Похмілля. Що робити?

Відео: Ефективні методи позбавлення від похмілля. Науковий підхід. Що робити?

Післясвятковий синдром. Як врятуватися від похмілля?
Для багатьох, безумовно, різдвяні та новорічні зустрічі - події довгоочікувані, головними атрибутами яких стануть традиційні мішки з подарунками, красуня-ялинка, душевні тости, пісні і багатий стіл. Але далеко не всім після таких важливих і радісних заходів на ранок захочеться продовжити веселощі. Післясвяткова розплата неминуча, особливо для тих, хто дозволив собі перебрати спиртного.

Як вивести алкоголь з організму

• Прийняти сечогінний.
• Випити відвар з трав (ромашка, березові бруньки).
• Випити 1 ст. солодкого міцного чаю.
• 2-годинна прогулянка на свіжому повітрі.
• Контрастний душ.
• 8-годинний сон.
• Активоване вугілля (з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги).
Ці кошти добре працюють в комплексі.

Відео: Малишева. Як позбутися від похмілля.

Нашатирний спирт від похмілля.

Тут працює принцип: клин клином вибиває. Будемо лікувати похмільний синдром нашатирним спиртом. 5 крапель розведіть в склянці холодної води, після чого рятівний засіб випийте за один прийом.

Відео: Похмілля !!! 5 способів дійсно швидко позбутися від похмілля !!!

М`ятний чай проти похмілля.

Його рекомендується випити напередодні заходу і обов`язково на ранок перед сніданком. До речі, це відмінний варіант для тих, хто боїться захмеліти на святі і не хоче після мучитися з головним болем.

Кава з лимоном після випитого алкоголю.

Прокинулися і відчуваєте себе, м`яко кажучи, не дуже? Терміново зробіть собі міцну каву і киньте в чашку скибочку лимона. Пара-трійка ковтків швидко поверне вас до життя.

Молоко поліпшить стан після п`янки

Привести остаточно в норму воно, звичайно, вас не зможе, але значно поліпшити стан-завжди будь ласка. Нічого складного немає: просто випийте натщесерце склянку теплого молока.

Льодяники позбавлять від нудоти після перепиттями

Хто не пам`ятає м`ятні льодяники, які мама акуратно складала в пакетик, відправляючи нас в чергову шкільну поїздку! Тоді вони рятували нас від заколисування, допоможуть «ледяшкі» нам і тепер. Головне, щоб ви в передсвятковій метушні не забули їх купити.

мед - відмінний засіб від похмілля

Відмінний засіб не тільки від застуди, а й похмілля - мед. З`їжте 100 г бджолиного меду і трохи почекайте, поки фруктоза почне діяти.

Брусничний чай від похмілля

2 ст.л. листя брусниці залити 2 склянками холодної води, кип`ятити під кришкою 15 хвилин, настояти 15 хвилин, процідити. Відвар випити за один прийом.

Відео: Похмілля. Як лікувати похмілля

Відвар барбарису від похмілля

1 ст.л. ягід барбарису запити стаканом води, кип`ятити 15 хвилин, настояти півгодини, процідити. Відвар випити в охолодженому вигляді.

Як відійти від похмілля?

Проста істина свідчить: щоб вранці не було погано, не напивайся ввечері. Ну, а якщо все-таки вирішив випити, то хоча б градус не знижувати. Якщо ви з якихось причин ви не дотримувалися перерахованих вище правил і повеселилися на славу, спробуйте відлежатися вдома і не поспішайте в гості до друзів, щоб там поскаржитися на головний біль і нездужання.
Не поспішайте братися за залишки спиртного. Давно відомо, що цей засіб не допомагає позбутися від абстинентного синдрому. Радимо вам пити побільше зеленого або міцного солодкого чорного чаю. Відмінно підійдуть кефір, розсіл або безалкогольне пиво, але в невеликих кількостях. Справа в тому, що дуже солоні напої тільки посилять спрагу, і через деякий час вам буде хотітися пити ще сильніше.
Похмілля відступить швидше, якщо разом з рештою рідиною ви будете приймати жовчогінні і сечогінні засоби. Вони допоможуть вивести з організму залишки вчорашнього градуси. З цією метою можна заварювати квітки цмину піскового, настої коренів кульбаби або плодів шипшини. Столову ложку сировини потрібно залити склянкою гарячої води залишити до повного охолодження, після чого випити повністю.
Якщо ви думаєте, що з головним болем і нудотою допоможе впоратися якась чудодійна таблетка, то ви помиляєтеся. Ваш організм, втомлений від бурхливого гуляння, не зможе переробити «чудодійний» ліки і навіть печінку з цим завданням не впорається.
Краще таблеток головний біль здолає стакан холодної води з декількома краплями м`ятної настойки, яку можна придбати в будь-якій аптеці. Крім цього, спробуйте розтерти обличчя і лоб льодом або вмивайтеся холодною водою.
Головне правило: терпіння.
Головна помилка: клин клином вибивають.