Вплив фтору на організм людини

Чим отруйний газ корисний для нашого організму?

У періодичної системі Менделєєва фтор - це активний отруйний газ з яскраво вираженим запахом, підгрупа галогенів, який вступаючи в хімічну реакцію з металами утворює солі. У вільному стані він не зустрічається, тільки у вигляді сполук з іншими хімічними елементами.

Користь фтору для організму

Від нього багато в чому заздрості стан нашого здоров`я, міцність всіх кісткових тканин, завдяки йому емаль наших зубів надійно захищена від зубного каменю і нальоту. Особливо потребують його діти і підлітки, він сприяє зростанню і зміцненню скелета. Сприяє підвищенню нашого імунітету. Завдяки йому з нашого організму виводяться небезпечні радіонуклєїди.

Основним джерелом, що містить фтор є питна вода (вміст мікроелемента близько 1 мг / л).

Зміст в продуктах харчування

Зустрічається в наступних продуктах:

Відео: "Теорія змови, практика застосування" Фтор.

• морепродукти;
• М`ясо курки;
• шпинат;
• Зернові культури;
• м`ясо;
• Картопля
• Соя;
• сочевиця;
• Хліб, випечений з цільнозерновий борошна;
• Лісові горіхи;
• Морська риба;
• яблука;
• Цибуля.

Недолік фтору в організмі

У процесі приготуванні їжі, при нестачі вмісту фтору у воді, можна додавати фторированную сіль - засіб для профілактики карієсу. Однак надлишок солі шкідливий для здоров`я. Все повинно бути в помірній кількості. В організмі людини міститься близько 3 г фтору, це мікродоза, але при її нестачі гірше засвоюється такий життєво важливий елемент, як залізо, що тягне за собою ризик збільшення такими захворюваннями як карієс і залізодефіцитна анемія, кістки втрачають свою міцність, стають ламкими нігті, частіше випадає волосся.

Відео: Фтор - всесвітній обман! Чим шкідливий фтор?

Надлишок фтору в організмі

У тій місцевості, де у воді є надмірна кількість фтору, також приймаються в їжу фторвмісні продукти і при цьому використовують зубну пасту, що містить фтор, може статися його надлишок в організмі.

1. При надлишку фтору в організмі сповільнюється обмін речовин і слабшає зростання кісткових тканин, можуть деформуватися кістки скелета, уражається зубна емаль, руйнується без болю.
2. Людина втрачає сили, можуть з`явиться нудота, блювота, дихання стає прискореним, можлива втрата голосу, може впасти тиск, так само можуть бути викликані тонічні судоми, спостерігаються виражена ниркова недостатність.
3. Може викликати кон`юнктивіт, подразнення шкіри та слизової оболонки бронхів, можуть розвинутися хвороби вражають органи дихання, пневмонія.
4. Надлишок фтору відбивається і на роботі печінки, щитовидної залози. відбувається порушення обміну речовин в організмі, можуть з`явитися болі в черевній порожнині.
5. Прояв флюорозу кісток зазвичай виявляється тільки в період 15-20 років протягом яких вживається вода з підвищеною концентрація фтору.

Найтоксичнішим є з`єднання фтору з натрієм NaF. Доза в 5-10 г смертельна для людини.

Запобіжні заходи від небезпечного впливу фтору

Щоб уникнути небезпечного впливу на організм треба запитати у своєї комунальної служби: обробляється чи фтором вода, яка надходить в вашу квартиру. Якщо так, то:

Відео: Вплив кави на організм Неумивакин

1. Уникайте готувати їжу в алюмінієвих каструлях, так як фтор вступає в небезпечну з`єднання з металом.
2. Не користуйтеся водою з крана для приготування їжі, особливо для вагітних жінок і дітей. Для них рекомендується використовувати бутильовану або джерельну воду, так само використовуйте її для приготування чаю, так як в листі чаю вже міститься багато фтору.
3. Відмовтеся від чищення зубів фторсодержащей зубною пастою.