на 10 хвилин, а ноги покласти на подушку або іншу піднесеність. Після цього можна робити масаж.
- Найкращим часом для такої процедури служить ранок після лікувальної гімнастики, при цьому слід поєднувати масаж поперекового відділу і ніг.
- Не слід проводити процедуру при гострих запаленнях, щоб не посилити роздратування, інфекційних захворюваннях, стійких алергічних проявах і стадії загострення патологій серця.
- Важливо пам`ятати про протипоказання масажу при варикозі, серед яких - алергічні ангіїт, гіпертонія, недостатність кровообігу, коронарна недостатність, тромбофлебіт і флебіти.
Методика масажу
Її характер залежить від тяжкості та типу ураження та локалізації. Так, при неускладненій патології метою призначення масажу є нормалізація харчування тканин і розвантаження мереж - лімфатичної і венозної. В даному випадку спочатку масажують стегно з зоною сідниць, після переходять до гомілки і лише потім - до стопи.
Масажні прийоми повинні бути у вигляді охоплює, площинного і розривних погладжування, що сполучається з розтиранням і потряхиванием м`язів. При цьому пацієнт лежить на спині, а його ноги підняті і зігнуті в колінах. Якщо поразка одностороннє, то масажують спочатку здорову кінцівку, а потім хвору. Також з цими цілями застосовують легке пощипування - спочатку тільки шкіру, поступово захоплюючи подкожножировую клітковину. Важливо знати, що неприпустимі такі техніки, як рубленіє, поплескування і розминка м`язів на уражених кінцівках.
Для більшої ефективності масаж ніг поєднують з фізичними навантаженнями, які поліпшують венозний і лімфатичний відтік, що знижують венозний тиск і активізують обмінні процеси. Це «ходіння» лежачи в ліжку, крок на місці з підніманням колін високо вгору, почергове піднімання нижніх кінцівок і інші вправи. Також комбінувати процедуру можна з дарсонвалізацією, сінкардіальним масажем і гідромасажем. Однак антицелюлітний масаж при варикозі протипоказаний місцево, тобто в ділянках варикозного розширення вен.
Масаж дозволяє позбавитися від оніміння в ногах, відчуття тяжкості і судом, купірувати свербіж і поліпшити харчування шкіри. При цьому важливо ретельно доглядати за шкірою.
