Нескладні методи успішної боротьби з набряками навколо очей

зміст

• В першу чергу - масаж
• Ранковий масаж очей
• Гімнастика протягом дня
• Лімфодренажна гімнастика Асахі
• Аеробіка для особи
• Апробовані засоби народної медицини
• крижані кубики
• компреси
• картопляна маска
• професійна косметологія
• Методи позбавлення від набряклості
• збалансований раціон
• Виявлення причин освіти набряків

Набряклі повіки і мішки під очима не додають чарівності нікому. Якщо це разове прояв, то таку набряклість можна досить швидко зняти підручними домашніми засобами.

При постійних набряках очей слід звернутися до лікаря - адже сам набряк не є захворюванням, а лише його проявом. Подібні набряки швидко прибрати не вийде, проте є маса способів зробити зовнішній вигляд більш прийнятним.

Незалежно від причини виникнення, набряки і мішки під очима можна якщо не прибрати зовсім, то значно зменшити їх прояв, зробивши їх менш помітними.

В першу чергу - масаж

Незалежно від того, є набряки навколо очей результатом непомірного узливання минулого вечора, алергічною реакцією або набряклість пов`язана із спадковою схильністю - масаж буде доречний завжди і допоможе зняти набряклість.

Ранковий масаж очей

Кінчиками пальців легко постукувати в обидві сторони навколо очей - це активізує лімфоток і розганяє накопичилася рідина.



Гімнастика протягом дня

Гранично просте, але дуже дієва вправа для того, щоб швидко прибрати набряклість з очей або значно зменшити її прояв:

• очі закрити;
• покласти середній або вказівний палець на зовнішні кути очей;
• зафіксувати положення пальців;
• заплющити очі і утримувати в такому положенні 5-6 сек;
• повернутися в розслаблене положення;
• виконувати вправу 10 разів в один підхід до 4 разів за день.

Лімфодренажна гімнастика Асахі

Усунути набряклість навколо очей, млявість шкіри і мішки під очима цілком під силу японському масажу Асахі. Він допомагає швидко відновити повноцінну роботу капілярів, відпустити затискачі на обличчі, що закономірно поліпшить відтік лімфи.

Спрямований на омолодження і поліпшення зовнішнього вигляду, масаж Асахі здатний швидко зняти набряки навколо очей і прибрати мішки. А для закріплення результату японський лімфодренажний масаж слід робити курсом по 10-12 процедур, після чого зробити перерву на 1-1,5 місяці.

Аеробіка для особи

Хороші результати, в разі, коли потрібно швидко прибрати набряки очей дозволяє отримати гімнастика для особи. У неї багато назв:

• гімнастика для особи;
• аеробіка для особи;
• фейсбілдінг.

Як не називай, а по суті це вправи, що сприяють зміцненню м`язів обличчя - підтягнуті м`язи успішно вирішують практично всі косметичні проблеми. Кругова м`яз, розташована навколо очей, перебуваючи в тонусі, по-перше - не дозволяє відбуватися застійним явищам, а по-друге - якщо набряк з якоїсь причини утворився - простими вправами швидко його прибере.

Апробовані засоби народної медицини

Швидко зняти набряклість і прибрати мішки під очима допоможуть народні рецепти. Вони справляються із завданням не гірше магазинних косметичних засобів, при цьому коштують копійки і не викликають алергічної реакції.

крижані кубики

Ефективним засобом, що допомагає швидко прибрати набряки з очей, служать кубики льоду.

Можна протирати обличчя просто крижаними кубиками, але набагато корисніше приготувати і заморозити відвари трав. З цією метою використовують такі рослини:

• ромашка;
• звіробій;
• чистотіл.

Можна застосовувати щось одне, або зробити купаж.

Якщо під рукою немає нічого трав`янисто-лікарської - можна заморозити чайну заварку. Крім усього іншого, вона містить танін, який добре тонізує шкіру повік.

Використовуючи крижані кубики в косметичних цілях робити це потрібно правильно: м`якими рухами обтерти обличчя кубиком льоду. Не можна затримувати лід на ділянках шкіри - це не корисності чим довше - тим краще до даного випадку не застосовується.

