Тривале грудне вигодовування після року: чи варто годувати?

Сьогодні принципи грудного вигодовування малюка, як і виховання, введення прикорму і інші зазнають значних змін в порівнянні з тим, що було 20 - 30 років тому. Заперечувати користь жіночого молока для дитини мало хто наважиться. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, грудне вигодовування по можливості слід продовжувати до 1,5 - 2 років. А багато лікарів і «бабусі» наполягають на віці до року. Коли ж час відучувати дитину від маминого молока? Грудне вигодовування після року - користь чи шкода для жінки і дитини?

Користь тривалого вигодовування

Пережитки радянського суспільства, коли післяродовий відпустку становив 6 - 12 місяців, а то й менше, переконують в тому, що грудне вигодовування після року шкідливо як для мами, так і для малюка.

Але варто поглянути в будь древні письмена, і в кожній культурі можна знайти розповідь того, як мама вирощує дитину своїм молоком 2, а то і 3 роки. У деяких релігіях, наприклад, у мусульман, вважається великим гріхом той факт, якщо жінка перестає годувати грудьми дитину тільки за власним бажанням.

ВООЗ вже давно проаналізувала рівень здоров`я населення в різні історичні періоди, вивчила нюанси і всі аспекти грудного вигодовування. Висновок організація прописала в своїх документах в якості рекомендацій: він говорить про найважливішу роль процесу лактації як для жінки, так і для дитини, бажана тривалість його - 2 роки. Розібратися з усім за і проти тривалого грудного вигодовування непросто. Як вибрати найбільш оптимальне рішення?

Користь для малюка

Таїнство і інтимну близькість, які формуються між мамою і малюком в момент годування, складно з чимось порівняти. Всі сучасні практики НЛП і психології стверджують, що поведінкові комплекси та соціальні проблеми виникають частіше у тих, хто був ще в ранньому дитинстві недоглажен, недолюблений і недоцелован. При цьому завжди до уваги береться тривалість харчування маминим молоком. Основні моменти, які забезпечує тривале грудне вигодовування для карапуза:

• До двох-трьох років, перебуваючи в обіймах самого близької людини, а ще краще - активно посмоктуючи, дитина відчуває себе захищеним. Це сприяє формуванню позитивних особистісних якостей, таких як впевненість, стійкість, цілеспрямованість та інші.
• Незважаючи на існуючі міфи про марність грудного молока, «водички», наукові дослідження доводять зворотне. Жирність збільшується в порівнянні з показниками першого року. зростає і вміст корисних речовин: Вітамінів, мікроелементів, імуноглобулінів і т.п. Якщо взяти 500 мл грудного молока, то для Полуторогодовалий малюка воно забезпечує 30% в енергетичній потреби, 45% - в білку, 35 - 40% в кальції, близько 60 - 70% в фолієвої кислоти, вітаміни А, В12, С.
• Грудне вигодовування знижує ризик розвитку різних алергічних реакцій у дітей. Це пов`язано з тим, що жіноче молоко допомагає травній системі остаточно дозріти. Так не відбувається роздратування і зміна слизової в дитинстві.
• Жирні кислоти, що містяться в молоці, роблять значний вплив на формування нервових закінчень і зв`язків між клітинами в головному мозку. Цим пояснюється найчастіше високий рівень інтелекту у дітей саме на тривалому вигодовуванні.
• У жіночому молоці містяться морфіноподібні речовини, а сам процес смоктання відволікає дитину. Все це вкрай необхідно малюкові в моменти прорізування зубів, коли він просто «висить» на грудях цілодобово.
• Молоко - незамінний джерело імуноглобулінів і активних речовин в період хвороби. Часто діти відмовляються пити будь-яку рідину, яка так необхідна для запобігання зневоднювання, а груди - із задоволенням.

Користь для жінки

Користь грудного вигодовування після року безсумнівна не тільки для малюка, але і для мами. Звичайно, про контрацептивний ефект в цей час говорити не доводиться. Багато на цьому «обпеклися». Як правило, вже через 6 місяців у більшості жінок налагоджується овуляція, тому вагітність може статися в будь-який момент.

І, навпаки, неправильне закінчення лактації - З перев`язкою молочних залоз, з травмуванням під час зціджування і т.п. сприяють розвитку мастопатії і онкології в подальшому. А остаточне завершення годування у віці 1,5 - 2 років малюка відбудеться поступово, не виникне необхідності використовувати додаткові заходів.

Також під час лактації щодня жінка витрачає на 300 - 500 ккал більше зазвичай, що сприяє схудненню і якнайшвидшому відновленню форм після пологів.

