Як без шкоди для здоров`я викликати місячні народними засобами?

Багато жінок стикаються з такою проблемою, як нерегулярний менструальний цикл. Їх починає хвилювати питання, як викликати місячні народними засобами або іншими способами. Кожна дівчина не раз панікувала через затримку місячних, яка виникає з різних причин. Нерегулярна менструація може бути симптомом гінекологічного захворювання, ознакою вагітності, наслідком стресової ситуації, неправильну дієту або перевтоми або просто особливістю організму молодої дівчини.

Головне - без паніки

Якщо місячні не приходять вчасно, не варто впадати в паніку. Краще звернутися до досвідченого гінеколога, який огляне вас і призначить правильне лікування. Коли ви впевнені, що вагітності немає, можна спробувати прискорити настання критичних днів самостійно. Розглянемо, як викликати місячні народними засобами.

Перш ніж займатися самолікуванням, потрібно все добре обдумати, адже будь-яке втручання в роботу гормональної системи організму може бути небезпечним. Ні в якому разі не намагайтеся викликати місячні, якщо є хоч найменша ймовірність вагітності. Це може привести до втрати дитини, до того ж з небезпекою для здоров`я жінки.

Не варто намагатися викликати місячні, якщо затримка стала результатом браку вітамінів в організмі або різкої втрати ваги. Це абсолютно марно, адже проблема таким способом не зважиться.

Якщо всі вищевикладені причини затримки вас не стосуються, можете звернутися за допомогою до народної медицини. Деякі способи вирішення даної проблеми можуть бути досить ефективними.

Викликаємо менструацію за допомогою трав

Літні жінки радять молоді трави, що викликають місячні. До таких належать: оман, ромашка, м`ята, материнка, деревій, малина, Вітекс священний, дягель, білий піон і ін. Для хорошого ефекту краще приготувати настій або відвар з декількох трав. Нижче наведені рецепти приготування подібних відварів.

Поєднання трьох трав (ромашка, м`ята і валеріана). Для приготування такого відвару знадобиться стакан ромашки і стільки ж м`яти. Валеріани потрібно брати не більше 3 ст.л. Все це треба помістити в глибоку посудину, перемішати і залити крутим окропом. Пити відвар потрібно теплим по 100 г 2 рази на добу.

Відвар пижма. Рецепт даного відвару дуже простий: 2 ст.л. подрібненого суцвіття пижма необхідно залити окропом і дати йому настоятися (30-40 хвилин). Після цього настій потрібно випити перед прийомом їжі. Бажано повторювати процедуру 3 рази в день. Перш ніж їм скористатися, переконайтеся, що ви не вагітні. Ця трава токсична для плода і викликає у нього вади розвитку.

Відвар лаврового листа. Міцно заварений лавровий лист допоможе швидко усунути проблему затримки. Такий настій провокує скорочення матки і викликає місячні.

Всі перераховані вище трави не тільки сприяють швидкому настанню критичних днів, але і усувають сильний біль під час місячних.

Стимуляція місячних за допомогою продуктів харчування

У деяких випадках саме нераціональне харчування стає причиною тривалих затримок. Дієти, нестача вітамінів в молодому організмі, надмірне вживання жирної їжі і фаст-фудів - все це негативно відбивається на жіночому здоров`ї.

Що потрібно їсти, щоб наблизити наступ критичних днів? Стимулюють менструацію наступні продукти: петрушка, кріп, селера, малина, морква, гранатовий сік, молоко, яєчні жовтки в сирому вигляді, папайя.

Петрушку і кріп можна не тільки їсти в сирому вигляді, але і додавати в суп або інші страви. Зелень містить велику кількість вітаміну С, який необхідний жінці під час затримки.

Фахівці рекомендують також їсти більше продуктів, що містять залізо: свіжі яблука, сухофрукти, злаки, яєчні жовтки, морепродукти, м`ясо, горіхи і боби та ін. Все це необхідно вживати не тільки під час затримки, але і для профілактики.

Відновити цикл можна і звичайним молоком з йодом. Цей спосіб знають багато. В 200-300 г молока додають 12 крапель йоду. Часто таку суміш п`ють жінки на ранніх термінах вагітності, щоб викликати викидень. Місячні приходять на наступний день, але не у кожної жінки, адже організми у всіх різні.

Вагітність, як правило, переривається, але жінка може завдати шкоди своєму здоров`ю:

1. Вагітність може не зійти нанівець, а завмерти.
2. У деяких випадках цей спосіб призводить до проблем в травній системі і до отруєння.
3. Ситуацію може погіршити алергія, яка супроводжується підвищенням температури.

Якщо ви дбаєте про своє здоров`я, краще не ризикувати, щоб не довелося потім шкодувати. Аборт в домашніх умовах дуже небезпечний.

Стимуляція менструації фізичними вправами

Спорт - це запорука міцного здоров`я не тільки для чоловіків, але і для представниць слабкої статі. Невеликі фізичні навантаження будуть корисні напередодні критичних днів. Щоб прискорити їх наближення, займіться генеральним прибиранням квартири або зробіть невелику пробіжку по стадіону. Займатися спортом можна і вдома. Присідання, віджимання від підлоги і стрибки на скакалці не тільки зроблять ваш цикл регулярним, але і позбавлять від целюліту і зайвої ваги.

Після фізичних навантажень непогано прийняти гарячу ванну. Хороший розігрів сприяє скороченню ендометрія і таким чином прискорює процес. Якщо ванни немає, можна прикласти до низу живота гарячий компрес - грілку або пляшку з водою.

Медикаментозне лікування

Приймати гормональні препарати для регуляції циклу, звичайно, не всім хочеться. Для противників гормонів є кілька способів, як викликати місячні за допомогою найпростіших медикаментів.

Прийміть відразу 5-6 таблеток аскорбінової кислоти, яка містить велику кількість вітаміну С. Ефект буде такий же, як і при вживанні петрушки. Тут головне - не перестаратися і не є аскорбінки пачками, адже у великій кількості вони можуть викликати гастрит або виразку.

Випийте відразу кілька таблеток аспірину. Його потрібно приймати тільки в тому випадку, коли затримка не перевищує 2-3 днів.

Купіть в аптеці вітамін Е в капсулах і приймайте по 3 капсули в день.

Зверніться до лікаря, щоб він прописав більш ефективні препарати, які допоможуть відновити цикл (наприклад, Циклодинон або регулон).

Профілактика порушень менструального циклу

Як відомо, краще захворювання запобігти, ніж лікувати. Щоб назавжди забути про нерегулярному циклі, дотримуйтесь таких порад.

Намагайтеся їсти тільки здорову їжу і вживати якомога більше продуктів, що містять вітаміни і залізо.

Не піддавайтеся стресу, намагайтеся знайти компроміс в конфліктній ситуації.

Чи не дотримуйтесь дієти без консультації дієтолога.

Одягайтеся тепло в холодну пору року, особливо під час місячних.

Займайтеся регулярно спортом, але не перестарайтеся.

Приходьте на перевірку до гінеколога раз на півроку.

Не приймайте гормональні препарати, протизаплідні таблетки і інші ліки без консультації гінеколога.

Не робіть абортів, тим більше в домашніх умовах.

Охороняйтеся контрацептивами, щоб уберегти себе від небажаної вагітності.

Якщо дотримуватися всі ці правила, ви зможете завжди бути в формі і народити здорових дітей. Народні засоби профілактики та лікування допоможуть в цьому.