Імбирний напій для схуднення
Користь імбирного напою
- підвищує імунітет.
- Омолоджує.
- Бадьорить сильніше кави.
- Покращує апетит.
- Нормалізує обмін речовин.
- Виводить шлаки.
- Позбавляє від болю в животі і газів.
- Зігріває в холоду.
Рецепти імбирного напою для схуднення
- 1 столова ложка кореня меленого імбіря-
- 1 столова ложка подрібненої мяти-
- 1 щіпка кардамона-
- сік одного лімона-
- 50 грам соку апельсіна-
- 1 літр кіпятка-
- 2-3 столові ложки меду (за смаком).
Інгредієнти слід перемішати, залити окропом, настояти не менше півгодини. Мед додаємо тільки в остиглий напій, так як при нагріванні мед не дуже корисний.
Відео: імбирний чай для схуднення - РЕЦЕПТ І ВІДГУК
- 1 столова ложка подрібненої імбирного корня-
- 3 чайних ложки сухого зеленого чаю без добавок
- 1 літр води-
- мед або стевія (на розсуд).
Інгредієнти перемішуються, заливаються 1 літром окропу, настоюють. Вживають напій в будь-якому вигляді. П`ють як чай.
-сік одного лімона-
-1,5-2 сантиметри кореня імбиру або 1 столова ложка меленого корня-
-1 чайна ложка меда-
-1 літр води.
Всі інгредієнти змішуємо, заливаємо окропом, залишаємо на 40-60 хвилин, вживаємо в теплому або в холодному вигляді.
Відео: Імбирний напій для схуднення
Як правильно пити імбирний напій
- Розділяти прийом напою на кілька раз в день. Так поліпшується обмін речовин, і виводяться шлаки.
- Вживати напій з медом, щоб уникнути опіків гортані і стравоходу.
- Проводити тест на переносимість (спожити маленький шматочок і почекати реакцію організму).
З обережністю давати дітям. Імбир не має протипоказань за віком, але все-таки дитячий організм більш чутливий до продуктів.
Відео: Імбир для схуднення
Ірина з Києва: "вирішила схуднути. придбала корінь імбиру в супермаркеті. Спробувала на смак - не сподобався. Подруга розповідала, що пила такий напій після пологів. Я сама недавно народила і годую дитину грудьми. Радикальні заходи схуднення не підходять, а імбир - натуральний засіб. Реакція дитини на продукт нормальна, ознак непереносимості не спостерігала. раджу".
Ярослава з Житомира: "використовую імбирний відвар як зігріваючого засобу від застуди і взимку. Спеціально худнути не намагалася, але виявила, що одяг стала завелика. Напій допомагає залишатися бадьорими, квітучої та підтягнутою".
Ірина з Пермі: "Хочу поділитися своїм враженням про напій. Чула, що приймати імбир слід тільки з медом, так як він дуже пекучий і є небезпека обпекти гортань, стравохід і шлунок. П`ю напій два місяці. користь "на обличчя". Це засіб для схуднення для мене просто знахідка. Корінь коштує не дешево, але його потрібно зовсім небагато для приготування напою. Зберігаю корінь в холодильнику або підсушують при кімнатній температурі".
Анна з Москви: "Читаю попередні відгуки і дивуюся, що без фізичних навантажень можна з "товстушки" перетворитися в модель. Я не лінива людина і навіть фізичні вправи не дають результату. проблем зі щитовидною залозою немає. За спадкової лінії немає повних людей. Потрібно спробувати напій. А раптом цей метод мені допоможе".
Яна прокоментувала відгук Анни з Москви: "Шановна Ганно, імбирний чай або напій допомагає нормалізувати обмін речовин. Він не є чарівною паличкою і фізичне навантаження потрібна. Вправи і правильна дієта обов`язково дадуть результат".
Еля з Ялти: "Імбир допомагає нормалізувати роботу кишечника і обмінні процеси. Саме тому він сприяє схудненню".
