Ти тут

Набряки на ногах: чому з`являються, фактори ризику, ніж знімати і лікувати?

5468846648

Навіть «міцно стоячи» на ногах у всіх сенсах, ми досить чітко розуміємо, яке навантаження несуть наші нижні кінцівки в анатомічному і фізіологічному плані. Про те, що вони надмірно втомилися або в організмі трапилася якась «аварія» нам підкажуть набряки ніг, які є відповідною реакцією на неблагополуччя.

Особливо часто подібні проблеми переслідують жінок. Намагаючись зняти набряки на ногах, вони скасовують високі підбори, а за ними інші наряди і аксесуари, які до простих черевикам вже не підійдуть. Чи це не катастрофа? Тим часом, справа не тільки в моді, адже набряки ніг, якщо вони стають постійними, та ще й болем супроводжуються, в більшості випадків свідчать про якусь патології.

Важливо - з`ясувати причини набряків ніг

Причинами набряків ніг можуть стати різні фактори, що перешкоджають виведенню з організму рідини. У більшості випадків відразу важко визначити, чому рідина затримується і застоюється в нижніх кінцівках. Зазвичай з такою метою доводиться здавати аналізи, йти на УЗД або вдаватися до інших способів з`ясування причини подібного стану. Однак очевидно, що організм на якесь не дуже сприятливий вплив відповів таким чином.

4688648

Причини набряків ніг можуть витікати з таких обставин:

  • Втома, тривале перебування у вертикальному положенні. Такі набряки частіше виникають під вечір після важкого трудового дня. Нерідко набрякають ноги при сидінні навіть у здорових людей. Кожен з нас коли-небудь помічав, що тривала поїздка в автобусі або автомобілі закінчувалася досить значним набряком ніг в області щиколотки, який після відпочинку благополучно зникав. Тим часом, не слід плутати таку набряклість від набряків ніг при сидінні за кермом, за столом, за конвеєром. Словом, якщо людина зайнятий на сидячій роботі, регулярно ввечері відзначає подібні проблеми, то однозначно - він потребує обстеження, а, можливо, і в серйозному лікуванні набряків ніг, вірніше, їх причини;
  • Захоплення сучасної молоді дієтами, БАДами, різного роду самолікування нерідко дає зворотний ефект: замість легкості і схуднення - набряки;
  • Травми кінцівок. Переломи, вивихи, пошкодження зв`язкового апарату дають не тільки набряк, а й біль у нозі. Навіть через деякий час (в період реабілітації) після перелому нога болить і набрякає, якщо дати їй навантаження вище покладеної;
  • Особливим випадком вважають набряки рук і ніг, що виникають при вагітності. Часто їх відносять до пізніх токсикозів, що вказує на розвиток нефропатії, яка, в свою чергу, загрожує украй небезпечним для життя жінки ускладненням - еклампсією;
  • Набряки ніг після операції зараховують ледь до неминучих симптомів. І це стосується не тільки хірургічного втручання на нижніх кінцівках, коли свіжа ранова поверхня супроводжується подібним явищем. Після операції на органах малого тазу, а в більшості випадків це хірургічне лікування гінекологічних хвороб, виникає небезпека ускладнень з боку нирок, системи гемостазу, що може призводити до набряклості ніг. Зняти набряк або запобігти його допомагає туге обгортання еластичним бинтом або використання компресійного трикотажу;
  • набряки суглобів нерідко супроводжують ревматичних процесів і є навідним ознакою, щоб запідозрити ще й серцеві проблеми;
  • Набряки обличчя, верхніх та нижніх кінцівок нерідко присутні при серцевій недостатності;
  • Набряклість ніг у літніх людей найчастіше є наслідком судинної патології: атеросклерозу, варикозного розширення вен нижніх кінцівок, облітеруючого ендартеріїту та інших станів, пов`язаних з порушенням кровотоку і венозним застоєм. «Серцевий набряк» (як його називають самі хворі) нерідко присутній при будь-яких серцево-судинних захворюваннях і виражається в залежності від того, наскільки далеко зайшов патологічний процес;
  • Сильний набряк ніг, втім, і інших частин тіла, як правило, супроводжує захворювання видільної системи, коли та чи інша патологія призводить до порушення функціональних здібностей нирок;
  • Набряк ступень при цукровому діабеті є ознакою діабетичної нейропатії, якій належить не остання роль в патогенезі формування діабетичної стопи - Досить серйозного ускладнення цукрового діабету, що веде до утворення трофічних виразок, а іноді і до розвитку гангрени.
  • Набряк на будь-якій ділянці людського тіла, в тому числі, і на нозі може бути алергічного походження, наприклад, при укусі комахи. Як правило, він завжди обмежений, тобто, розташовується набряк тільки на лівій нозі або руці, на правій стороні і в інших місцях, в залежності від того, де тварина залишила свій слід.

