Ти тут
» » Очищення кишечника

Очищення кишечника

Одним з перших, найважливіших етапів очищення організму від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин є очищення кишечника. Очищення кишечника можна проводити як в рамках програми повного очищення організму, так і окремо.

Як визначити необхідність очищення кишечника?

Необхідність в очищенні кишечника Тобто, якщо:

  • Ви ніколи не проводили очищення організму або проводили його давно.
  • Ви не практикуєте регулярні голодування.
  • У вашому раціоні присутні термічно оброблені продукти і / або продукти тваринного походження.
  • Ви живете в місті.
  • Ви нерегулярно займаєтеся спортом або взагалі не займаєтеся спортом.

Вам необхідно проводити регулярні процедури для очищення кишечника і всього організму, якщо:

  • У ваш щоденний раціон входять продукти харчування, що містять шкідливі харчові добавки.
  • Значну частину вашого раціону складають продукти тваринного походження.
  • Ви регулярно вживаєте жирну і смажену їжу, алкогольні або енергетичні напої.
  • Ви часто відвідуєте ресторани швидкого харчування.

Зі сказаного вище випливає, що більшості людей потрібен час від часу проводити очищення кишечника.

Симптоми того, що вам терміново потрібно очищення кишечника:

  • метеоризм (гази) і здуття живота,
  • неприємний запах тіла,
  • шкірні захворювання,
  • радикуліти,
  • запори,
  • часті простудні захворювання,
  • порушення дихання,
  • швидка стомлюваність.

Навіть якщо ви ведете здоровий спосіб життя, неперетравлені продукти можуть накопичуватися в Вашому організмі тижні, місяці і навіть роки. Відомий випадок, коли під час проведення промивання кишечника у 54-річної жінки був виведений барій, який використовувався для рентгенологічної діагностики, коли їй було ... тільки 7 років. тобто 47 РОКІВ ТОМУ!

Які проблеми можуть виникнути, якщо нехтувати очищенням кишечника?

  • Порушення всмоктувальної і евакуаторної функції товстого кишечника.
  • Самоінтоксикацію всього організму.
  • Поклади калових каменів.
  • Хвороби серця.
  • Пригнічення нормальної роботи органів малого таза, нирок і печінки.
  • Величезна кількість кишкових паразитів.
  • Порушення дихання.
  • Мігрені.
  • Виникнення онкозахворювань, як в самому товстому кишечнику, так і в інших частинах тіла.
  • Прискорення старіння організму.

Список проблем, виникнення яких може попередити проведене вчасно очищення кишечника, можна продовжити. Багато авторів медичних статей стверджують, що початок будь-яких захворювань пов`язано з кишечником.

Крім того, без очищення кишечника неможливо очистити інші органи і системи організму. Очищення товстого кишечника є першим пунктом програми повного очищення організму.

Як підготувати організм до очищення кишечника?

перед очищенням кишечника бажано прийняти ряд підготовчих заходів, які дозволять посилити ефект від очисних процедур:

1. Хоча б день до початку процедур по очищенню кишечника, харчуватися тільки свіжими фруктами і овочами або пити свіжовичавлені соки. Можна провести голодування на воді.




2. Прогріти організм в лазні чи сауні.

Методи очищення кишечника.

Щоб обрати метод очищення кишечника, прислухайтеся до свого організму і інтуїції. Порадьтеся з лікарем при наявності таких захворювань, як:

  • дивертикулит (в декомпенсированном стані),
  • виразковий коліт (в гострій стадії),
  • хвороба Крона (у гострій стадії),
  • важкий геморой,
  • рак прямої кишки,
  • рак товстого кишечника.

Але і при наявності перелічених вище захворювань можна знайти безпечний метод очищення кишечника, без використання хімічних засобів.

Відео: Марва Оганян. Смерть з товстого кішечніка.Очіщеніе кишечника. (Частина 2).

ось список методів очищення кишечника:

Очищення кишечника за допомогою гідроколонотерапії (промивання кишечника водою).

Гідроколонотерапія - це промивання кишечника водою. Процедура неприємна, але абсолютно безболісна. Ефект відчувається відразу - миттєва втрата кількох кілограмів ваги, поліпшення травлення і загального самопочуття. Це один з найбільш ефективних способів очищення кишечника. Очищення кишечника методом колоногідротерапіі проводиться в медичному закладі.

Очищення кишечника підсоленою водою в домашніх умовах.

Для очищення кишечника цим методом (гідроколонотерапія в домашніх умовах) треба зробити наступне:

Відео: Очищення кишечника найдоступнішим методом Ольга Бутакова

  • Треба взяти кілька літрів підігрітою приблизно до 40 градусів кип`яченої води і додати сіль (бажано, але не обов`язково використовувати карловарскую, морську і т.п.). Кількість солі - приблизно чайна ложка на літр води.

Сіль необхідна для того, щоб вода не всмоктувалася в кишечник. Ідеальна концентрація солі у воді для очищення кишечника - 1 столова (а не чайна) ложка на літр води. Але пити таку солону воду вкрай складно. Вона викликає постійні позиви до блювоти, що не є нашою метою - ми ж хочемо викликати природне спорожнення кишечника, а не промивання шлунка.

