Трава сенна для схуднення
З цієї статті ви дізнаєтеся, чи підходить трава сенна для схуднення. Яку користь надає дана трава і чи є на неї протипоказання? Дізнайтеся, як правильно застосовувати траву або таблетки з сени, щоб схуднути. Благо ціна на дані ліки невисока, її можна додавати до складу модного кошти: холосас, родзинки і сенна. Читайте відгуки, залишайте свої коментарі.
користь сени
Одним з основних корисних властивостей сени вважається її м`яку проносну дію. Застосовується вона не тільки під час запорів, але і для очищення організму. Часто призначається при наявності недуг, під час яких стілець повинен бути м`яким, а спорожнення кишечника - швидким (геморой, виразковий коліт).
Відео: Чай сенна для схуднення
Не рідкісні випадки використання сени для схуднення. Входить до складу багатьох чаїв для схуднення. Варто пам`ятати, що застосування відварів, таблеток і настоїв з вмістом листя сени, варто застосовувати після консультації з лікарем. Адже тільки він зможе внести потрібні корективи, враховуючи стан здоров`я звернулася пацієнта.
Протипоказання
Як і в основній масі лікарських препаратів в Сенне скомпонована і користь і шкоду.
Сенна протипоказана:
- Для вагітних жінок.
- Для мам в період лактації.
- Для людей з серйозними патологічними змінами в шлунково-кишковому тракті.
- Для людей, які страждають частими диареями.
Не рекомендується застосовувати сенну тривало, краще робити перерви, замінюючи її схожими засобами. В іншому випадку може виникнути звикання.
Ціна на таблетки і засоби
Ціна сени в таблетках варіюється від 500 р. до 600 р. за 500 шт.
Сенна мекканська лист - 60 р. за 50 гр.
Інструкція по застосуванню
Для чищення кишечника і позбавлення від запору потрібно приготувати настій з додаванням листя сени. Рецепт простий: сухий екстракт - 3 мг, залити склянкою не гарячою кип`яченою води. Настояти, протягом доби, періодично помішуючи. Процідивши, приймати перед сном, враховуючи, що діяти настій почне через 6 - 8 годин. Заливаючи лист холодною водою можна уникнути можливих ріжучих відчуттів в області живота.
Можливо, застосування спеціальної дієти, до складу якої входять:
- мед,
- чорнослив,
- родзинки курага,
- інжир,
- сенна.
Використовувати її можна протягом 21 дня. Для кращого ефекту бажано відмовитися від вживання їжі після 6 години вечора.
Необхідно взяти всі інгредієнти в рівних частинах, заздалегідь оброблених окропом. Перемолоти через м`ясорубку і приймати по 1 столовій ложці. Зберігати в скляній ємності на дверцятах холодильника.
Чай з сінної для схуднення. Буде потрібно 1 стакан води і 10 мг сени. Заварювати необхідно протягом 3 - 5 хвилин на слабкому вогні, після чого дати настоятися протягом 15 - 20 хвилин. Вживати за кілька годин до сну.
Очищающий чай з сінної і родзинками. Для приготування напою буде потрібно:
- Ізюм - 200 гр, хороший засіб для підтримки серцево-судинної системи. Замочити в окропі і поставити на водяну баню на 30 хвилин.
- Насіння сени - 20 мг, залити склянкою окропу і поставити на водяну баню.
- Сироп шипшини - 1 стакан, є чудовим загальнозміцнюючим засобом.
Знявши всі інгредієнти з парової лазні необхідно процідити їх через марлю. Далі додати сироп шипшини і добре перемішати.
Таблетки з сінної. Дорослі спочатку приймають по 1 таблетці, поступово підбираючи оптимальну для себе дозування. Перед прийомом необхідно проконсультуватися з фахівцем. Дітям, з огляду на вік, призначають або 1/3 дози дорослого.
Холосас, сенна і родзинки для схуднення
схуднення з холосасом і сінної має стійкий позитивний ефект. Для того щоб добитися хорошого результату слід підібрати правильний раціон харчування для схуднення. Для приготування потрібно:
- 200 гр сени;
- 300 мл холосаса;
- 200 гр білого родзинок.
Відео: як схуднути за допомогою трави сенна
Кожен зі складових слід окремо заварити в 1 літрі води. Далі процідити і додати холлосас. Приймати по 125 мл перед сном.
важливо запам`ятати , що вживання такого засобу не бажано при наявності проблем з печінкою і жовчним міхуром. Тому перед тим як приймати настій слід порадитися з фахівцем.Відгуки
Відгуки лікарів щодо сени вельми різні. Але всі вони твердять одне, якщо все-таки зважилися на схуднення за допомогою сени. Тоді в обов`язковому порядку необхідно відвідати доктора для консультації.