Причина набряків - інфекція?

Міркуючи про причини набряків і болю в кінцівках, не можна не згадати про інфекцію. Звичайно, набряки в таких випадках є одним із симптомів (далеко не єдиним і не головним), оскільки на перше місце виступає клініка загальної інтоксикації, висока температура, часто висип, а заодно болять і набрякають ноги.

набряклість і суглобовий синдром при ревматизмі

набряклість і суглобовий синдром при ревматизмі

Найбільш відоме нам захворювання - ревматизм, викликається, в основному, -гемолітичним стрептококом і ускладнюється запальним ураженням оболонок серця (ендокардит, міокардит, перикардит), починається через пару тижнів після інфекцій верхніх дихальних шляхів (ангіна, ГРВІ). Дебютує ревматизм значним підвищенням температури (іноді до 40 ° С) і мігруючих артритом з припухлістю, тобто, з набряком в суглобах. Зазвичай страждають колінні - один або обидва.

Такі інфекційні процеси, як хвороба Лайма, тиф, бруцельоз, як правило, крім лихоманки, еритеми та інших симптомів, супроводжуються артритом, поліартритом і болем у м`язах. Звичайно, в таких випадках можливий набряк ніг в області щиколоток або набряк інших суглобів (колінний, тазостегновий, ліктьовий).

Ймовірно, читачеві буде цікаво дізнатися, що є така хвороба (збудник Loa loa, що передається людиною або мавпою), яка називається калабарских набряком. В основі патогенезу цієї інфекції лежать токсико-алергічні реакції, які проявляються болем в ногах і руках, висипом, парестезіями, лихоманкою і обмеженим набряком на відкритих ділянках тіла. Можливо, буде набрякати тільки ліва нога (рука) або тільки права, або поразка торкнеться обох сторін відразу.

Зрозуміло, в подібних випадках зняти набряки на ногах вийде, якщо вдасться здобути повну перемогу над збудником до того, поки він залишить ускладнення.

Поступимося місцем жінці

У жінок набряклість на ногах з`являється значно частіше, ніж у осіб чоловічої статі. Це пов`язано не стільки з бажанням слідувати моді, хоча і такий факт має місце, скільки обумовлено фізіологічними особливостями жіночого організму, які дуже сприяють:

  1. Венозного застою в малому тазі, де знаходяться інтенсивно постачається кров`ю органи дітонародження;
  2. Варикозного розширення вен малого таза і нижніх кінцівок;
  3. тромбозу венозних судин ніг.



Прийом роками оральних контрацептивів (чоловіки подібними турботами не обтяжені) також веде до вищеописаних проблем. наприклад, жінки, які використовують протизаплідні таблетки частіше звертаються до лікаря з набряком тільки лівої ноги (або тільки правою). Зазвичай причиною подібного явища вважають спонтанний тромбоз вен кінцівки, який, як відомо, не відрізняється особливою яскравістю клінічної картини. Правда, в інших випадках діагностують артроз, але він має свої особливості (біль, набряк суглобів, набряк ноги в області щиколотки, де мало підшкірно-жирової клітковини і практично відсутній м`язовий шар).

5468446486

Подібної патології у жінок в більшості випадків передують коливання гормонального фону, які особливо виражені при вагітності і в клімактеричному періоді, хоча навіть сам менструальний цикл у 2 фазі часто супроводжується набряками рук і ніг, появою пастозности на обличчі.