компреси

Компрес з чайних пакетиків

Набряки і мішки з очей допоможе швидко прибрати пакетований чорний чай.

1. Залити пакетики з чорним чаєм окропом на 5-7- хвилин.
2. Вийняти з води, трохи віджати, злегка остудити.
3. У положенні лежачи покласти на очі чайні пакетики, при цьому м`язи обличчя повинні бути розслаблені.
4. Тримати на століттях чайні пакетики 15-20 хвилин.

Ефект після процедури видно відразу.

Контрастні компреси з пакетиків

Для контрастних компресів потрібні 4 чайних пакетики - 2 можна взяти використані вчорашні - їх потрібно заздалегідь покласти в морозилку. Два інших заварити окропом хвилин на 5.

Приготувати 2 комплекти пакетиків - холодний і гарячий - щоб були під рукою.

У положенні лежачи тримати на очах поперемінно по 2-3 хвилини пакетики гарячі і холодні.

Чергування впливу різних температур прекрасно тонізує шкіру, підсилює лімфовідтікання і швидко зменшує прояви набряклості очей.

картопляна маска

Зняти набряк і прибрати мішки під очима може маска із сирої картоплі.

Це ефективний, швидкий і недорогий спосіб боротьби з проблемою: слід натерти на дрібній тертці невелику сиру картоплину, отриману масу в положенні лежачи розподілити на повіки і залишити на 10 хвилин. Після чого маску видалити і сполоснути обличчя прохолодною водою. В результаті дії маски набряклість проходить в значній мірі, а мішки і темні кола під очима згладжуються і бліднуть.

Наносити терту картоплю можна безпосередньо на повіки очей, а можна прикрити очі невеликими серветочками, на які і розподілити картопляну масу - так маску зручніше видаляти і не доведеться збирати по всьому обличчю шматочки тертої картоплі.

Якщо час дозволяє, картопляну маску можна урізноманітнити, додавши в терту картопляну масу:

• кавову ложку оливкової олії з подрібненої в блендері зеленню петрушки;
• 2 ч. Л. молока плюс стільки ж цільнозерновий пшеничного борошна.

Застосовуються маски з добавками точно так же, як просто картопляна.

професійна косметологія

У салонах косметологи усувають набряки і мішки під очима досить ефективно, однак результат процедур має дуже короткий термін життя, що не дивно, оскільки причина виникнення набряків не зникає, а полірується тільки зовнішній прояв.

До основних методів косметології по усуненню набряклості і мішків під очима можна віднести:

• мезотерапию - введення препаратів (вітаміни, гомеопатичні засоби, амінокислоти та ін.) безпосередньо під шкіру;
• кріоліфтинг - короткострокова дія холодом на проблемні зони, що активізує обмінні процеси і виводить зайву рідину.

Крім процедур застосовуються всілякі креми і гелі для видалення набряків і мішків. Вони містять такі компоненти, як кофеїн, колаген, еластан, гіалуронова кислота, які здатні зробити певний короткочасний вплив. Проте, саму проблему набряків під очима їм не вирішити.

Методи позбавлення від набряклості

Щоб позбутися від набряклості очей слід прийняти той факт, що питання серйозний: він вимагає певного часу і зусиль.

збалансований раціон

Часто набряком повік страждають люди, що вживають в їжу надлишок солі. В організмі сіль затримує воду, провокуючи тим самим утворення набряків. Тобто, обмеживши вживання солі і спецій (вони викликають спрагу), природним шляхом можна позбутися зовсім або значно зменшити набряки на очах.

Слід також позбутися від звички пити на ніч воду - вона ж і є ті набряки, які вранці доводиться усувати.

Виявлення причин освіти набряків

Якщо набряки проявляються регулярно і не пов`язані з випитої на ніч водою або алергічними проявами, слід пройти обстеження, а так само виявити причину їх утворення - це можуть бути самі різні патології, що виникають з проблем в роботі серця, нирок, ендокринної системи та др.Чем раніше патологія позначена, тим легше вона лікується, а набряки, як наслідок порушень, пройдуть самі, особливо якщо організму допомагати.