Можлива шкода для дитини після року

Негативні сторони грудного вигодовування після року ще треба пошукати. Скоріше, мова здебільшого завжди йде про існуючих міфах. Основні з них:

• Годувати дитину грудним молоком після того, як прорізалися зуби, шкідливо. Це призведе до формування неправильного прикусу. Насправді смоктання жіночої молочної залози не сприяє порушенням. Часто батьки просто не помічають, що поряд з цим малюк ще постійно тримає пустушку в роті або пляшечку - ось це-то і шкідливо. А якщо грудне вигодовування правильно організовано, то потреби в них у дитини не буде. Відповідно, не виникнуть і проблеми з прикусом, якщо, звичайно, вони не обумовлені чимось іншим.
• Солодке молоко сприяє швидкій появі карієсу на зубах. Знову-таки, найчастіше подібні стани виникають при постійному вживанні різних компотів і напоїв, особливо в нічний час. У грудному ж молоці містяться ферменти, які не дають впливати міститься там глюкози на дитячу емаль.
• Часто просячи груди ночами, малюк не висипається. Насправді ж тривалість глибокого сну у дитини менше, ніж у дорослого. При переході на нього з поверхневого, малюк починає неспокійно себе вести. Якщо жінка запропонує в цей момент груди, вона посприяє плавному переходу в глибокий сон. І, навпаки, не отримавши, що хотів, карапуз може зовсім прийти в стан бадьорості.
• Деякі вважають, що, посмоктуючи вночі, дитина перевантажує свою травну систему. З будь-якою їжею так і було б, але не з маминим молоком. Його склад настільки оптимізований і простий, що без будь-яких проблем тут же засвоюється буквально протягом 30 - 60 хвилин.

Як відбувається процес

Існує кілька режимів годувань: за графіком і за вимогами. І якщо протягом перших 6 - 8 місяців мама сама може визначати це, то після року вже малюк «встановлює правила».

Думка, що якщо продовжувати лактацію, то крім молока він нічого їсти не захоче, помилкове. Як правило, після року для крихти важливі ранкове, вечірнє і нічний грудне вигодовування. Це допомагає йому спокійно переходити з одного режиму в інший. Нічні годування стимулює подальшу лактацію.

Отже, коли малюк «вимагає» маму:

• Раннім ранком. У цей час збільшується продукція пролактину, і, відповідно, максимальну кількість молока в грудях.
• Перед тим, як остаточно прокинутися.
• Перед обіднім відпочинком. Поки це своєрідний вироблений рефлекс у крихти - заснути біля грудей.
• Увечері напередодні відпочинку.
• Також додатково дитина прокидається 1 - 3 рази вночі, щоб трохи поднаситіться.

Так як прикладання до грудей створює відчуття безпеки і захищеності у дитини, то він може попросити подсосать при переляку, плачі, під час хвороби і т.п.

Правила годування

Деякі відзначають шкоду грудного вигодовування після року і в тому, що жінка сильно в зв`язку з цим втомлюється, а кожному чоловікові хочеться бачити завжди бадьору і активну пасію біля себе. Дійсно, таке може бути. Але якщо постаратися і створити комфортні умови для матері і дитини, що допоможе отримувати тільки радість і задоволення від процесу годування.

Основні рекомендації:

• годування слід проводити в зручному для жінки і дитини положенні. Якщо це вночі, тоді лежачи. Так можна і подрімати, поки малюк насичується.
• У кімнаті краще організувати легкий напівтемрява за допомогою каганця. Неяскравий світло не порушить сон дитини, а при необхідності можна буде легко щось знайти: піжаму, памперс і т.п.
• Ліжко дитини краще встановити поруч зі своєю. Так можна почути навіть незначне занепокоєння малюка і вчасно його погодувати, не давши прокинутися.
• Під час нездужань або при хворобливих прорізування зубів рекомендується навіть всю ніч бути з дитиною, так він легше перенесе такий стан.

Коли все ж пора відучувати і як це зробити

Продовжувати грудне вигодовування можна до тих пір, поки це необхідно малюкові. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, оптимальним віком відлучення є проміжок між 1,5 і 2,5 роками. Зазвичай в цей період дитині можна пояснити, що більше мама годувати його так не буде. До цього часу кількість молока в молочних залоз невелике, тому і сам процес лактації закінчується фізіологічно.

Є багато варіантів, як ще можна пояснити малюкові, що пора закінчити грудне вигодовування. Наприклад, сказати, що боляче. Або намазати сосок якимось дратівливим речовиною, безпечним для дитини (гірчиця).

Якщо годувань було ще багато, можуть виникнути проблеми при завершенні. Тоді можна використовувати медикаментозні засоби, наприклад, «Бромокриптин».

Але ні в якому разі не слід перев`язувати, перетягувати молочні залози. Все це сприятиме розвитку мастопатії та інших захворювань згодом.

Багато доводів існує на користь того, що тривале грудне вигодовування корисне як для жінки, так і для малюка. Помічено, що психомоторне розвиток і соціальна адаптація вище у тих малюків, мами яких відстоюють саме цю концепцію. На підтвердження всьому рекомендації ВООЗ, згідно з якими годувати дитину бажано до 1,5 - 2 років. Саме в цей період і відучити дитину нескладно, і завершити лактацію простіше.