Поява набряклості в другій половині вагітності, особливо - ближче до пологів, пояснюється впливом таких чинників:

  • Гормональною перебудовою з підвищенням рівня прогестерону, що веде до затримки рідини в організмі;
  • Венозним застоєм, зростаючим в міру збільшення вагітної матки, яка здавлює нижню порожнисту вену і утрудняє відтік крові з вен нижніх кінцівок;

Крім описаних змін, які можуть супроводжувати нормальний перебіг вагітності і після пологів, як правило, мають властивість зникати, набряки рук і ніг можуть бути ознакою гестозу (Водянка вагітних, нефропатія). Ускладненням такого стану є крайня (найважча) ступінь гестоза - еклампсія, яка за зовнішніми ознаками нагадує епілепсію (втрата свідомості, судоми) і веде до розвитку коми (постеклампсіческой). У свою чергу еклампсія теж дає ускладнення у вигляді:

  1. геморагічного інсульту в результаті дуже високого тиску (можливо, вище 300/120 мм. рт. ст.);
  2. Набряку легенів;
  3. Ниркової та печінкової недостатності;
  4. Передчасного відшарування плаценти;
  5. Загибелі плоду.

Ось тому наявності набряків при вагітності приділяється так багато уваги.

Що стосується появи пастозности у жінок в клімактеричному періоді, то, крім гормональних проблем і збільшення ваги, вона більше пов`язана з атеросклеротичними змінами судин, сформованим варикозом, наявністю цукрового діабету та інших змін, які людина набуває в процесі життя.

Коли підлогу то найменше

У літніх людей взагалі (чоловіки і жінки разом узяті) ноги болять і набрякають з причин, які часто називають, хоча це і не зовсім правильно, віковими змінами: вік, вагу, атеросклероз, артеріальна гіпертензія, варикоз, діабет. Адже зовсім не обов`язково в літньому віці мати цукровий діабет, набряк ступень, що загрожує перерости в діабетичну стопу і так далі ... Проте, слід погодитися, що рідкісні люди похилого віку мають чисті судини, не зворушені атеросклерозом, не знають, що таке артеріальна гіпертензія , не мають проблем з серцем. В основному, вік бере своє, а збереженням здоров`я народ починає займатися, коли воно вже неабияк підірване.

46884684486468

Артрози і артрити в літньому віці - справа нерідке. Набряки суглобів, запалення, біль в ногах помітно отруюють життя. Багато хворих спочатку рятуються мазями і народними засобами, які з плином часу перестають допомагати, і пацієнт переходить на більш дієві ліки.

Затримка рідини при серцевої недостатності проявляється набряком ступні, гомілки, стегна і збагаченням клінічної картини іншими симптомами: задишкою, аритмією, кардіалгією ... Чим може закінчуватися серцева недостатність - всім нам добре відомо: при декомпенсації серцевої діяльності настає смерть. Однак не слід забувати, що серцева недостатність буває і у молодих. Вона бере свій початок від:

симптоми серцевої недостатності

симптоми серцевої недостатності

Як же дізнатися причину появи пастозности і відрізнити серцевий набряк від ниркового? Тут все просто:

  1. Щільні набряки при серцевій недостатності локалізується переважно на нижніх кінцівках і більше проявляється ввечері. У міру обважнення захворювання вони здатні підніматися вгору і досягати особи. Це - серцеві набряки.
  2. М`яку набряклість, обумовлену порушенням функціональних здібностей видільної системи, називають ниркової або білої (на відміну від серцевої, при якій шкіра набуває синьо-червоний відтінок). Вона відбивається переважно в ранкові години і для своєї локалізації воліє повіки. Навколо очей її добре видно.

З огляду на, що кожен читач свій випадок відносить до особливих, а узагальнююче опис захворювань його рідко влаштовує, ми спробуємо докладніше зупинитися не тільки на самих причинах набряків ніг, але і на способах їх усунення.

Способи зняття набряків

Іноді, щоб зняти набряки на ногах, досить прийняти горизонтальне положення і відпочити. А інший раз, якщо хочеться терміново зняти набряк, краще просто зняти каблук і бажано - назавжди. Відомо, що молоді дівчата, особливо які не вийшли ростом (близько 150 см), шукають взуття з підборами не менше 10 см (сильні набряки до вечора забезпечені). Просте вирішення проблеми - зниження висоти каблука до нормальної (4 см). Воно і забезпечить зникнення пастозности, хоча і зменшить на кілька сантиметрів зростання людини.

