Проводимо чистку кишечника від шлаків і токсинів
Щоб провести чистку кишечника від шлаків, є велика кількість способів.
Хоча конкретні ліки направленої дії ще не створено, очистити свій організм можна без особливих зусиль в домашніх умовах.
При цьому дуже важливо вибрати певний метод і отримати попередню консультацію дільничного терапевта.
Ознаки накопичення шлаків
зміст:
За спостереженнями фахівців Всесвітньої організації охорони здоров`я, токсини і шлаки починають накопичуватися в організмі людини вже в ранньому віці.
Причини цього процесу в достатній мірі вивчені. Розроблено різні методики і препарати, що дозволяють ефективно виконувати очищення організму в цілому і кишечника окремо.
На додаток до офіційно визнаним способам очищення кишечника від шлаків широко використовуються народні прийоми.
Коли у людини з`являються відповідні симптоми, у нього є можливість вибрати відповідну методику, щоб почистити від токсинів свій шлунково-кишковий тракт в домашніх умовах.
Сформована на сьогоднішній день клінічна практика має на меті чистку кишечника від шлаків як одну з ефективних процедур при лікуванні багатьох захворювань.
Оскільки єдиної думки на цей рахунок немає, при чищенні кишечника від шлаків за основу бажано брати рекомендацією лікаря.
Потрібно розуміти, що очистити кишечник від шлаків і токсинів за один раз нереально. Однак і надмірне захоплення клізмами таїть в собі серйозну небезпеку.
Практика показує, що в результаті очищувальних процедур розвивається дисбактеріоз. Докладаючи зусиль, щоб позбутися від шлаків, зовсім не обов`язково наживати собі іншу, не менш серйозну болячку.
До сказаного слід додати, що очищення за допомогою клізми в домашніх умовах потрібно супроводжувати полегшеної дієтою.
народні травички
Популярність народних методів лікування сьогодні тримається на високому рівні. Цілком природно, що чистка кишечника від токсинів, калових каменів і шлаків частенько проводиться з використанням трав`яних зборів.
Примусове виведення відходів травної системи з організму практикувалося в усі часи.
Сьогодні лікарські препарати, які поставляються на ринок фармакологічними компаніями, стали більш доступними, ніж польові трави і лісові коріння.
Однак лікувальні властивості рослин залишилися колишніми. При підготовці до очищує процедурам потрібно звернути увагу на можливості фітотерапії.
Відео:
Народні цілителі, складаючи препарати для чищення кишечника від токсинів і шлаків, часто користуються класичним правилом.
До складу збору включають рослина, що володіє жовчогінним властивістю. До нього додаються проносні трави і ті, які розчиняють вміст кишечника.
Завершальний компонент повинен володіти заспокійливу дію.
Щоб поступово вивести шлаки з організму, збір з безсмертника, сени, подорожника і м`яти приймають щодня протягом тижня вечорами.
Для більшого і швидкого ефекту існують інші, більш складні збори. У кожному конкретному випадку можна вибрати природний засіб з урахуванням індивідуальних особливостей організму.
Найпростіші методи чищення
На основі клінічного досвіду і численних відгуків можна зробити висновок, що один раз почистити кишечник від шлаків і на все життя позбутися їх неможливо.
До цього треба додати, що організм має здатність самоочищатися. Це відбувається постійно, тому людина часто не встигає звернути увагу на характерні симптоми.
Фахівці обізнані про цю здатність і рекомендують своїм пацієнтам підтримувати і стимулювати механізм самоочищення.
Один з найпростіших способів полягає в тому, щоб випивати вранці стакан свіжовичавленого яблучно-морквяного соку.
Деякі люди і не підозрюють, що салат зі свіжого буряка і моркви, заправлений оливковою олією, благотворно впливає на загальний стан організму і сприяє його очищенню від шлаків і токсинів.
При цьому очищається і тонкий, і товстий ділянку кишечника. У домашніх умовах легко готуються препарати для очищення на основі кімнатних рослин.
Соки алое і лимона сприяють очищенню не тільки кишечника, але і крові. Цей коктейль з додаванням оливкової олії можна вживати для профілактики кожен день вранці по столовій ложці.
Експерти по здоровому способу життя рекомендують саме таку схему прийому.
Ефект від процедури очищення
Перед підготовкою до чищення кишечника від шлаків потрібно чітко уявляти собі, якого результату хочеться домогтися.
Коли очищення робиться для усунення тяжкості в животі, краще використовувати процедуру з клізмою. Після процедури зникає здуття і проходить метеоризм.
Коли занепокоєність викликає стан шкіри на обличчі, то має сенс одночасно з чищенням приймати відповідні препарати.
Тонкощі подібного роду потрібно обов`язково враховувати, тоді результат буде позитивний.
Чистку кишечника від шлаків часто використовують як засіб для боротьби із зайвою вагою. У більшості випадків ці надії завершуються успіхом.
Винятки бувають в тому випадку, коли причиною надлишкової маси теля є серйозна патологія внутрішніх органів.
Наочно проявляється ефект омолодження організму. Цей факт помічають і навколишні, і сам пацієнт.
Відео:
При цьому живіт, який раніше випинався, стає плоским, поліпшується тонус м`язів черевної порожнини.
Практика останніх десятиліть переконливо доводить, що почистити кишечник від шлаків можна самостійно в домашніх умовах.
Дієтологи і гастроентерологи настійно рекомендують проводити чистку не частіше двох разів на рік.
Щоб в проміжку між процедурами шлаки і токсини не накопичувалися в організмі, досить дотримуватися правил раціонального харчування і стежити за станом свого кишечника.
Дефекація повинна відбуватися щодня в один і той же час. Затримка калу в організмі навіть на кілька годин створює умови для зашлаковиваніе.
