Застосування народної медицини при клімаксі

Для терапії клімактеричного синдрому є багато аптечних засобів. це і гормональні препарати, і гомеопатичні, вітамінні комплекси. Але народні засоби при клімаксі іноді можуть виявитися корисніше готових. Їх ефективність вивірена багатьма поколіннями жінок. Вони не мають таких жорстких протипоказань, як гормони, легкі в приготуванні.

З чого почати

Ця рослина широко поширене, відомо, як джерело природних естрогенів, що дає можливість використовувати його в аптечних протівоклімактеріческіх засобах. Те ж можна виконати самостійно, бажаючи позбутися від припливів, позаурочний рясного поту.

В конюшині багато магнію, селену, вітамінів, хрому, калію і фосфору. А кальцію в склянці настою на його основі більше, ніж в такому ж обсязі молока.

Засіб готують з 2 ст.л. конюшини і 200 мл води. Майбутнє ліки млоять на водяній бані 15 хвилин. Вимкнувши підігрів, залишають на 2 години. Віджавши, доливають рідини до 200 мл і випивають це за день.

Грицики

Цю траву звичніше вважати бур`яном, але вона теж є джерелом природних гормонів. Грицики використовують при кровотечах та припливах. Особливо вона показана тим, хто знаходиться в пременопаузі. Але і на завершальному етапі теж не зашкодить.

Такого роду народні засоби використовуються при клімаксі обережно і в малих кількостях. Запарюють і витримують 2 години на 200 мл води лише 1 ст.л. рослини. Приймають потроху - 30-40 мл чотири рази на день.

липа

Естрогени, що містяться в липовому кольорі, за складом найбільш близькі до вироблюваним яєчниками. Тому рецепти з цим засобом підійдуть буквально всім.

При клімаксі кошти на основі липи готують як чайну заварку або для ванни, щоб нормалізувати потовиділення. Напій показаний з ранку для тонусу і гарного настрою. Ванну приймають перед сном.

родіола холодна

Ця рослина більшість жінок знають під назвою червона щітка. Воно має настільки сильним естрогеноподібним впливом, що в менопаузі її часто поєднують з ортіліі однобокою (борової маткою), Що викликає аналогічну прогестагенной реакцію.

Родіолу під контролем лікаря можна використовувати і окремо, якщо мучать припливи, безсоння, підвищена тривожність. Уникати її потрібно при високому тиску, тромбозах.

Готують водний настій для триразового щоденного прийому з 1 ч.л. родіоли і 200 мл окропу за 15 хвилин в посуді під кришкою. П`ють за один прийом половину склянки. Лікування займе 1-3 місяці.

збори

Трави при клімаксі не обов`язково повинні містити естрогеноподібні речовини. Є й інші компоненти, не менш важливі в купірування дратівливості, безсоння. Менопауза турбує пригніченням захисних сил і швидкого уставанію. Активно протистоять перерахованих ознак такі кошти:

• Народні засоби при клімаксі у жінок бувають не тільки для вживання всередину. Іноді найбільші незручності доставляє сухість в інтимній зоні. Запобігти і позбавити від цієї ознаки можуть ванночки з:

• Любистку і пустирника. 30 г коренів першого рослини на ніч замочують в 1 л холодної води. Суміш ставлять підігріватися, додавши 50 г пустирника. Засіб має варитися 30 хвилин. Після остудженому 200 мл вийшла рідини виливають в теплу ванну. За 20 хвилин вона заспокоїть і позбавить від дискомфорту. А якщо робити процедуру регулярно, можна забути про пітливості і нервозності, головних болях;
• Ромашки. Ця рослина пом`якшує і дезінфікує. Його відвар використовують для ванн і підмивання. Для останньої процедури беруть 2 ст.л. на 250 мл окропу, варять 5 хвилин, дають охолонути до 37 градусів. У ванну додають настій з 5 ст.л. на 2 л води, приготовлений аналогічним способом.

Відео: Народна Медицина при клімаксі

Народні засоби, що використовуються при клімаксі, не зможуть стати повноцінною заміною гормональної терапії. Але допомогти при легкому його перебігу або в якості підтримуючих заходів вони здатні. Серед їх безлічі кожна жінка знайде своє.