Лайм: корисні властивості та протипоказання
Чомусь загальноприйнято вважати, що лайм є гібридом лимона. Насправді ж цей фрукт окремий представник цитрусового сімейства. І поряд зі своїми «родичами» він володіє масою цілющих якостей. Але конкретно чим корисний лайм для людини? Слід з`ясувати.
Відео: Лайм ШКОДУ І КОРИСТЬ | лайм для схуднення, сушений лайм користь, лайм з чаєм,
Лайм: корисні властивості та протипоказання
- В першу чергу, медики відзначають унікальну здатність лайма боротися із зимовою депресією.
- Крім того, за рахунок низької калорійності продукт вельми успішно застосовується в багатьох дієтах.
- Що входить до складу лайма колаген допомагає жінкам боротися з передчасним старінням шкіри. До речі, багато косметичних компаній з великим успіхом використовують це якості на практиці.
- За допомогою зеленого південного фрукта люди, які страждають від підвищеного холестерину, за короткий термін можуть привести в норму цей показник. Крім того, лайм вельми ефективно бореться з атеросклерозом. Практикою доведено, що нетривала лайм - терапія запобігає розвитку цього захворювання.
- Особливо варто відзначити важливість вживання зеленого фрукта для травної системи. Так, лайм, потрапляючи в організм, активізує вироблення шлункового соку. Це, в свою чергу, покращує процеси ппереваріванія їжі і прискорює виведення з організму продуктів життєдіяльності.
- Майбутні мами на початку вагітності і зовсім не уявляють свого життя без цього південного фрукта. І пов`язано це з тим, що лайм допомагає купірувати напади токсикозу. До речі, необов`язково з`їдати кислий фрукт. Позбутися від нудоти допоможе навіть його запах.
Ось ми і з`ясували, кому потрібно вживати лайм. Але крім цієї корисної інформації не завадить дізнатися секрети його приготування.
Корисні рецепти з лайма
Отже, як вживати лайм правильно? Тут все залежить від того, який цілющий ефект ви хочете отримати.
Відео: Лайм - КОРИСТЬ І ШКОДА | лайм фрукт користь, сушений лайм користь, лайм і його користь
- Напій для схуднення
Наприклад, домогтися стрункого силуету допоможе зелений фруктовий напій. Приготувати його вкрай просто. Свіжовичавлений сік лайм необхідно в рівних пропорціях змішати з теплою водою. Отриманий ароматний напій з метою схуднення вживають два рази в день. Результат такої «дієти» буде помітний вже через тиждень.
Відео: ЛИМОН І ЙОГО КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ. ЛИМОННА ВОДА
- Напій проти розладів шлунка і кишечника
При виникненні травних розладів також допоможе лайм. Для цього фахівці рекомендують використовувати чудодійний напій. У його склад входить сік лайма (1/4 фрукта), харчова сода (1/2 чайної ложки) і кип`ячена вода (180 грам). Дані інгредієнти змішують між собою і відразу випивають. Повірте, вже кілька хвилин ви відчуєте дію напою.
