Методи очищення кишечника в домашніх умовах без клізми
Очищення кишечника в домашніх умовах без використання клізми є важливим етапом лікування безлічі захворювань шлунково-кишкового тракту.
Для цього можна застосовувати різноманітні методи: спеціальні трав`яні відвари, проносні засоби, продукти харчування і рідини.
Щоб процес очищення організму в домашніх умовах був більш ефективний, можна доповнити його дотриманням здорового харчування і помірними фізичними навантаженнями.
При яких хворобах необхідне очищення?
зміст:
Функції видільної системи є важливими для життя будь-якого організму, особливо для людини.
За загальним аналізом сечі лікар може зробити безліч висновків щодо здоров`я організму, а з проведенням вузькоспеціалізованих аналізів можна визначити стан сечостатевої системи, виявити урологічні, нефрологические, гінекологічні та інші групи захворювань.
Дефекація дозволить виявити не менше порушень в організмі.
Проблеми в цій галузі не тільки самі по собі вкрай неприємні, але вони також свідчать про наявність більш серйозних патологічних змін.
Форма, колір, частотність, запах, однорідність калових мас служать об`єктом безлічі досліджень для діагностики патологій і проблем зі здоров`ям, причому не тільки безпосередньо пов`язаних з шлунково-кишковим трактом.
Наприклад, мелена (чорний смердючий баріться кал) є прямою вказівкою на внутрішню кровотечу.
Здоровий склад мікрофлори кишечника можна порушити впливом багатьох факторів - як зовнішніх (стрес, емоційна нестабільність), так і внутрішніх (неправильне харчування, різні захворювання, зловживання медикаментозними препаратами).
Таке порушення неминуче веде до патологічних змін видільних процесів, в організмі починають накопичуватися штами хвороботворних мікроорганізмів, перетравлення їжі стає справжньою проблемою.
Лікування антибіотиками по праву зробило справжню революцію в медицині. Завдяки цьому відкриттю були переможені багато смертельно небезпечні захворювання, при своєчасному і правильному лікуванні рівень смертності став мізерно малим.
Однак при всіх своїх корисних властивостях антибіотики також знищують абсолютно все мікроорганізми в організмі, в тому числі корисні лактобактерії, що мешкають в слизовій оболонці кишечника і нормалізують вироблення ферментів, без яких неможливий процес травлення.
Саме з цієї причини дуже важливо поєднувати лікувальний курс, що складається з антибіотиків та інших препаратів, з продуманою замісною терапією.
Очищення організму є найважливішим етапом лікування. Питання, як очистити кишечник без клізми, напевно хвилює безліч людей, що зіткнулися з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту.
Як правило, застосування клізми в домашніх умовах або лікарні не є приємною процедурою, тому цілком закономірним є прагнення уникнути цього.
Чистку організму різними засобами, що не включають використання клізмірованія, корисно проводити час від часу навіть у профілактичних цілях, адже умови навколишнього середовища, погана екологія і можливий несприятливий радіаційний фон сприяє тому, що в організмі людини накопичується безліч патогенних мікроорганізмів.
Відео:
Очищення кишечника без клізм або з ними неодмінно призначається за наявності захворювань шлунково-кишкового тракту.
До подібних захворювань можна віднести дисбактеріоз, запалення кишечника, що призводить до запорів непрохідність кишечника і т. Д.
Найчастіше застосовується очищення при сильному регулярному стресі, негативно впливає на весь організм в цілому, а також при шкідливих факторах навколишнього середовища.
Очищення організму рідинами
Найголовнішим засобом, щоб швидко почистити організм в домашніх умовах, не використовуючи клізму, є будь-яка кисломолочна продукція.
Вона по праву вважається прекрасним природним абсорбентом, а вживання таких продуктів благотворно впливає на мікрофлору кишечника.
Причина цього полягає в тому, що організм дорослої людини не здатний переварити молочні продукти повністю в шлунку.
Відповідно, вони частково проникають далі в товстий відділ кишечника.
Вміщені в молоці мікроорганізми, по-перше, мають здатність до абсорбції (приєднують і виводять з собою хвороботворні мікроорганізми), по-друге, здатні заміщати вже знищені клітини мікрофлори слизової оболонки товстого відділу кишківника, що активізує природні захисні функції організму.
Тому при застосуванні антибактеріальної терапії можна і навіть потрібно пити молоко, кефір і іншу кисломолочну продукцію, зрозуміло, якщо немає протипоказань.
Крім молочної продукції, ефективним методом чистки є різні відвари, які сприяють очищенню організму від хвороботворних мікробів в домашніх умовах.
Відвари готуються на основі таких лікувальних трав, як ромашка, деревій, квіти-нігтики і багатьох інших.
Але при цьому не можна забувати, що при невмілому використанні будь-які ліки перетворюється на отруту, тому обов`язково проконсультуйтеся з лікарем на предмет можливих протипоказань і побічних ефектів.
Також добре допомагають проносні соки, одержувані, наприклад, зі слив або буряка.
Крім того, слід пам`ятати, що будь-які натуральні соки, особливо свіжовичавлені, допоможуть вашому організму очиститися, але перераховані вище мають найбільш виражений проносний ефект.
Обов`язково не можна забувати і про звичайну питну воду без газу, яка бере участь абсолютно в усіх хімічних реакціях всередині людського організму. Як правило, рекомендується пити не менше 2 літрів води в день.
Медикаментозне очищення кишечника
Для мінімізації побічних ефектів різних лікарських препаратів можна використовувати пробіотики, які відновлюють здорову мікрофлору кишечника, що сприяє природному очищенню організму і запобігає діарею. Прибуток і антибіотики рекомендується приймати одночасно.
Якщо пацієнта мучать запори, то він може вибрати і приймати одне з численних проносних засобів для очищення кишечника.
Фармакологічна промисловість випускає їх в різних видах, від свічок і мікроклізм до спеціальних батончиків.
При частих нападах запору слід прийняти це до уваги і обов`язково звернутися до лікаря - можливо, це є симптомом іншого, більш серйозного захворювання.
В цьому випадку постійне очищення кишечника не принесе бажаних результатів.
Також важливо знати, що постійно користуватися одним проносним засобом безглуздо, організм з часом починає пристосовуватися до його лікувальними властивостями і фармакологічною компонентів.
Сучасні проносні і попускають препарати виробляються в основному на базі натуральних природних компонентів і володіють мінімальними побічними ефектами.
Проте передозування може викликати сильну діарею, болі в кишечнику і симптоми зневоднення організму, а також привести до летального результату.
Відео:
Відомий активоване вугілля має чудовий абсорбуючим дією, виводячи з організму практично всі шлаки і токсини.
Для найкращого очищення кишечника потрібно чітко слідувати інструкції, приймаючи препарат по 1 таблетці на 10 кг ваги.
Очищення організму продуктами харчування
Проблеми з кишечником, як правило, викликані нездоровим способом життя і порушенням правил здорового харчування.
Жирна, гостра, солона і солодка їжа, надмірно міцні каву і чай, алкогольні напої вкрай негативно впливають на здатність організму до самостійного очищенню.
Людина, котра дотримується правил здорового харчування, має мінімум шансів заробити проблеми з шлунком і кишечником.
Швидко почистити організм в домашніх умовах можна продуктами, до складу яких входить максимальну кількість клітковини і грубих волокон.
До них відносяться висівки, які практично не перетравлюються в шлунку і виводяться з організму, забираючи з собою значну кількість шкідливих мікроелементів і накопичених калових мас.
Також для очищення кишечника корисні практично всі крупи, особливо овес, гречка, ячмінь.
Не можна забувати про овочі та фрукти для кращого очищення організму: капуста, яблука, лимони, апельсини, груші, морква, ріпа, редька, буряк, спаржа, імбир, манго і авокадо.
Всі ці продукти є основою здорового і збалансованого харчування, вони обов`язково повинні бути присутніми в повсякденному раціоні.
Не можна забувати і про їжу, багату білком. М`ясо благотворно позначається на стані слизової оболонки кишечника.
Для очищення організму в домашніх умовах воно повинно бути легким і нежирним, приготованим на пару, можна вживати його в вареному або тушкованому вигляді.
Найкраще вживати такі сорти: яловичина, телятина, біле м`ясо свійської птиці, кролятина. Також для кишечника дуже корисна риба нежирних сортів, наприклад, багаті йодом минтай або сьомга.
Сіль в чистому вигляді слід мінімізувати, оскільки вона зневоднює організм і забиває стінки кровоносних судин, що призводить до того, що всі процеси, включаючи видільні, сповільнюються ікупируются.
Відео:
Швидко і ефективно почистити організм в домашніх умовах, не обмежуючи кількість солі, не вийде.
Не тільки для очищення кишечника, але і в звичайному житті слід ретельно пережовувати їжу, є часто і невеликими порціями.
Їжа повинна бути кімнатної температури. Людям з надмірною масою тіла бажано привести вагу в норму, оскільки він є причиною безлічі порушень в організмі.
Неодмінно слід пам`ятати, що помірні фізичні навантаження також є запорукою здоров`я і самостійного очищення організму, корисною можна назвати навіть звичайну пішу ходьбу.
Перед використанням будь-яких методів очищення організму в домашніх умовах обов`язково потрібно обговорити це з лікарем, т. К. Проблеми з кишечником можуть бути свідченням серйозних захворювань.
