Клімакс у жінок: симптоми, лікування народними засобами

Після 45 років жіноче здоров`я все частіше дає про себе знати. Різке погіршення самопочуття не обов`язково є симптомом серйозного захворювання, найчастіше це банальний клімакс, якого боятися в певному віці всі представниці прекрасної статі.

Що таке клімакс?

Фізіологічний процес переходу організму жінки від репродуктивної фази з регулярними менструальними циклами до фази повного припинення менструацій, лікарі називають клімаксом або менопаузою.

Так в якому віці починається менопауза? Визначити точний вік настання менопаузи дуже важко, адже на це впливає маса різних факторів. За деякими статистичними даними, жіночий клімакс настає приблизно в 50 років. Спадковий фактор тут грає важливу роль, тобто, менопауза у дочки, швидше за все, почнеться в тому ж віці, що й у матері. Також клімакс може наступити передчасно в результаті перенесених гінекологічних операцій, сильного стресу, інфекційних хвороб та інше.

Клімакс у жінок: симптоми, лікування народними засобами

Симптоми клімаксу діляться на: ранні та пізні.

- Ранні симптоми клімаксу

До ранніх симптомів відноситься:

• затримка менструацій,
• часті головні болі,
• зниження або підвищення тиску,
• раптові припливи,
• прибавка в вазі або його різка втрата,
• відчуття, ніби не вистачає повітря,
• нудота,
• блювота,
• втрата апетиту.

Варто зазначити, що кожна людина переносить той чи інший стан організму за своїм, це стосується і симптомів клімаксу.

Відео: Клімакс у жінок симптоми лікування народні засоби

- Проблеми сечостатевої системи

Деякі жінки скаржаться на що з`явилися проблеми сечостатевої системи. Найпоширенішими з них є:

• часті сечовипускання,
• нетримання сечі,
• запальні процеси статевих органів.

Клімакс безпосередньо впливає і на зовнішність, волосся стає сухим і ламким, то ж стосується і нігтів, шкіра тьмяніє, з`являються зморшки, змінюється форма молочних залоз.

- Пізні симптоми клімаксу

До пізніх симптомів клімаксу відноситься розвиток захворювань внутрішніх органів:

• хвороби серця,
• атеросклероз,
• гіпертонія,
• ожиріння,
• остеопороз,
• в рідкісних випадках - хвороба Альцгеймера.

Найчастіше неполадки зі здоров`ям супроводжуються і психологічними проблемами під час клімаксу. Оскільки багато жінок ведуть активне життя, тобто ходять на роботу, їздять у відрядження, спілкуються з великою кількістю людей, то такий період може вибити з колії навіть саму впевнену в собі жінку.

З психологічними складнощами під час клімаксу стикається практично кожна жінка. Але, все без винятку сприймають менопаузу, як наступив період старіння організму, який хочеться зупинити або відстрочити. У цьому випадку, жінка перебуває у стресовому стані, а таке емоційний стан складно ховати від оточуючих очей.

Перебудова жіночого організму - це важкий період для тих, хто не правильно до нього ставитися, для всіх інших клімакс є певним етапом, який потрібно пережити з максимальним комфортом.

Чи можна подолати клімакс?

Початкові симптоми менопаузи, як би попереджають жінку про прийдешні зміни. Варто відразу ж вжити заходів.

• Відмова від алкоголю і сигарет

Якщо жінка курить, то їй набагато важче буде переживати цей період, рекомендується кинути таку згубну звичку, шкода від якої давно доведений. Те ж саме стосується і алкогольних напоїв, від яких в даному випадку краще відмовитися зовсім або обмежити їх споживання.

• Здорове харчування

Жирна їжа також може погіршити перебіг симптомів, найкраще харчуватися дозовано, до 6 разів на день.

• більше рідини

Чим старше жінка стає, тим більше рідини вона втрачає, результат на обличчя, суха шкіра і зморшки. Значить, необхідно перестрахуватися, тобто пити чисту воду до 2 літрів в день.

• Активний спосіб життя

Оскільки кальцій швидко вимивається з організму, то страждають, перш за все, кістки, які стають крихкими і навіть ламкими. Чи багато хто жінки в такому віці займаються спортом? Тим часом, будь-яка активність сприятливо відбивається на стані всього організму. Клімакс не є хворобою, це цілком природний період і тільки від жінки залежить, як він пройде.

Лікування клімаксу народними засобами

Буває, що менопауза протікає дуже болісно для жінки, в такому випадку консультація лікаря вкрай необхідна. Іноді доктор призначає прийом гормональних препаратів, які допомагають зменшити неприємні відчуття, що виникають в цей період. Якщо ж, клімакс проходить відносно нормально, доставляючи дискомфорт лише час від часу, то можна вдатися до перевірених народних методів лікування.

10 рецептів народних засобів лікування клімаксу

1. Рябиновая настоянка на коньяку

Деякі жінки стикаються з таким явищем, як патологічний клімакс, який проявляється в апатії, зміни настрою, депресії. З патологічнимклімаксом можна боротися за допомогою народних методів. У цьому допоможе свіжа горобина упереміш з сушеної, яку змішують з якісним коньяком і витримують близько двох тижнів в прохолодному місці. Потім приймають тричі на день по одній чайній ложці.

2. Сливки і морквяний сік

Від симптомів раннього клімаксу можна позбутися, якщо натщесерце випивати 50 мл. вершків разом з 150 мл. свіжовичавленим морквяним соком.

3. Ягоди глоду

Часто жінки скаржаться на приливи в період клімаксу, забути про них допоможуть плоди глоду.

4. Настій кореня валеріани

З запамороченням можна впоратися, якщо стовчений корінь валеріани, приблизно 1 столову ложку, залити окропом (220 мл.). Залишити настоятися на декілька годин, процідити, додати в нього пару ложок соку лимона. Тепер можна приймати, краще це робити двічі в день.

5. Збір валеріани, м`яти і ромашки

Забути про безсонні допоможе трав`яний збір, що складається з: кореня валеріани, м`яти і ромашки.

6. Настій шавлії і хвоща

Цілюще настій з шавлії, кореня валеріани і хвоща, який необхідно споживати щодня по 100 мл., Усуне надмірну пітливість.

7. Морквяний сік

Нетримання сечі досить неприємний симптом, але і з ним можна впоратися, якщо двічі в день випивати склянку свіжого морквяного соку.

8. Суміш морквяного і бурякового соків

Тиск прийде в норму, якщо вживати тричі на день морквяний сік, змішаний з буряковим.

9. Сік кропиви дводомної

Досить поширеним симптомом менопаузи є кровотечі, з цим може впоратися сік кропиви дводомної, який рекомендується приймати двічі в день перед прийомом їжі.

10. Ванни з настоєм хвоща

Також дуже корисні лікувальні ванни з настоєм хвоща, які необхідно приймати ввечері перед сном. Такі ванни допомагають усунути неврози.

Здоров`я - це найголовніше, чим володіє людина, тому варто регулярно відвідувати лікарів і самостійно стежити за змінами в організмі.