Фейсбілдінг: як прибрати носогубні складки?

Відео: Гімнастика, яка позбавить від носогубних складок - Все буде добре. Випуск 663 від 02.09.15

На початок статті фейсбілдінг gt; gt; gt;

Вправа, що допомагає прибрати носогубні складки, називається "підтяжка щік". Якщо у вас глибокі носогубні складки, тобто вертикальні лінії від крил носа через щоки до підборіддя, що надають особі суворе вираз, то цю вправу входить в число тих, які вам слід виконувати і після трьох тижнів базового тренування.

Як знайти і стимулювати точки в вправляючись проти носогубних складок:

Легко стимулюйте вінцеву точку.
М`яко проведіть безіменними пальцями від куточків рота через щоки в напрямку виличної кістки. Під самою виличної кісткою і на ширині пальця перед нижньощелепним суглобом перетин м`язів ви знайдете поглиблення поглиблення. Залиште тут безіменні пальці.
Середні пальці йдуть ще на дві ширини пальця вгору і одну назад і розташовуються безпосередньо за нижньощелепним суглобом.
Вказівні пальці стають перед верхнім краєм підстави вушної раковіни- ця точка сама тягнеться до вінця.
Одночасно і рівномірно натискайте кінчиками пальців. посилаючи легкі імпульси через секунду або в такт биттю серця. Виконуйте протягом двох хвилин.

Відео: Олена Малишева. Як прибрати носогубні складки?

Що відчувається при виконанні вправи проти носогубних складок:

З`явиться незвичне відчуття, немов шкіра над виличної кісткою і на щоках напружується. Для багатьох жінок це одне з найважчих вправ. Ми так звикли залишати щоки просто висіти!