Як можна підвищити тестостерон у жінок і чи потрібно це?

зміст

• 1 Ознаки відхилення рівня тестостерону
• 2 Причини скорочення вироблення андрогену
• 3 підвищення тестостерону
• 3.1 Методами традиційної медицини
• 3.2 народними засобами

Тестостерон, що утворюється в корі надниркових залоз і в статевих залозах жінок і чоловіків, є гормоном регулюючим багато функцій організму. Його рівень відбивається на процесі метаболізму і роботі статевих органів і має важливе значення як для жінок, так і для чоловіків. Недолік тестостерону веде до втрати кісткової маси, порушення обміну речовин, знижує дітородну здатність і погіршує якість сексуального життя. Знижений рівень цього гормону впливає несприятливо і на чоловіків і на жінок. Коли рівень андрогену в крові нижче нормального, це відбивається на зовнішності: зменшується пружність шкіри і втрачається м`язова маса, яка перетворюється в жир. Незважаючи на те, що гормон вважається чоловічим, так як його кількість в організмі у чоловіків більш значне, рівень тестостерону в крові дуже важливий і для жінок. Коли його рівень нижче норми, страждає весь організм. Низький рівень тестостерону у жінок відбивається на їх сексуальної чуйності, викликає відсутність оргазму або він неяскравий і настає рідко. При низькому рівні тестостерону в організмі жінки важко здійснюється зачаття. Крім цього, недолік цього гормону може бути причиною швидкої втоми навіть при невеликих навантаженнях. Тому, при відхиленні від норми рівня андрогенів в крові, рекомендується своєчасне лікування.

Ознаки відхилення рівня тестостерону

Безсоння, роздратованість, депресивність одні з можливих ознак зниженого рівня тестостерону, особливо якщо вони доповнюються зниженим лібідо. Підвищена збудливість, раптові напади агресії, гнійні вугри вказують про можливе збільшення рівня тестостерону в організмі. До симптомів підвищеного тестостерону відносяться мінливий настрій, шкірні проблеми і прискорений ріст волосся. Зниження гормону також відбивається на зовнішності жінки. Тому, якщо з`являться подібні симптоми, рекомендується зробити відповідні аналізи. Залежно від результату аналізів вам будуть запропоновані необхідні препарати, які допоможуть підняти рівень гормону. Це особливо важливо для жінок, які бажають завагітніти, так як в розвитку фолікул в яєчниках тестостерон бере безпосередню участь, тобто симптомами низького тестостерону не слід нехтувати ні чоловікам ні жінкам. У дівчат рівень гормону в крові відбивається на тембрі голосу, рівні лібідо і впливає на формування статури. Якщо у дівчини з`являться симптоми низького рівня андрогенів, це стає приводом звернутися до лікаря і зробити аналізи.

Причини скорочення вироблення андрогену

Елементарної причиною появи симптомів, які говорять, що рівень тестостерону нижче необхідного, може стати дотримання певної дієти, що обмежує калорійність харчування. Низький тестостерон у жінок, як і у чоловіків, може пояснюватися захворюванням статевих залоз або нирок, ожирінням, синдромом Дауна або у жінок періодом менопаузи, а також і використанням деяких лікарських препаратів. Причиною, що викликає зниження тестостерону можуть стати деякі оральні протизаплідні препарати. Що пояснює, чому протизаплідні засоби потрібно вибирати після консультації з гінекологом. При цукровому діабеті рівень гормону завжди нижче, тому при встановленні цього факту необхідно перевірити загальний стан організму для виключення необхідності лікування основного захворювання.

підвищення тестостерону

Методами традиційної медицини

Десятиліттями в медицині для поліпшення сексуальних можливостей у жінок і чоловіків використовуються андрогенні препарати. Але тестостерон, що впливає на сексуальне життя жінок, має важливе значення і для інших аспектів їхнього здоров`я. Ось чому необхідно обов`язкове лікування при встановленні, що рівень цього гормону нижче необхідного. Перед тим, як почати медикаментозне лікування, рекомендується розібратися в причинах проблеми і постаратися підвищити рівень тестостерону зміною способу життя. Для цієї мети необхідно дотримуватися режиму дня, добре висипатися - тривалість сну повинна бути не менше восьми годин. Харчування має бути збалансованим. Слід відмовитися від шкідливих звичок, вести регулярне статеве життя і бути фізично активною.

Якщо ці заходи не дадуть ефекту і симптоми зниженого тестостерону залишаються, проводиться замісна терапія препаратами тестостерону під наглядом лікаря, який визначить тривалість лікування, підбере відповідний медикамент і визначить його дозування. Існують кілька видів препаратів для підвищення рівня гормону в крові у жінок і чоловіків, одні з них застосовуються орально, інші трансдермально - через шкіру і ін`єкційні, що застосовуються внутрішньом`язово або підшкірно. При необхідності лікар підбере вам зручний для застосування медикамент. Найзручнішими є ін`єкційні препарати, так як вони вводяться не частіше одного разу на два тижні.

На додаток до основного лікування необхідно звернути особливу увагу на харчування. Слід виключити зі свого меню консерви, смажене, жирне і відмовитися від алкоголю і куріння.

народними засобами

Сьогодні існує багато препаратів, що підвищують рівень чоловічого гормону у жінок і чоловіків, але, якщо проблема не пов`язана з серйозним захворюванням, бажано звернутися спочатку до народної медицини, засоби якої часто досить ефективні, щоб забезпечити необхідний результат. Можна використовувати трави або ж включити в свій раціон продукти, що сприяють утворенню андрогенів в організмі. Ось основні з них:

• горіхи,
• морепродукти,
• овочі та фрукти,
• каші.

Коли рівень андрогенів нижче, ніж потрібно для нормального функціонування статевої системи жінки, на допомогу приходять такі трави, як:

• дикий ямс,
• женьшень,
• даміана,
• алое та інші.

Трави для лікування в народній медицині використовуються у вигляді спиртових настоянок або заварюються чаї. З алое робиться сік, який змішується з медом. Засіб, приготоване з соку алое додатково підвищує імунітет.

Наявність бажаного сексуального партнера і сприятливий сімейний мікроклімат також не на останньому місці для зникнення ознак зниженого чоловічого гормону в крові і для здоров`я жінки в цілому.