Застуда і нежить

Відео: Олена Малишева. Чим лікувати застуду?

До простудних захворювань відносяться: інфекційні, пов`язані із запаленнями верхніх дихальних шляхів, а також невралгія, простріл і ревматизм.

Відео: Жити здорово! Нежить після Нового року: алергія або застуда? (10.01.2017)

Причини хвороб: великі коливання вологості і температури, а, як наслідок, переохолодження організму або окремих частин. Низька опірність організму також відіграє велику роль. Прояви захворювань: головний біль, чхання, нежить, кашель, ломота в тілі, підвищена температура, біль у горлі.

Народні засоби лікування нежитю і застуди:
· У період епідемії грипу робіть процедури з метою профілактики. Натріть цибулю і кожні 10 або 15 хвилин вдихайте запах цієї кашки.
· Кілька зубків часнику розмішати в молоці (1 склянка). Суміш кип`ятити і дати охолонути. Пити кілька разів в день 1 ч.ложку. Це пом`якшить перебіг хвороби.
· Під час нежитю в ніс закапують по 3-5 крапель олії ментолової. У той же час змащують їм лоб, ніс і віскі. Також можна змішувати ментоловое і камфорне мало. Процедура та ж.
· Пийте чай з медом і імбиром. склянки імбиру треться на тертці, додати 1 склянку меду і варити. У чай додавати по ч.ложки такої суміші.
· 30 грам обліпихової олії, 15 грам масла какао розтопити, 20 грам соку календули, 10 грам меду і 5 грам прополісу. Все змішайте і змочуйте в цьому складі тампон вати, закладаючи на 20 хвилин в ніс.

Дієта при сильній застуді. При високій температурі потрібно повністю утримуватися від їжі, а пити багато соків, рідини. Якщо ви будете пити сік 1 лимона з однією чайною ложкою меду, розчиненого в склянці води, то зменшите перебіг хвороби на 1-2дні і підвищите опірність організму. Після гострої стадії хвороби, можна приступати до дієти збалансованою. Спочатку обмежте прийом м`яса, сиру, яєць і продуктів, що містять крохмаль.