Ти тут

Нормальні показники артеріального тиску у людини

Нормальний артеріальний тиск
Зміст:

Артеріальний тиск (АТ) - важливий показник здоров`я. Воно не буває весь час однаковим і може коливатися протягом дня з різних причин:

  • від стресів;
  • від фізичного навантаження;
  • від змін погоди.

Незначне відхилення вважається нормальними, якщо це відбувається епізодично і АТ самостійно приходить в норму.

Стійкі відхилення, особливо в бік підвищення, небезпечні для здоров`я. При стійкої гіпертензії починають відбуватися зміни в органах-мішенях (нирках, серці, мозку, судинах очей), порушується їх функціонування. Нерідкі такі важкі наслідки, як інсульт, серцева недостатність, інфаркт, тому дуже важливо стежити за рівнем кров`яного тиску і намагатися тримати його в нормі, особливо якщо в сім`ї є гіпертоніки.

Що таке «артеріальний тиск»

Сердечне тиск, як в побуті помилково називають, АТ, - це тиск крові на судинні стінки. Особливо висока вона в артеріях. Його рівень залежить від сили скорочень серця, їх кількості в одиницю часу, в`язкості крові і її загального обсягу, еластичності судин. При скороченні м`яза серця відбувається викид крові, і стінки судин надають їй опір. Серце працює без перерв, тиск в ньому підвищується, коли кров нагнітається. Коли відбувається її викид, м`яз серця розслабляється і тиск падає.

Вимірюють такі показники, як систолічний тиск (верхнє) і діастолічний (нижній). Перший результат отримують в момент систоли (скорочення серця), другий - під час діастоли (розслаблення).

Величина АТ виражається подвійним значенням у вигляді дробу: систолічний записується вгорі, а діастолічний - внизу. Одиниця виміру - мм ртутного стовпа.

Різниця між верхнім і нижнім називається пульсовим тиском.

Норми по віковим групам

Раніше вважалося, що в нормі артеріальний тиск з віком може підвищуватися. Якщо для молодих воно повинно бути 120/80, то для людини від 60 років допускалося значення 150/90. Сьогодні медики стверджують, що норм тиску по віковим групам для дорослих людей не існує. Нормальний артеріальний тиск однаково для всіх, виняток становлять діти.

Вимірювання артеріального тиску
Підвищений артеріальний тиск частіше реєструється у людей старшого віку

Яке АТ вважається нормальним

Ідеальним для дорослої людини вважається тиск 120/80 мм ртутного стовпа. Таблиця нижче відображає офіційні норми, яких дотримуються медики.

гіпотоніянижче 100/60
знижений нормальневід 100/60 до 110/70
нормальневід 110/70 до 130/85
підвищене нормальне130/85 до 139/89
гіпертоніявід 140/90

Якщо знижений тиск особливої небезпеки не представляє, то підвищений викликає у медиків занепокоєння, оскільки наслідки його набагато важче. На думку багатьох лікарів, при підвищеному нормальному тиску зростає ризик розвитку інсульту і інших серцево-судинних захворювань, тому діапазон від 130/85 до 139/89 називають прегіпертензіей. При підвищенні артеріального тиску зі 120/80 до 140/90 ймовірність інсульту зростає в 2 рази, понад 140/90 - в 4 рази. І особливо це стосується чоловіків. У них схильність до серцево-судинних захворювань вище, і починають вони хворіти раніше, ніж жінки (з 35 років чоловіки, з 50 - жінки).

Таким чином, можна зробити висновок, що якщо раніше тиск 139/89 вважалося нормальним, то сьогодні це крайнощі.

Є думка, що рівень тиску може бути індивідуальною особливістю організму. Відомі випадки, коли люди з низьким або підвищеним артеріальним тиском не мають скарг і відчувають себе нормально.

Підвищення тиску з віком вважається природним, оскільки відбуваються вікові зміни в судинах, які стають більш щільними і менш еластичними. Проте лікарі все одно рекомендують знижувати тиск до нормальних значень.

Норма у вагітних

До 6-ти місяців тиск повинен відповідати нормі, тобто бути таким же, як у невагітних.

