Здорове серце французів - завдяки вину

Відео: Червоне вино підвищує або знижує тиск?

Який алкогольний напій кращий для серця і здоров`я в цілому? Ймовірно, вино - ліки, чия історія налічує чотири тисячоліття. Встановлено, що вино знижує ризик хвороб серця краще очищених спиртів і пива.

Цікаво, що французи втричі менше американців мають хвороби серця, хоча вони вважають за краще жирні страви, а холестерин і тиск у них такі ж високі, як у американців. Цей парадокс вчені можуть пояснити прихильністю французів до вин, особливо червоним, які п`ють за їжею. Цікаво, що у французів менше буває хвороб серця, ніж у ірландців. А вони все п`ють таку ж кількість алкоголю, але французи п`ють вино, а ірландці - міцні напої.

Справді, червоне вино - це антикоагулянт. Медики вважають, що вино, спожите з жирними стравами, може ліквідувати погане дію жиру, який провокує панкреатит. Жирна їжа загущающих кров і може сприяти закупорювання артерій, а вина перешкоджають цьому процесу. Медики кажуть, що вживання вина має бути помірним - не більше 1-2 склянок ємністю в 120 мл в день.

Відео: Японці приймають ванну з божоле-нуво (новини)

Біле вино теж допомагає убезпечити себе від хвороб серця. Доктор Артур Клацки (Каліфорнія) протягом дев`яти років спостерігав 82 тис. Чоловіків і жінок і прийшов до висновку, що алкогольні напої можуть захищати від появи хвороб серця, при цьому вино проявило себе краще пива і міцних напоїв. Він знаходить червоне і біле вино однаковим за своїм профілактичному впливу.

Так, що якщо ви звикли до алкоголю, і у вас немає з цим проблем, регулярне споживання чарки-другої в день може допомогти зберегти вам здорове серце. Але збільшення дози алкоголю небезпечно, а пияцтво руйнівно для серця і здоров`я в цілому. Якщо ви не п`єте, не варто починати робити це з профілактичною метою. Якщо ж ви багато п`єте, скоротіть дозу - алкоголь у великих кількостях отруює серце, може привести до алкоголізму і навіть смерті.