5468468

Лікування набряків ніг - це, перш за все, усунення першопричини:

  • Мазі і гелі на основі екстракту насіння кінського каштана (Венітан, Венозол +), що застосовуються при венозному застої і варикозному розширенні вен нижніх кінцівок мають протизапальну і антитромботичну дію, підвищують тонус судин, покращують кровообіг, знімають набряки на ногах. Широко рекламовані Лиотон гель, мазь Троксевазин, Гінкор гель теж вважаються хорошими ліками, які, впливаючи на причину набряків, заодно знімають їх.
  • При особливої навантаженні на нижні кінцівки і намітився варикозі, дуже добре використовувати компресійний трикотаж: І ноги відпочивають, і набряклість йде. Особливо не слід забувати про «заспокійливих» ноги колготках при вагітності, про що і в жіночій консультації нагадують.
  • Для боротьби з набряками ниркового походження теж лікують спочатку основне захворювання. Лише тільки відновлюється функція видільної системи - набряки самі йдуть.
  • 54686848Чи можна при серцевій недостатності застосовувати сечогінні засоби? Чи не можна, а потрібно. Але тільки за призначенням лікаря! сечогінні препарати вимагають «шанобливого» до себе ставлення. Наприклад, досить поширений Фуросемид, що володіє хорошим ефектом, не підходить для постійного прийому, оскільки призводить до електролітних порушень (гіпокаліємія) і тоді доведеться терміново вживати заходів у зворотному напрямку.
    Фуросемід призначається лікарем, який до мочегонному (щоб уникнути небажаних наслідків) додає Аспаркам або Панангин (препарати калію). З огляду на те, що високого артеріального тиску часто супроводжують набряки на ногах, хворим з артеріальною гіпертензією призначають гіпотензивні препарати з діуретичним ефектом. До цієї групи належать ліки, діючою речовиною яких є Тіазидового діуретик, наприклад, Индапамид (Інду, Індапафон, Арифон і ін.).

Народні засоби теж борються з набряками

Напевно, було б неправильним закінчити оповідання, що не приділивши належної уваги народних засобів, тим більше, що при набряклості вони дуже популярні. Знімати набряки на ногах можуть не тільки відвари і настої, приготовлені як ліки, а й продукти харчування рослинного походження. До речі, боротьбу з набряками непогано було б почати з дієти, адже навантажуючи організм їжею, затримує рідину (солона, солодка, маринована, копчена), не варто наївно вважати, що все пройде безслідно.

468846864468

Навряд чи хтось стане сумніватися в сечогінних властивостях кавуна, дині, хурми, ожини, чорноплідної горобини. Однак, можливо, не всім відомо, що зняти набряки допоможе рисова каша (або плов, якщо він не дуже гострий і жирний). Чому зелений чай і морс з журавлини не рекомендується пити увечері? Тому що порушиться сон, коли почне виходити зайва рідина.

Народні засоби для лікування набряків ніг найбільш часто готують на основі кінського каштана, адже навіть офіційна фармакологія скористалася унікальними властивостями цих красивих плодів. Подрібнені каштани наполягають на горілці і п`ють краплями при варикозі, який, як відомо, призводить до набряком.

54684468648Добре робити в термосі на ніч настої з подрібнених коренів петрушки (1 ст. Ложка + півлітрова банка окропу), щоб, процідивши вранці, пити протягом дня.

Влітку при набряках ніг дуже приємно «босоніж пробігтися по росі» (як у пісні співається), зате ванночки з «морською сіллю» для втомлених оточених ніг можна робити цілий рік. Можна не турбуватися, якщо немає в будинку такої солі або йоду. Досить взяти ст. ложку харчової солі, стакан йодованої солі і розвести в 10 літрах води.

Словом, способів нехитрих і дієвих вистачає, в Інтернеті можна будь-які рецепти знайти, але головне - причину з`ясувати і про лікаря не забувати. Самолікування адже теж до набряків призводить.

Відео: набряки ніг в програмі «Доктор І»


Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення