Індійський масляний масаж - шіробасті (sirovasthi)
У традиційній системі індійської медицини (аюрведою) здоров`я вважається таким станом організму, коли думки і емоції спокійні, а організм чистий від токсинів. При цьому окреме місце в системі оздоровлення відводиться масажу. Який суттєво відрізняється від інших технік - м`якістю виконання. Одним з видів аюрведического масажу є масаж шіробасті. Це приємна і омолоджує маніпуляція.
Аюрведа
Під час проведення процедури особлива увага приділяється біоенергетиці. Для масажу використовуються лише натуральні рослинні масла. Основне завдання маніпуляції - збалансувати і зробити комфортним емоційний стан людини. Тобто масаж Шіробасті дарує пацієнтові відчуття розумової і фізичної умиротворення. Велике значення приділяється енергетиці, яка «просочує» людини життєвою силою. За рахунок неї відбувається відновлення імунітету і підвищується здатність протистояти стресам, негативним факторам навколишнього середовища, усуває застійні явища і втому.
Масаж, що полягає в промаслюванням, допомагає як попередити захворювання, так і використовується в комплексі з основним лікуванням. Для отримання відчутного результату проходити його слід курсами.
Масляний масаж в аюрведою відноситься до основних способів впливу на організм. При проведенні процедури використовують особливі масажні руху, за допомогою яких в шкіру втираються масла з травами, це відрізняє цей вид масажу від інших. Люди, які пройшли процедуру, відчувають, як ніби вони просякнуті олією.
У людини найбільшим органом є шкіра. Її вага становить 3 кг і від загальної ваги вона займає приблизно 5%. Шкірний покрив захищає від проникнення інфекції і від механічних пошкоджень, виконує дихальну функцію, оберігає від різноманітних видів випромінювань, виробляє шкірне сало і піт. Шкіра активно виконує всмоктувальну функцію. Речовини швидше за все всмоктуються через волосяні фолікули і протоки потових залоз, а якщо в їх склад входять масла, то і через шкірний покрив.
Потрібно зауважити, що речовини, що потрапляють на шкіру, мають не тільки місцеве вплив, вони впливають повністю на весь організм. В цьому і полягає цілюща дія масляного масажу.
Широдара і її дію
Однією з різновидів аюрведи є Шіродара. Процедура полягає в тому, що робиться масаж голови і всього тіла, а потім на лоб людини «м`яко», повільно ллють теплий потік рідини: масло, йогурт, настої трав або молоко.
Найбільш ефективною і популярної маніпуляцією є шіробасті ( «корона на голові»). Свою назву вона отримала через те, що в момент проведення масажу пацієнту на голову надягають спеціальну корону. Терапевтичний результат досягається завдяки самому лікувальному складу рослинних масел, різноманітних екстрактів трав і розслаблюючим, седативного ефекту процедури.
Трави і масла до використання готуються спеціальним чином для 100% отримання цілющих властивостей. Під час процедури на протязі деякого часу лікувальне масло утримується на голові від 30 хвилин до години. Склад масел і трав залежить від індивідуальних особливостей людини і тяжкості захворювання. Курс лікування в середньому становить від однієї до двох тижнів.
Показання і протипоказання до процедури
Шіробасті робить відчутний терапевтичну дію при лікуванні депресії, мігрені, безсоння, головних болів різної етіології. Також процедура покращує стан волосся, запобігає облисіння і поява сивини.
До інших результатів шіробасті відносять:
- збільшення фізичної сили;
- легке мислення, світлі думки;
- поліпшення пам`яті і розумових здібностей;
- допомагає при захворюваннях горла, носа, вух;
- боротьба з псоріазом, екземою, лупою;
- лікування паралічу лицьового і трійчастого нерва;
- сприятливу дію при гіпертонії;
- полегшення прояви фізичного і нервового виснаження;
- усунення втоми, занепокоєння, тривоги;
- поліпшення зору, терапія катаракти;
- «Згладжування» симптомів неврологічних розладів.
Масаж не рекомендується робити при гіпертермії, великому обсязі токсинів в організмі, перші 4 дні після чистки (блювота, панчакарма, п`явки, клізми), перед менструацією.
