Коли необхідно вдатися до очищення кишечника?

Відео: очищення кишечника, очищення організму, печінки, лімфи від шлаків в домашніх умовах маслами

Очищення кишечника без клізми в домашніх умовах - прибирає той факт, коли необхідно проводити настільки неприємне промивання. Вдаватися до очищення кишечника необхідно в таких випадках, як:

• періодичне відчуття тяжкості або здуття в шлунку;
• періодична мігрень;
• ненормальне травлення;
• постійне відчуття втоми;
• дискомфортні відчуття в області живота;
• хронічне захворювання.

З огляду на той факт, що питання досить особистий, безліч людей вважають за краще робити очищення кишечника виключно в домашніх умовах, з мінімальним зверненням до клізмі. Перед тим, як вибирати будь-якої із запропонованих способів, необхідно обов`язково піти на консультацію до кваліфікованого фахівця, щоб не виникло багато неприємних наслідків.

Допоможуть фрукти або овочі

Кілька днів в місяць необхідно здійснювати яблучні або овочеві розвантаження. Протягом усього дня варто з`їдати від 1 до 2 кг плодів, якщо є можливість, то шкуру зрізати не варто. Загальна кількість плодів необхідно розділити приблизно на 5 - 6 прийомів. Якщо яблука не підходять, з якої-небудь причини, то можна замінити овочами. За допомогою достатку овочів, можна приготувати салат і додати більше зелені. Протягом усього цього дня необхідно випивати якомога більше води без газу.

Також з переліку свіжих овочів можна приготувати салат, який допоможе очистити кишечник. Компоненти салату:

Відео: очищення печінки і нирок? найпростіший і ефективний спосіб! + Очищення кишечника, крові, лімфи!

• буряк;
• морква;
• білокачанна капуста;
• стебло селери.

Необхідно морква і буряк натерти на крупній тертці, селера дрібно порізати, а капусту нашаткувати, все добре перемішати. Ні в якому разі не додавати масла, солі або перцю. Результат дуже порадує.

Висівки або солона вода

Є також спосіб очищення кишечника без клізми в домашніх умовах за допомогою висівок. Інструкція проста. Необхідно за півтори години до вживання їжі з`їдати 2 столові ложки висівок і запивати великою кількістю води. Процес очищення виконується три рази на добу. Дана дія виконується цілий місяць.

У період очищення висівками, необхідно максимально обмежити вживання продуктів, які містять велику кількість вуглеводів. Саме чудове рішення, це в період очищення дотримуватися вегетаріанську дієту.

Ще один не менш популярний спосіб очищення без клізми - це соляна вода. Даний метод чистки, категорично забороняється проводити при наявності таких захворювань, як:

• виразка шлунку-
• ураження шлунково-кишкового тракту;
• рак кишечника-
• хронічні недуги;
• період вагітності або лактації;
• підвищена температура або наявність простудного захворювання;
• гіпертонія або проблеми з серцем;
• наявність місячних.

Даний вид процедури за допомогою солоної води рекомендується проводити тільки 4 рази на рік, з приходом нового сезону. Необхідно одну столову ложку морської солі розвести 1 літром кип`яченої води. При перших етапах процедури приймати воду необхідно два рази на тиждень, а по закінченню деякого часу - один раз.

Перед початком очищення необхідно за тиждень сісти на дієту, при якій необхідно виключити: смажене, гостре, жирне і навіть м`ясну страву. Кожен день, необхідно здійснювати прийом теплої ванни, і щоранку стоїть випивати склянку свіжовичавленого соку.

Касторове масло

Один з найбільш правильних способів очищення кишечника в домашніх умовах, це за допомогою - касторової олії. Приготування досить просте. Необхідно підготувати касторове масло з розрахунком 1 грам на 1 кілограм ваги пацієнта. Також необхідно придбати два лимона. На один грам касторової олії, доведеться два грами лимонного соку. Якщо лимон, не підходить, то можна його поміняти на сік грейпфрута.

Також враховується, якщо мас пацієнта показує понад 100 кілограм, то до вирахуваній кількості касторової олії необхідно додати ще 20 мілілітрів. В обраний день останній прийом їжі повинен бути приблизно близько години дня, не варто перевантажувати шлунок, досить з`їсти вівсяну кашу, приготовану на воді. О п`ятій годині вечора необхідно випити раніше приготоване масло, і відразу ж запити соком.

Період дії касторової олії почнеться після закінчення 40 хвилин, якщо шлаків занадто багато, то після закінчення 2 годин або взагалі вранці. Необхідно зазначити, що вищевказане масло має дуже сильне противопаразитарное властивість. Час застосування масла необхідно зводити ближче до ночі, найважливіше правило, не менше п`яти годин має пройти після останнього вживання їжі.

Після того, як масло було випито необхідно, що б пройшло 8 годин, а потім тільки можна приймати повторно їжу.

На наступний день їжа, яку можна приймати, повинна бути легкою, наприклад: овочі, фрукти, каші, приготовані на воді. З раціону необхідно прибрати: гостру їжу, алкогольні напої, цибулю і часник. Після прийому касторової олії можуть виникнути деякі симптоми, такі, як:

• головний біль;
• нудота;
• слабкість і затуманення;
• дискомфортні відчуття в області живота.

Вищевказаний вид очищення кишечника, категорично забороняється використовувати вагітним жінкам і в період, коли будь-які захворювання перебувають у стадії загострення. Процедуру необхідно здійснити кілька разів.

Очищення по Малохову

Як провести очищення по Малохову. Необхідно в спеціальну кружку Есмарха, налити приблизно півтора літра урини. Варто підвісити її над підлогою. Далі необхідно зняти наконечник, але шланг трохи перегнути, щоб не розлилася рідина. Кінчик шланга рекомендується намазати маслом.

Для проведення процедуру по Малохову необхідно прийняти коліно - ліктьову позу, і акуратно не поспішаючи ввести кінчик шланга в анус приблизно на 10 - 15 сантиметрів. Далі необхідно всю рідину влити в пряму кишку. В період проведення при відчутті болю необхідно перекрити надходження рідини. Це може бути наслідком того, що кишечник занадто забитий. Почекавши кілька часу, необхідно повторити процедуру.

Дихання під час очищення має бути рівним і виключно животом. Після того, як сеча вся опинилася в прямій кишці, необхідно перелягти на спину і трохи підняти таз. Положення необхідно тримати хоча б хвилину. Далі варто акуратно перевернутися на правий бік і спробує витримати від 5 до 15 хвилин часу. Потім необхідно без різких рухів встати і ще максимальну кількість часу спробувати утримати рідину. Останній етап - це безпосереднє очищення кишечника.

Якщо кишечник дуже забитий, то всю процедуру можна повторити два або три рази. При цьому перший і другий раз необхідно влити два літри води, в яку необхідно додати кислоти лимонного соку або яблучного оцту. А втретє необхідний, влити один літр чистої урини. Даний вид очищення повторюється через день. Курс чистки повинен бути від 5 до 8 процедур.

Перша процедура може тривати порівняно довго, але з кожною наступною - час буде, значно зменшаться. Даний вид очищення рекомендовано проводити вранці або ввечері, але тільки після природного випорожнення.