Ти тут

Фейсбілдінг: вправа для очей.

Відео: Вправи для очей. Фейсбілдінг з Євгенією Баглик.

На початок статті фейсбілдінг gt; gt; gt;

Повіки важко нависають над очима? Вам допоможе наступну вправу для очей. Ця вправа розвиває верхню частину кругового м`яза і піднімає м`яз, на повсякденній мові звану "м`яз, наморщівающая лоб" і розташовану під бровою. Крім того, ця вправа для очей попереджає поява зморшок всіх видів навколо перенісся і на носі.

Фейсбілдінг: Вправа для очей.

Відео: Фейсбілдінг з Христиною Бондаревой. Вправа для очей

Як знайти і стимулювати точки у вправі для очей:

  1. Прикладіть безіменні пальці точно на початок брів, в вигин очних западин. Середні пальці лежать на вищих точках брів. Стимулюйте ці точки.
  2. Після цього окремо активуйте кінчиком середнього пальця точку на кінчику носа.
  3. Точки на бровах при стимуляції зовсім легко зсувайте вгору і до скронь. Зрушуйте точки лише до тих пір, поки шкіра піддається легко і пружно. Тобто не тягніть і не смикайте, а вкрай ніжно ведіть в потрібному напрямку. Виконуйте вправу хвилину.
  4. Потім перейдіть до точки на носі, туго натягніть задню вушну м`яз і м`яко-м`яко масажуйте носову точку донизу. Хвилину.
  5. Знову до брів - хвилину, ще раз ніс - хвилину.

Відео: Вправа для запалих очей «Бінокль» | Фейсбілдінг, ГІМНАСТИКА ДЛЯ ОСОБИ

Посилений варіант вправи для очей:

Легко тягніть точки вниз, в той же час з силою натягуючи м`язи вгору і до зовнішніх кутах очей.
Вправа для носової точки можна посилити, приклавши палець під кінчик носа і намагаючись зрушити його пальцем.

Відео: Вправа від зморшок в куточках очей | Фейсбілдінг, ГІМНАСТИКА ДЛЯ ОСОБИ

Що відчувається при виконанні вправи для очей:

Якщо ніс відчувається більш довгим і прямим, ніж він є насправді, якщо вам здається, що відстань між очима збільшилася, якщо створюється враження, що брови вище і далі один від одного, - ви на вірному шляху до гладких верхніх повік і красивому носі .

lt; lt; lt; Назад ... Далі gt; gt; gt;

lt; lt; lt; На початок статті фейсбілдінг


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення