Що робити з вагою в животі при вагітності?

Коли жінка чекає дитину, будь-які зміни в стані можуть послужити приводом для занепокоєння, наприклад, тяжкість в животі при вагітності, що виявляється особливо часто на ранніх термінах, спостерігається в багатьох випадках, але особливої шкоди не приносить.

Незважаючи на відсутність явного негативного впливу, вона може погіршити моральний стан жінки, тому бажано позбутися цього стану, а в подальшому вживати заходів щодо його запобігання.

Причини появи тяжкості на ранніх термінах

Тяжкість внизу живота може з`явитися під час вагітності на будь-якому терміні, в деяких випадках тягне відчуття може супроводжуватися різкою або тупим болем, але частіше за все симптом відокремлений.

Щоб позбутися неприємного стану, необхідно знати причину його появи.

Тяжкість внизу живота для багатьох жінок є симптомом наближення менструального циклу, тому не завжди розпізнається справжня причина появи відчуття, якщо дівчина не знає, що вона вагітна.

При наявності надлишкової стомлюваності, головних болів, раптового підвищення чутливості грудей або появи дивних виділень тяжкість в шлунку може вказувати на вагітність.

Причинами появи неприємного відчуття в першому і другому триместрах можна назвати нижче описані варіанти.

Токсикоз - стан жінок під час вагітності, яке виникає при отруєнні шкідливими речовинами, що утворюються в організмі в період розвитку плоду.

Симптоми токсикозу починаються з тяжкості в животі, поступово переходить в нудоту і блювоту.

Щоб зменшити вираженість неприємних відчуттів, рекомендується внести зміни в свій раціон - замінити смажену їжу приготовленої на пару, а напої з барвниками - фруктами з високим вмістом рідини, наприклад, кавуном, динею або виноградом.

Трав`яний чай, імбирний напій, часточка лимона або апельсина можуть знизити відчуття тяжкості і нудоти під час вагітності, а чайна ложка меду, вжита натщесерце, допоможе позбутися від неприємних відчуттів до їжі.

У деяких випадках, коли токсикоз загрожує здоров`ю матері і дитини, лікар призначає прийом лікарських препаратів.

Вже на ранніх термінах виношування плоду матка починає розтягуватися, що змушує підтримують її м`язи зазнавати ті ж зміни.

В результаті цього з`являється тягне відчуття внизу живота, від якого в більшості випадків не можна позбутися, але можна зменшити інтенсивність тяжкості, вживаючи корисні продукти, як і при токсикозі.

На більш пізніх термінах вагітності відчуття може посилитися, тому що більша за розміром матка буде тиснути на сусідні органи.

Після зачаття дитини в організмі жінки починає вироблятися гормон прогестерон, дія якого спрямована на розслаблення матки і зниження її тонусу.

Насправді гормон впливає ще й на м`язи шлунково-кишкового тракту, в результаті чого їжа перетравлюється повільніше і менш якісно.

У зв`язку з цим під час вагітності з`являються відчуття тяжкості, метеоризм і болі в животі, які лише ненадовго пропадають після спорожнення кишечника.

Дискомфорт в останньому триместрі

Відчуття тяжкості в животі може з`явитися у жінки не тільки на ранніх, але і на пізніх термінах вагітності.

Найсерйознішим ускладненням, на яке може вказувати поява болю, що тягне, є передчасне початок пологів.

В цьому випадку тяжкість супроводжується тупим болем в попереку, кровотечею з піхви або відходженням вод - при наявності цих симптомів необхідно терміново доставити жінку в лікарню.

Крім цього, причинами виникнення неприємного відчуття внизу живота під час вагітності можуть бути більш безпечні зміни в організмі.

Відео:

По-перше, в останні тижні перед пологами матка приймає великі розміри, в результаті чого м`язам доводиться бути в постійній напрузі, щоб утримати її в правильному стані.

По-друге, організм може відчувати помилкові перейми, які є своєрідним тренуванням перед справжніми пологами.

По-третє, матка може поступово готуватися до пологів, в результаті чого всі довколишні органи відчувають тиск.

Щоб виключити небезпечні стану, при раптовому виникненні тяжкості в животі рекомендується проконсультуватися з лікарем, хоча б віддалено.

В одних ситуаціях немає приводу для занепокоєння, але в інших фахівець може наполягти на госпіталізації для запобігання непередбачених ситуацій.

Екстрені акушерські стану

Існують і більш серйозні стану, ніж токсикоз або збільшення матки, симптомом яких є тяжкість в шлунку під час вагітності, - вони називаються екстреними акушерськими станами.

При їх наявності призначається термінова госпіталізація з наступним наданням кваліфікованої допомоги матері і дитині.

До екстрених акушерським станів відносяться:

1. Позаматкова вагітність. Плід розвивається в маткових трубах, в результаті чого, зазвичай на 6 - 8 тижні вагітності, він розриває маткові труби. Позаматкова вагітність характеризується вагою і тупими болями в животі, стан можна діагностувати раніше критичного моменту за допомогою УЗД. При наявності цього стану робиться аборт, так як в противному випадку жінка може загинути разом з дитиною;
2. Викидень. Відбувається спонтанне переривання вагітності, в результаті якого дитина гине. Симптоми починаються з тягнуть відчуттів, потім з`являються біль, сутички і кровотеча з піхви;
3. Відшарування плаценти. В цьому випадку нормально розташована плацента відшаровується до початку пологів, що супроводжується вагою, болем внизу живота і кровотечею. У цьому випадку жінці необхідно викликати «Швидку допомогу», лягти набік і прикласти лід до живота, не їсти і не пити. Якщо допомога буде надана вчасно, то існує висока ймовірність збереження вагітності.

Усунення тяжкості і її профілактика

Щоб позбутися від тяжкості внизу живота під час вагітності, багатьом жінкам досить заспокоїтися, тому що багато неприємні відчуття можуть мати психологічну природу походження.

Якщо лікар не бачить приводів для занепокоєння, то необхідно повернутися до спокійного ритму життя, наприклад, відвернути себе заняттям улюбленою справою: читанням книг, прогулянками на свіжому повітрі і т. Д.

Для тих дівчат, у яких неприємні симптоми під час вагітності виявляються не через психологічної напруги, рекомендується внести зміни в повсякденну діяльність.

Бажано відмовитися від прибирання по будинку, особливо на пізніх термінах, більше відпочивати і намагатися уникати стресових станів.

Відео:

Можна записатися на курси для майбутніх мам - такі заняття допоможуть розслабитися і заспокоїтися перед пологами.

Коли вдалося позбутися неприємного відчуття, бажано вжити заходів щодо запобігання його повторної появи:

• По-перше, потрібно змінити спосіб прийому їжі: найкраще є 6-7 разів на день, але меншими порціями, ніж зазвичай;
• По-друге, в раціоні повинно з`явитися більше свіжих овочів і фруктів, бажано повністю замінити ними шкідливу їжу;
• По-третє, потрібно вживати більше кисломолочних продуктів, які будуть стимулювати нормальну роботу кишечника;
• По-четверте, потрібно відмовитися від шкідливих звичок, які негативно впливають не тільки на здоров`я жінки, але і на розвиток дитини.