Лікування і профілактика гастроптоза шлунка
Гастроптоз - це опущення органів черевної порожнини. Змінити становище можуть відразу кілька органів або один з них: шлунок, кишечник, матка, печінку, нирки.
Відео: Діагностика та лікування гастроптоза
Такий анатомічний дефект буває вродженим або набутим. У жінок гастроптоз часто виникає як наслідок важких пологів.
Лікування гастроптоза комплексне і триває довго, але хвороба цілком можна вилікувати і повернути собі добре самопочуття.
Симптоми опущення органів
Відео: лікувальний масаж внутрішніх органів, кишечник, печінку, шлунок ..
Чому виникає гастроптоз? Органи черевної порожнини опускаються, якщо послаблюються м`язи і зв`язки, що підтримують їх в нормальному положенні.
Гастроптоз може стати наслідком важкої фізичної роботи, пов`язаної з підйомом тягарів, занять важкою і легкою атлетикою, стрибків з висоти.
Крім того, до опущення органів призводить швидке схуднення, так як зникнення жирового шару призводить до обвисання не тільки шкіри, але і зв`язок.
Крім зв`язок, органи нижче діафрагми підтримуються м`язами черевної стінки, так званим «пресом», тому різке зниження тонусу цих м`язів, часто пов`язане з важкою хворобою або вагітністю, може привести опущення внутрішніх органів.
Ускладнення гастроптоза:
- погане травлення, проблеми зі стільцем;
- рефлюкс, що приводить спочатку до печії, а потім до ерозивні гастрити і виразки.
Гастроптоз може бути трьох ступенів. При першого ступеня опущення ще невелике - це початкова стадія захворювання.
При другому ступені опущення помірне. Найсильніше зміщення органів вниз виражено при третього ступеня гастроптоза.
Вправи допомагають «поставити» шлунок і інші органи шлунково-кишкового тракту на місце при опущенні 1-й або 2-го ступеня.
Комплекс, за допомогою якого можна вести лікування в домашніх умовах опущень органів:
- У положенні лежачи на спині піднімати по черзі випрямлені в колінах ноги;
- Ноги зігнути в колінах і зробити «напівміст»;
- На вдиху згинати по черзі ноги в колінах, на видиху притягати зігнуту ногу до живота. Можна допомагати собі руками, обхопивши ногу в районі гомілки;
- «Велосипед»;
- Піднімати і опускати разом випрямлені ноги;
- Піднімати і опускати разом випрямлені руки.
Всі вправи виконуються в спокійному темпі без затримок дихання, по 4-5 разів. Лежати треба на гімнастичній дошці, один кінець якої (ножний) повинен бути вище за інше. Руки лежать уздовж тулуба.
Фізкультура, помірне і якісне харчування і здоровий спосіб життя - на цих трьох «китах» тримається здоров`я. Особливо ясно видно роль цих факторів у справі профілактики і лікування гастроптоза.