Тиск у вагітної жінки
У вагітних жінок тиск буває підвищеним, однак значний його зростання дуже небезпечний для здоров`я майбутньої дитини і матері. Гіпертензія може призвести до спазмів судин і гіпоксії плода, відшарування плаценти, кровотеч

Надалі в зв`язку з гормональною перебудовою воно може підвищуватися, але не більше ніж на 10 одиниць. Скачки тиску зазвичай спостерігаються при гестозах. При стійкому підвищенні АТ в період виношування плоду потрібне лікування.

Норма у дітей і підлітків

У дитинстві рівень АТ залежить від віку: чим старша дитина, тим воно вище. Крім цього, на нього можуть впливати наявні вади розвитку, стан нервової системи, тонус судин і інші фактори. Для дітей до 10 років включно діють такі норми:

  • у новонародженого (до двох тижнів) - від 60/40 до 96/50;
  • в 4 тижні - від 80/40 до 112/74;
  • від двох місяців до року - від 90/50 до 112/74;
  • від двох до трьох років - від 100/60 до 112/74;
  • від трьох до п`яти - від 100/60 до 116/76;
  • від шести до десяти - від 100/60 до 122/78.

Після 10 років в організмі починається гормональна перебудова, відбувається швидке зростання кісток і всіх органів, збільшується м`язова маса. Зі вступом в підлітковий період (11-12 років) у дітей змінюються такі показники, як верхнє і нижнє тиск. Межі в цьому віці - 110 / 70-126 / 82. У 13-15 років АТ у підлітків стає таким же, як у дорослої людини, тобто може досягати 135/85.

Артеріальний тиск у дитини
У дітей судини більш еластичні, ніж у дорослих, тому тиск у них нижче, і лише до 13-15 років його значення наближається до 120/80

як вимірювати

Для отримання точних результатів тиск потрібно правильно вимірювати. Його величина залежить від багатьох факторів, а саме від фізичного та емоційного навантаження. Тому в ідеалі міряти його потрібно вранці, не встаючи з ліжка. В інших випадках перед процедурою потрібно відпочити близько 10 хвилин. Тонометр повинен знаходитися на рівні серця, руку в манжеті покласти горизонтально на цьому ж рівні. Для отримання більш достовірного результату потрібно виміряти артеріальний тиск 2-3 рази з невеликим інтервалом і вирахувати середнє значення. Разом в АТ проводиться вимір пульсу.

Для вимірювання артеріального тиску використовується тонометр. Існують механічні (ртутні і анероїдні) і електронні (напівавтоматичні та автоматичні) прилади. У механічних стрілочних моделей нагнітання повітря в манжету відбувається вручну, тони прослуховуються за допомогою фонендоскопа, результат можна побачити на циферблаті.

тонометри
Вибір тонометрів сьогодні широкий - від старих ртутних приладів до компактних електронних

Найбільш старі - це ртутні тонометри, якими сьогодні практично не користуються. Вони громіздкі, вимагають навичок у використанні і обережного поводження, оскільки є ймовірність пошкодження колби. Сучасні механічні тонометри компактні і більш зручні в експлуатації. В цілому механічні прилади вважаються довговічними, надійними і точними. Великий плюс у тому, що на їх роботу і результат ніяк не впливають перешкоди, такі як розмова, ворушіння рукою і інші.

Електронні прилади дуже зручні в експлуатації і не вимагають навичок. Повітря нагнітається апаратом у автоматичних і вручну у напівавтоматів. Результати (верхнє АТ, нижнє АТ і пульс) висвічуються на дисплеї. Вони призначені, швидше, для вимірювання тиску в домашніх умовах. У медичних установах, як правило, ними не користуються.

висновок

За тиском необхідно стежити протягом усього життя, оскільки людей, що страждають серцево-судинними патологіями, дуже багато, і високий рівень артеріального тиску безпосередньо пов`язаний з розвитком небезпечних ускладнень. Головне для людини - це спосіб життя. У більшості випадків тільки зниження ваги і обмеження солі призводять до помітного падіння артеріального тиску.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення