Як впливає імбир на тиск

Люди з гіпертонією нерідко пред`являють особливі вимоги до свого харчування. Для них дуже важливо включати в меню більше продуктів, що сприяють зниженню артеріального тиску. Саме таким способом можна знизити дозування ліків, які їм доводиться регулярно або періодично приймати. Гіпотензивну дію мають зазвичай продукти рослинного походження, і одним з них вважається корінь імбиру.

Він цінується в світі як пряність з давніх часів, але в Росії став популярним відносно недавно. У торгових точках можна купити свіжий і маринований корінь імбиру, а також приправу до страв у вигляді порошку. Застосовується він не тільки в кулінарії. Завдяки своїм складом і лікувальними властивостями, імбир зарекомендував себе як лікарська рослина, що допомагає від різних хвороб. У гіпертоніків виникає закономірне питання про те, імбир підвищує або знижує тиск. Офіційна медицина не має таких даних, і наявність гіпотензивних властивостей не доведено науково. При цьому багато людей стверджують, що імбир допомагає знижувати артеріальний тиск.

Багатьох людей, які звикли лікуватися народними засобами, цікавить, чи допомагає імбир знизити тиск

склад

Склад кореневища імбиру дуже складний і включає безліч хімічних сполук. Саме цим і пояснюється його широкий спектр дії як лікарського засобу. У ньому присутні:

• Вітаміни A, C і багато хто з групи B (1, 2, 5, 6, 9).
• Важливі для організму амінокислоти: фенілаланін, лізин, метіонін, треонін та інші.
• Кремній, марганець, хром, цинк, солі кальцію, фосфору, магнію і інші.
• Ефірні масла.
• Кислоти: нікотинова, оленів, лінолева, каприлова.

Імбир і тиск

Слід сказати, що лікувати гіпертонію імбиром можна лише на початковій стадії. У запущених випадках, коли хвороба перейшла в більш важку форму, без лікарських препаратів не обійтися, але одночасно з ними вживати імбир не рекомендується.

Як використовувати від тиску

При високому АТ, а також для профілактики гіпертонії, рекомендується готувати імбирний чай. Для цього потрібно взяти невеликий шматочок кореневища (близько 3 см), подрібнити за допомогою терки, додати літр води і поставити на вогонь на чверть години. Щоранку випивати одну чашку імбирного чаю. Пити потрібно маленькими ковтками. Для смаку можна додати лимон, цукор або мед. Цей напій додає сил і бадьорить, тому пити його найкраще в першій половині дня.

Можна приготувати чай з імбиру іншим способом. Взяти чайну ложку натертого на дрібній тертці кореня, додати трохи кардамону і кориці і залити склянкою окропу. Накрити ємність серветкою і дати настоятися протягом півгодини. Процідити напій і пити по половині склянки двічі на добу.

Для зниження тиску готують імбирний чай

При високому тиску можна приймати ножні ванни з імбиром. Для цього кореневище дрібно нарізати або натерти на тертці, залити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити і вилити в таз з гарячою водою. Під час процедури судини розширюватимуться, кровообіг посилиться, АТ нормалізується.

Протипоказання

Як і більшість лікарських рослин, імбирний корінь має протипоказання. Його не рекомендують:

• вагітним жінкам;
• людям з поганою згортанням крові, при схильності до кровотеч і при ураженні судин;
• при підвищенні температури тіла, наприклад, при інфекційних захворюваннях;
• при гострих і хронічних шкірних захворюваннях в загостренні;
• при жовчнокам`яній хворобі;
• при всіх патологіях печінки: гепатитах, цирозі та інших;
• при деяких захворюваннях травної системи: виразковий коліт, гастритах, виразковій хворобі стравоходу, дванадцятипалої кишки і шлунку, стравоходу рефлюксі;
• одночасно з прийомом деяких препаратів: гіпотензивних, антиаритмічних, цукрознижуючих, що стимулюють роботу серця.

висновок

Імбирний корінь - цінна пряність і лікарська рослина, яке може допомогти полегшити стан при ряді захворювань. З досвіду багатьох людей, чай з імбиром допомагає нормалізувати тиск. У будь-якому випадку самолікуванням займатися не потрібно і краще узгоджувати свої дії з лікуючим лікарем, особливо при таких серйозних захворюваннях, як гіпертонія.