Низька концентрація солі у воді, подовжує процес очищення. Позиви до спорожнення кишечника виникають пізніше, ніж при більш високій концентрації. Тому, можете спробувати більш солону воду (1 столову ложку на літр), а, якщо не вийде, то знизите концентрацію до однієї чайної ложки на літр, як зазначено вище.

  • Протягом 60-90 хвилин випити приблизно 10 склянок підсоленої води.
  • Випийте відразу пару стаканів і почекайте поки вода не почне переміщатися в кишечник. Потім поступово починайте випивати наступні склянки. Через деякий час у Вас повинна з`явитися потреба сходити в туалет.
  • Необхідно пити солону воду до тих пір, поки вона не почне виходити такою ж чистою якою була випита.
  • Загалом має бути випито не менше 10-12 склянок, хоча з незвички можна і менше.
  • Після закінчення очищення потрібно поїсти. Краще якщо це будуть овочі та фрукти або якась каша на воді (рисова, вівсяна, гречана). Можливу спрагу задовольняти водою або розведеними водою соками.

Йоги рекомендують після очищення кишечника є варений рис. Фактично, рис допомагає продовжити очищення. Також, варений рис, на відміну від свіжих фруктів і овочів, засвоюється без участі бактерій, яких після промивання кишечника залишається небагато.

З іншого боку, на відміну від вареного рису, свіжі рослинні продукти є харчуванням для корисних бактерій, тобто, сприяють відновленню мікрофлори. Вони також сприяють подальшому очищенню організму. Але можливі неприємні ефекти у вигляді газів і здуття живота, чого не буде при вживанні вареного рису або, наприклад, вівсяної каші.

Найкраще виконувати чистку кишечника вранці, натщесерце.

Додавання солі є обов`язковим моментом. Справа в тому, що звичайна вода буде всмоктуватися кишечником, а вода більш солона, ніж наша кров, навпаки, буде тягнути на себе рідину зі стінок кишечника (на цьому заснований ефект всіх сольових проносних). Це допоможе відшарувати шкідливі речовини від стінок кишечника, а також викличе досить сильний проносний ефект. Всі нечистоти вийдуть разом з водою назовні. Головне, щоб вийшла рідина була трохи більше солоної, ніж кров. В іншому випадку ніякого ефекту не настане.

Добре провести таке очищення кишечника 3-5 разів, з перервами в 1 або 2 дні. Надалі проводити такі процедури по кілька разів на рік.

Очищення кишечника за допомогою проносних засобів.

Для ефективного очищення кишечника використовуйте сильнодіючі проносне. добре підійде "фортранс" або схожий з ним препарат.

Очищення кишечника за допомогою клізм.

Очищення кишечника за допомогою клізм є менш ефективним засобом, ніж перераховані вище. Цей метод може не повністю очистити кишечник або може знадобитися повторити процедуру кілька разів для отримання потрібного ефекту.

Якщо Ви вибрали цей метод очищення кишечника, то можна використовувати клізму з сіллю, з активованим вугіллям або з настоєм з трав.

Слід використовувати кип`ячену воду, щоб уникнути зараження.

У статті Очищення кишечника - відео наочно пояснюється, як ефективно очистити кишечник за допомогою клізми в домашніх умовах.

Результати очищення кишечника.

Крім позитивного впливу на здоров`я в довгостроковій перспективі, очищення кишечника дає відчутний моментальний ефект:

  • Очищення організму і кишечника. Токсичні продукти виводяться з організму і більше не порушують обмін речовин. Як тільки ці шлаки виводяться, Ваш кишечник знову може нормально перетравлювати і засвоювати їжу. Очищення кишечника виробляє омолоджуючий ефект на Ваше тіло.
  • Зменшення ваги тіла. Висновок калових мас (яких може бути кілька десятків кілограм!) Призводить до моментального зменшення ваги.
  • Відновлення розмірів кишечника. При тривалій зашлакованості кишечника його розміри змінюються. Кишечник збільшується в діаметрі, живіт виглядає великим і відвислим. Регулярне очищення кишечника сприяє поступовому відновленню природного розміру передньої черевної стінки.
  • Відновлення евакуаторної функції товстого кишечника. Вам може здаватися, що у вас немає проблем з випорожненням кишечника. Але, якщо дефекація відбувається менш ніж два рази на день, то екскременти затримуються в кишечнику більше 12 годин. В цьому випадку кишкові екскременти ферментують і починають продукувати отрути. Будь-які харчові речовини, що знаходяться в кишечнику, можуть надходити в кров, всмоктуючись кишковою стінкою. Замість харчових речовин при затримці стільця всмоктуються токсини - отрути, що призводить до внутрішнього отруєння. Токсемія - це стан, при якому в крові циркулюють отрути, які продукують патогенною флорою кишечника або продуктами підвищеної ферментизації калових мас. Одним з найбільш частих і перших ознак внутрішньої інтоксикації є прищі.

Що робити після очищення кишечника?

Очищення кишечника це тільки перший крок очищення організму. Для повного очищення організму, потрібно провести очищення інших органів. Очищення печінки, нирок і очищення організму від шлаків входять в список подальших заходів курсу очищення організму.


Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення