Гормони - це двигун людини

зміст

• 1 Що таке гормони і звідки вони беруться
• 1.1 Основні джерела гормонів
• 1.2 Інші органи, що мають клітини, що виробляють гормони
• 2 Як працюють гормони
• 2.1 Особливості впливу гормонів на організм
• 2.2 Основні ефекти від роботи гормонів
• 3 види гормонів
• 3.1 стероїди
• 3.2 Похідні жирних кислот
• 3.3 похідні амінокислот
• 3.4 пептиди
• 4 Гормональний фон і його порушення
• 5 Визначення рівня гормонів
• 6 Наслідки гормональних порушень
• 7 Способи поліпшення гормонального фону

Що викликає почуття голоду і насичення? Чому чоловіки і жінки виглядають по-різному? Чим викликано зниження ваги при споживанні великої кількості калорій? За ці та багато інших питань відповідають гормони.

Що таке гормони і звідки вони беруться

Гормони - це сполучні ланки між органами людини. Вони змушують клітини працювати, каталізують процеси, що відбуваються в організмі. У перекладі з грецької «гормон» означає «спонукати», «порушувати». Це пусковий механізм для розвитку більшості фізіологічних процесів, від обміну речовин до розмноження.

Відео: Що таке кортизол? Фактори, що впливають на вироблення гормону кортизолу

Переносяться кров`ю, гормони досягають різних органів і систем, регулюючи їх життєдіяльність. Гормони - це біологічно активні речовини, що виробляються в одних клітинах для регулювання роботи інших клітин організму.

До гормонів зараховують деякі речовини, які виробляються тваринами і рослинами, але гормони людини відрізняються походженням і тим, що переносяться кров`ю.

Основні джерела гормонів

• Щитовидна залоза,
• паращитовидні залози,
• наднирники,
• гіпофіз,
• підшлункова залоза,
• статеві залози (у жінок - яєчники, у чоловіків - яєчка).

Інші органи, що мають клітини, що виробляють гормони

• нирки,
• печінку,
• плацента,
• шишковидная заліза в мозку,
• плацента,
• шлунково-кишкова система,
• тимус (вилочкова залоза).

Координує процес вироблення гормонів гіпоталамус.

Як працюють гормони

Вироблений відповідальним за це органом гормон, переміщається кровотоком до тих пір, поки його присутність не буде виявлено кліткою, на роботу якої цей гормон впливає. Процес схожий з відривом дверей. Рецептор клітини виступає в якості замка, а гормон - ключа. В результаті певна функція активізується. Яка саме залежить від того, про які гормоне і клітці йдеться.

Особливості впливу гормонів на організм

• Гормони людини ефективні в дуже малих кількостях.
• Виконання ними своїх функцій забезпечується за допомогою білкових рецепторів посередників, які перебувають в клітинах.
• Робота гормонів контролюється центральною нервовою системою, яка при необхідності викликає гормональні зміни.
• Гормони з що роблять їх залозами складають єдину систему, між ними прямі і зворотні зв`язки.

Основні ефекти від роботи гормонів

• Прискорення або уповільнення зростання.
• Зміни емоційного стану.
• Стимулювання або запобігання розпаду клітин.
• Посилення або пригнічення роботи імунної системи.
• Регулювання обміну речовин.
• Підготовка до активності, стресу, наприклад, до фізичних навантажень.
• Налаштування організму до наступного етапу життєдіяльності - статевого дозрівання, пологів, менопаузі.
• Контроль репродуктивного циклу.
• Змушують людину відчувати ситість і голод.
• Регулюють статевий потяг.
• Забезпечують рівновагу, сталість роботи організму.

види гормонів

Основні види гормонів відповідно до їх хімічним складом:

Відео: Це цікаво 578 Що роблять з нами гормони. 9 цікавих речей

• стероїди;
• похідні поліненасичених жирних кислот;
• похідні амінокислот;
• пептиди (білково-пептидні сполуки).

стероїди

Такі гормони виробляють з холестерину яєчники, яєчка і надниркові залози. Яскравий представник цього виду кортизол, гормон стресу. Він змушує організм акумулювати всі сили для боротьби зі стресом. Стероїди відповідальні за фізичний стан людини, зміну етапів його розвитку, розмноження.

Похідні жирних кислот

Їх називають ще ейкозаноїдами. Представники цього виду лейкотрієни, тромбоксани і простагландини. Вони нестабільні, мають місцеву дію на клітини, які знаходяться поблизу від джерела цих гормонів.

похідні амінокислот

Основа для виробництва таких гормонів в основному тирозин. Наднирники синтезують адреналін і норадреналін. Щитовидна залоза виробляє тироксин.

пептиди

Функція цих гормонів здебільшого в регулюванні обміну речовин. Для вироблення цих гормонів необхідний білок. Типові пептиди - інсулін і гормон росту. Перший трансформує сахарозу в енергію. Другий відповідає за збільшення м`язової маси і втрату жирової маси. Підшлункова залоза виробляє інсулін і глюкагон. Гіпофіз синтезує гормон росту і кортикотропін.

Гормональний фон і його порушення

Гормональний фон людини - це збалансована система гормонів в організмі, впливає на загальний його стан, роботу всіх органів і якість всіх процесів.

Під впливом різних зовнішніх і внутрішніх факторів гормональний фон може змінюватися.

• Зміни в організмі, зумовлені віком.
• Захворювання.
• Порушення розвитку.
• Емоційний стан людини.
• Клімат.

Відео: Пубертатний період або підлітковий вік

Існують відмінності в системі гормонів за статевою ознакою. Гормональний фон чоловіки більш стабільний. У жінок різні фази менструального циклу викликають вироблення різної кількості гормонів. Змінюється воно і під час виношування дитини.

Про збої в роботі організму, викликаних дисбалансом гормонів, можуть сигналізувати такі ознаки:

• погіршення зору;
• головні болі, дзвін у вухах, судоми, слабкість;
• надмірне виділення поту;
• погіршення пам`яті, провали, уповільнені реакції;
• нестабільність емоційного стану, різкі зміни настрою, депресії;
• різкі коливання ваги без зміни режиму харчування. Може бути як підвищення ваги, так і зниження;
• поява стрий - розтяжок на шкірі;
• проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту;
• гіпертрихоз - надмірний ріст волосся обличчя і тіла;
• акромегалія - збільшення розміру кінцівок і черепа;
• шкірні проблеми - вугри, прищі, лупа, підвищення жирності;
• збої в менструальному циклі.

Якщо з`явилися ознаки того, що гормональний фон змінився, необхідно звернутися до лікаря невідкладно. Несвоєчасне надання кваліфікованої допомоги може призвести до тяжких наслідків, в тому числі до летального результату.

Визначення рівня гормонів

Баланс гормонів істотно впливає на роботу всіх систем організму, як на фізичне, так і на психічний стан людини. Гормональні зміни можуть бути причиною виникнення проблем у виконанні своїх функцій будь-яким органом. Тому не зайвим буде перевіряти гормональний фон в профілактичних цілях. Якщо ж виникли фізіологічні або емоційні розлади, вивчення впливу на них гормонів необхідно.

Ендокринолог підкаже, як перевірити гормональний фон, на які саме гормони потрібно здати аналізи, і проаналізує їх результати. Немає необхідності вивчати рівень всіх видів гормонів, коли захворювання відомо. Спеціаліст оцінить скарги пацієнта, симптоми, історію хвороби і визначить, який вид дослідження необхідно провести.

Розрізняють аналізи вмісту в крові таких типів гормонів.

• Щитовидної залози.
• Гіпофіза.
• Наднирників.
• Статеві гормони.
• Онкомаркери.

Крім того, як окремий тип діагностики виділяють пренатальну. Дослідження проводяться протягом 1-2 днів. Тривалість експрес-аналізів обчислюється годинами і навіть хвилинами.

Наслідки гормональних порушень

Якщо своєчасно не звернути уваги на ознаки збоїв в роботі ендокринної системи, безтурботно ігнорувати симптоми того, що гормональний фон змінився, порушення посиляться і можуть стати незворотними.

Основні наслідки неповноцінного виконання своїх функцій органами ендокринної системи наступні.

• Нездатність виносити дитину.
• Безпліддя (і у чоловіків, і у жінок).
• Новоутворення (як доброякісні, так і злоякісні).
• Захворювання жіночих статевих органів (кісти, міома матки, полікістоз яєчників).
• Мастопатія.
• Імпотенція.
• Цукровий діабет.
• Порушення обміну речовин.
• Невиконання своїх функцій нирками.
• Аномалії росту і розвитку організму.
• При значних порушеннях виконання функцій ендокринними органами можливий летальний результат.

Способи поліпшення гормонального фону

Щоб поліпшити гормональний фон, необхідно не тільки приймати спеціальні препарати, але і скоригувати спосіб життя. Потрібно дотримуватися кількох нескладних правил.

• Режим дня.
  Щоб всі системи організму виконували свої функції на належному рівні, потрібен баланс між роботою і відпочинком, незамінний якісний сон.
• Фізична активність.
  Організму необхідні навантаження. Це може бути аеробіка, силові навантаження, танці і будь-які інші методи рухової активності.
• Емоційна стабільність.
  Поліпшити свій психологічний стан можна за допомогою привнесення в своє життя нових захоплень, участі в тренінгах, отримання навичок та знань, поліпшення якості проведення вільного часу.
• Здорове харчування.
  Потрібно забезпечити баланс в раціоні корисних речовин, уникати надмірностей.

Виконання цих правил в якості профілактики дозволить убезпечити себе від порушень виконання ендокринною системою своїх функцій.