Застосування фітоестрогенів при клімаксі

Відео: Фітоестрогени: режим застосування

Перші симптоми клімаксу з`являються вже після 40 років, це вік початку клімаксу у жінок. Деякі жінки починають вживати синтетичні гормони, що містять естроген і прогестерон. Замісна гормональна терапія має багато протипоказань і побічних дій, тому для великої прекрасної частини людства не підходить.

У цьому випадку або якщо жінка просто не хоче вживати синтетичних лікарських препаратів на допомогу приходять фітоестрогени. Вони не є гормонами, це рослинні речовини з естрогеноподібні властивостями. Вони подібні до жіночих статевих гормонів і в справжній період широко використовуються в сучасній медицині.

де містяться

Включаючи в свій раціон, починаючи з 30-річного віку, продукти багаті фітоестрогенами, жінка відсуває наближення менопаузи і надовго зберігає жіночу молодість і красу. Але, звичайно, у всім потрібно знати міру. Щоденне меню не повинно включати лише ці продукти.

Відео: Джест-УАН КРЕМ З прогестерону, фітоестрогенів

Багаті фитоестрогенами, а саме ізофлавони, куместанов і лігнанов, бобові рослини, цільні зерна пшениці, соя, рис, ячмінь, льон, люцерна, овес, насіння соняшнику, кукурудзи, імбир і сочевиця. Також їх великий вміст відмічено в:

овочах (різних видах капусти, шпинаті, петрушці, часнику, моркви);
ягодах;
лікарських травах (дикому ямсе, солодке, зверобое, материнки, буркуну, липі, шавлії);
деяких грибах;
фруктах (фініках, гранатах, червоному винограді, яблуках);
горіхах;
зеленому чаї;
маслах (соєвому, оливковій, лляному, фінікова, кокосовому, гранатовому).

Відео: Фітоестрогени: питання і відповіді

Фітоестрогени отримані з перерахованих вище рослин, також мають противірусну, протиракову, бактерицидну і антисклеротичну дію.

Фітоестрогени або замісна гормональна терапія

Звичайно, фітоестрогени поступаються за потужністю дії синтетичним гормонам. Але, тим не менше, вони мають накопичувальний ефект. Їх великий плюс ще в тому, що рослинні естрогеноподібні речовини пригнічують ріст пухлин, а не сприяють йому. Звичайно, при тяжкому перебігу клімаксу фітоестрогени можуть виявитися малоефективні.

В аптеках препарати і трави з природними гормонами відпускаються без рецептів, але не варто приймати їх самостійно, краще спочатку здати аналіз крові для визначення гормонального фону, а після лікар пропише відповідне лікування.

дія фітоестрогенів

Фітоестрогени при клімаксі допомагають боротися з симптомами, які супроводжують клімакс, вони згладжують прояви урологічних, вегетативних, психоемоційних, серцево-судинних порушень. Сприяють поверненню сексуального бажання і усунення виділень, болю під час сексуального контакту і вагінального сверблячки.

Відео: Фітоестрогени - рослинні естрогени жіночі

До всього іншого фітоестрогени використовують для профілактики таких серйозних захворювань як остеопороз, гіпертонія і ішемічної хвороби серця. Для призупинення старіння шкіри ці рослинні гормони можна вживати і перорально і у вигляді косметичних засобів, що містять фітоестрогени.

Лікарські засоби з фитоестрогенами

У наш час на аптечних полицях можна знайти безліч препаратів з фитоестрогенами. Безумовно, в них велика концентрація активних речовин, ніж в продуктах і травах. Ось деякі лікарські препарати, що містять ці речовини: