Застосування насіння льону для очищення кишечника
Насіння льону для очищення кишечника є досить ефективним народним засобом, особливо якщо застосовувати їх в поєднанні з кефіром.
Відгуки свідчать про відмінні результати чистки без застосування клізмірованія і медикаментів.
Вживати насіння слід з великою кількістю рідини (вода, молоко, кефір і т. Д.). Якщо регулярно пити відвари або приймати насіння іншим способом, то можна запобігти безлічі хвороб шлунково-кишкового тракту.
Дія насіння льону
Багато рано чи пізно з різних причин стикаються з необхідністю очищення шлунку і кишечника. Кожна людина намагається провести дану не надто приємну процедуру безболісно і делікатно.
Існує безліч способів очищення кишечника і шлунка, одним з найвідоміших і популярних вважається чистка кишечника насінням льону.
Льон є досить поширеною культурою, яка виростає на території всієї середньої смуги країни.
Льон широко відомий як рослина, що використовується в легкій промисловості. Однак останнім часом його все частіше починають застосовувати і в харчовій промисловості.
Якщо регулярно вживати насіння льону, то не тільки очищається кишечник, але і поліпшується загальний стан організму.
Вони багаті рослинною клітковиною, яка складається з труднопереваріваемих вуглеводів.
Саме вони сприяють формуванню калових мас в потрібному обсязі і консистенції, що дозволяє їм протягом нетривалого часу евакуюватися з організму, позбавляючи його від непотрібних шлаків.
Крім того, насіння льону багате цілим рядом мікроелементів, які покращують стан слизової оболонки стінок товстого відділу кишківника, зміцнюють імунну систему і сприяють придбанню здорового вигляду шкіри, що позитивно позначається на зовнішності людини, у якого була проведена чистка кишечника насінням льону - про це свідчать численні відгуки.
Показання і протипоказання
У будь-якого здорового людини в кишечнику постійно знаходиться близько 2 кг калових мас.
Вони можуть зсередини отруювати організм, оскільки містяться в них бактерії вкрай негативно позначаються на стані природної мікрофлори кишечника, на його слизовій оболонці, аж до утворення мікропошкодження.
Вони в кінцевому підсумку можуть призводити до утворення розриву стінки товстого відділу кишківника, що, як правило, пов`язане з найнебезпечнішим патологічним станом - перитонітом, під час якого калові маси потрапляють за межі кишечника.
Відео:
Це може призвести до небезпечного зараження крові, що при відсутності екстреної допомоги неодмінно призводить до відносно швидкої, але вкрай болісної смерті.
Зазвичай людина замислюється про те, щоб почистити кишечник, тільки при виникненні запору. Його причини можуть бути різними, в деяких випадках вони зовсім не пов`язані із захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту.
Вченими доведено, що стан хронічного стресу робить негативний вплив на весь організм в цілому, включаючи функції моторики слизової оболонки товстого відділу кишківника, що ускладнює евакуацію калових мас. Це безпосередньо призводить до запору.
Іноді в організм можуть потрапити різні хвороботворні мікроорганізми або солі важких металів. Шлях потрапляння в організм цих шкідливих елементів може бути як пероральним, так і ректальним.
Спільні риси, характерні для них - швидке подразнення слизової оболонки товстого відділу кишківника і знищення природної мікрофлори.
Все це неминуче призводить до розвитку захворювань органів шлунково-кишкового тракту і може проявлятися у вигляді тривалого запору.
Не слід думати, що запори - єдина причина, по якій слід застосовувати очищення кишечника за допомогою, наприклад, насіння льону та кефіру.
Лікування різноманітних хронічних захворювань пов`язано з необхідністю застосування комплексу заходів, що дозволяють поліпшити або стабілізувати стан пацієнта.
Цей комплекс заходів досить часто передбачає позбавлення організму від непотрібних шлаків, якими надзвичайно багаті калові маси в товстому відділі кишечника.
До захворювань подібного роду, наприклад, відносяться:
- гіпертонічна хвороба серця та інші патології серцево-судинної системи, особливо при ризику виникнення інфаркту, інсульту, атеросклерозу, тромбозу і т. д. Лікування передбачає мінімізацію навантаження на організм, в тому числі за рахунок очищення кишечника;
- наявність різноманітних пухлинних новоутворень як злоякісного, так і доброякісного характеру.
Перед тим як вживати кефір та інші кисломолочні продукти, які лікарі часто радять приймати разом з насінням, потрібно подумати про можливі протипоказання з боку кишечника і шлунка.
Окремо варто відзначити стан вагітності і лактації. У цей період життя жінки кожна її дія, пов`язане зі станом здоров`я, має бути схвалено лікарем-гінекологом, тому вживати і приймати будь-які народні засоби слід обережно.
Відео:
Вагітна жінка може почистити шлунок і кишечник за допомогою кефіру і льону - в більшості випадків це навіть необхідно, але тільки в разі відсутності загрози викидня.
Крім того, не рекомендується очищати організм на останніх тижнях вагітності, оскільки це може призвести до передчасних пологів.
Шалені матері можуть проводити процедуру очищення кишечника і шлунка за умови, що прямі протипоказання відсутні і пройшло щонайменше 2 місяці з моменту пологів (до цього часу очищати організм не рекомендується, оскільки великий ризик спровокувати кровотечу).
Існує ряд захворювань, при яких проведення процедури очищення організму строго протипоказано.
Наприклад, при запаленні підшлункової залози - панкреатит (при його гострій формі або під час загострення хронічної), оскільки в цей період рекомендовано перебування пацієнта в стані спокою.
Шлунок в такому стані взагалі не здатний переробляти їжу, а насіння льону (якщо враховувати, що саме з їх допомогою проводиться очищення) будуть просто гнити в шлунку протягом досить тривалого часу, що не може не позначитися негативно на стані здоров`я хворого.
З тих же причин не можна очищати кишечник під час загострення хвороб жовчного міхура, печінки, анемії, встановлених алергічних реакціях, після тривалого голодування і при деяких інших патологічних станах.
Способи очищення кишечника насінням льону
Перш ніж вживати насіння льону для очищення шлунку і кишечника, слід заздалегідь відзначити, що зловживання цим видом лікування здатне негативно позначитися на стані печінки і жовчного міхура, викликати відчуття тяжкості в епігастральній ділянці і привести до здуття живота і метеоризму.
Існує кілька способів, як застосовувати насіння для очищення.
По-перше, зерна льону можна просто подрібнити (для цих цілей підійде будь-яка кавомолка). Потім слід взяти не більше 2 столових ложок насіння, залити окропом (після чого вони повинні розм`якшити) і вживати, запиваючи великою кількістю рідини.
Для різноманітності приготовлену кашку з насіння льону можна додавати в інші продукти харчування.
Головна умова полягає в необхідності пити якомога більшу кількість рідини. Найкраще пити звичайну воду або, якщо немає протипоказань, коров`яче молоко.
По-друге, з насіння льону можна приготувати лікувальний відвар. У такому випадку слід залити насіння льону окропом в пропорції 1:15.
Відео:
Отриманий відвар, після того як він настоїться протягом доби, потрібно пити по одній склянці не менше 5 разів на день.
Уже остиглий напій слід перед вживанням підігрівати - він повинен бути гарячим, але ні в якому разі не киплячим.
По-третє, насіння льону можуть настоюватися не тільки на воді, але і на рослинному маслі. Мелені насіння льону змішуються з нерафінованою соняшниковою олією в пропорції 1: 2,5.
Дана суміш настоюється протягом мінімум одного тижня, після чого її можна вживати по столовій ложці за годину перед кожним прийомом їжі.
При бажанні в дану настойку можна додавати ароматичні добавки, але при цьому не варто забувати, що вони можуть негативно позначатися на печінці, оскільки збільшують навантаження саме на цей орган.
По-четверте, відвар насіння льону можна доповнити, змішавши з відварами цілющих трав, таких як алое, звіробій, ромашка, календула і багато інших. В такому випадку ефект від вживання настою для очищення кишечника може бути тільки посилений.
По-п`яте, мелені насіння льону можуть бути змішані з кефіром (пропорція може бути встановлена за бажанням пацієнта).
Кефір з насінням особливо ефективний, якщо вживати його вранці натщесерце, що підтверджують багато відгуки.
Приймати кефір корисно для здоров`я шлунка, однак перед тим як починати часто його вживати, слід проконсультуватися з лікарем. Застосування кефіру може мати негативний результат при деяких захворюваннях.
По-шосте, насіння льону для очищення кишечника можуть бути використані як звичайна крупа для каш.
В такому випадку цільні неочищені насіння льону заливаються водою, залишаються в такому вигляді на всю ніч, а вранці натщесерце з`їдаються.
Вживати з даними стравою ніякі добавки не рекомендується. Каша з насіння льону обов`язково повинна запивати великою кількістю теплої рідини.
Насіння льону - прекрасний продукт для очищення кишечника від калових мас. Схожими властивостями володіють всі багаті клітковиною продукти, наприклад, висівки, овес, свіжі овочі і деякі фрукти.
Широко відомо цілющу властивість відвару буряка, яке сприяє швидкому очищенню кишечника.
Відео:
Крім того, вживання молока, кефіру і кисломолочних продуктів веде до поліпшення мікрофлори кишечника і швидкої евакуації калових мас.
Не можна забувати, що очистити кишечник можна також за допомогою клізмірованія і прийому медикаментів, починаючи від активованого вугілля і закінчуючи сучасними послаблювальними засобами.
