Гарбузове насіння: чим корисні для чоловіків?
зміст
Насіння гарбуза унікальні за своїм складом: що входять до них Омега-кислоти і цинк позитивно впливають на чоловіче здоров`я. Гарбузове насіння запобігають еректильну дисфункцію і захворювання простати. Сильній статі всього лише потрібно знати їх властивості, а також спосіб вживання.
Речовини, необхідні чоловікам
гарбуз вперше почали вирощувати індіанці Південної і Центральної Америки. Сьогодні цей корисний овоч культивують повсюдно. У складі даного продукту - все речовини, необхідні для правильного харчування. Їх склад ідеально збалансований: вітаміни, клітковина, вуглеводи, білки, цинк і мідь, які зберігаються навіть при тепловій обробці.
- Вітамін Е не просто уповільнює старіння клітин тіла. Він блокує жіночий гормон естроген і шкідливий інсулін - так нормалізується функція статевих залоз, оптимізується робота ендокринної системи.
- Вітамін В. Він підвищує процес вироблення тестостерону і покращує статеві функції чоловіка.
- Клітковина і вуглеводи виводять шлаки, зберігають чоловічу силу. Вони відповідають за енергетичний баланс організму.
- Цинк - найголовніше речовина в складі гарбузового насіння. Щоб отримати добову дозу тестостерону, необхідний всього склянку очищених ядер. Корисний елемент запобігає простатит і аденому, а для попередження порушень ерекції його потрібно вживати щодня.
Найголовніше - знати про правила вживання продукту.
Рецепти для чоловічого здоров`я
Фахівці для профілактики простатиту і еректильної дисфункції рекомендують з`їдати по 50 гарбузового насіння в день. Самостійно приготовані з них лікарські засоби будуть надавати позитивний вплив на статеву систему:
- Кілограм очищених насіння подрібніть в блендері, додайте до них склянку рідкого меду. Ретельно перемішайте і скачайте невеликі кульки. Кульки розсмоктуються за 30 хвилин до сніданку, і організм насичується енергією. Зберігати ліки потрібно в холодильнику;
- Цілісні висушені насіння перемолоти на кавомолці, просійте і знову перемолоти. Пересипьте в пластикову ємність з щільною кришкою. Порошковий препарат вживають при захворюваннях простати протягом року. Запивати порошок необхідно водою з медом (1 ст. Л. На 200 г);
- Від запалень і захворювань сечостатевої системи допомагає відвар гарбузового насіння. Столова ложка насіння просто заливається окропом і настоюється;
- Їсти насіння можна в сухому вигляді - вони не менш корисні. Також додавайте їх в салати, випічку, каші. Завдяки ідентичному з горіхами складом вони підвищують чоловічу силу.
Відгуки кажуть, що висококалорійний продукт не тільки позитивно впливає на потенцію. Він зміцнює суглоби, серцево-судинну систему, але рекомендований далеко не всім.
Протипоказання
Насіння гарбуза містять саліцилову кислоту, тому їх не варто вживати при гастриті, виразці шлунка і підвищеної кислотності шлункового соку. Якщо хочете зберегти зубну емаль не розгризали, а лущіте насіння.
