Оніміння кінцівок: причини, лікування

Відео: Майстерня здоров`я - Причини оніміння рук, ніг, болі.avi

Відео: Одеський Доктор Тема: Оніміння рук, ніг, повзання мурашок

Останнім часом ви стали помічати у себе оніміння кінцівок? Добре, що читаєте цю статтю. Оніміння кінцівок рук та ніг в звичайному житті може відбуватися через здавлювання судин і нервів. Воно може супроводжуватися легкими поколювання і після зміни положення тіла зазвичай проходить. Давайте ж розберемося, чому це все відбувається.

Причини оніміння кінцівок:

1. Довге сидіння на одному місці, коли рука перекинута через спинку крісла або стільця, в результаті чого відбувається здавлювання нервів і припинення кровопостачання кінцівки.

2. Довгий носіння на плечі важкою сумки.

3. Робота, яка супроводжується підйомом рук вище серця.

4. Тісна і незручна одяг, а також стискання манжетою при вимірюванні тиску.

5. Звуження артерій в холод.

Оніміння кінцівок спостерігається при захворюваннях:

1. шийний спондильоз - Це захворювання хребта, при якому по краях тіл хребців розростаються остеофіти в результаті переродження зв`язок. Больові відчуття в даному випадку зосереджені на потилиці і при русі плечей і голови посилюються.
2. Шийний остеохондроз - В шийному відділі хребта уражається міжхребцевий диск і відбувається защемлення нерва. Це може бути пов`язано з утворилася грижею міжхребцевого диска, гіперактивністю хребця або дегенерацією суглоба. Захворювання супроводжується болем при русі плечей, шиї і рук, викликає поколювання в ногах і порушує координацію рухів.
3. Синдром сходовому м`язи - Симптоми, що виникають під час здавлювання підключичної артерії, а також нижніх корінців плечового сплетення, що знаходяться перед сходовій м`язом, притискає їх до верхніх грудних хребців. Рука в такому випадку втрачає чутливість, можуть відбуватися судинні порушення, що супроводжуються болем.
4. Травми плечового сплетення, пов`язані з розривом або розтягуванням. Викликаються різким витягуванням руки, вивихом, а також можуть бути наслідком родової травми.
5. Невралгія плечового сплетення, викликана захворюванням нерва і нервових сплетінь, інфекцією, запальними процесами в найближчих тканинах і органах, переохолодженням. Супроводжується втратою чутливості в плечах, болями, поширюється на всю кінцівку.
6. травми зап`ястя або лопаток.
7. плечова плексопатия - Уражаються нервові сплетення в результаті травми, променевої терапії, здавлювання, пухлини, радіаційного опромінення.
8. Карпальний тунельний синдром - Серединний нерв здавлюється в тому місці, де під поперечної зв`язкою зап`ястя він проходить через зап`ястний канал.
9. Синдром ліктьового нерва - В ліктьовому жолобі здавлений периферійний нерв, що зазвичай це пов`язано з травмою.
10. синдром Рейно - Означає розлад в артеріальному кровопостачанні кистей, що виникає найчастіше через холод або хвилювання.
11. Кіста нервового вузла - Припухлість, що утворюється в тканини суглобової капсули і давить на нерв.

Якщо оніміння руки відбувається через артрит або остеохондрозу, то лікування проводиться за допомогою антидепресантів і нестероїдних протизапальних препаратів.

Оніміння кінцівок: лікування

З онімінням кінцівок рук і ніг можут допомогти фізичні вправи, виконувати які необхідно вранці:

1. Лежачи на спині і не встаючи з ліжка, руки підняти вгору і стиснути пальці (стискання виконати близько 80 разів).
2. Руки опустити, витягнути уздовж тіла і знову стискати пальці в кулак близько 80 разів.
3. Встати, повернутися обличчям до стіни, руки підняти вгору і, спираючись на шкарпетки, затриматися так на хвилину.
4. Встати повністю на стопу, руки ззаду звести в замок. Виконати три рази по хвилині.

При суглобовому ревматизмі, невралгії і радикуліті допомагає натертий хрін, який прикладають до хворого місця. Також при радикуліті допомагають ванни, зроблені з відваром молодої кори осики. найчастіше оніміння кінцівок пов`язане з малорухливим способом життя, тому фізичні навантаження допоможуть поліпшити кровопостачання кінцівок, а також зміцнити нерви.