Ефективний догляд за шкірою. Догляд за сухою, жирною, комбінованою і нормальною шкірою обличчя.

Кожна жінка хоче залишатися молодою і красивою, але час невблаганно і одне з перших, на чому воно відбивається - це шкіра. Ми ніяк не можемо запобігти цьому природний процес, але призупинити його в наших силах. Варто всього лише дбайливо, регулярно доглядати за шкірою обличчя і що не маловажно, доглядати правильно.

Щоб правильно підібрати засоби по догляду за шкірою обличчя, спочатку варто ознайомитися і визначити до якого типу ставитися Ваша шкіра. Від типу шкіри багато в чому залежить методика догляду за нею.

Характеристика типів шкіри

Зазвичай шкіру ділять на 4 типи - нормальна, суха, жирна і комбінована.

Нормальна шкіра: М`яка, гладка, пружна, чиста, без плям, блиску і судинних сіточок. З віком набуває сухість. Такий вид шкіри зустрічається вкрай рідко.

Суха шкіра: Тонка, пори практично не видно, найчастіше світлих відтінків, схильна до появи судинних зірочок на щоках. Без належного догляду, швидко втрачає необхідну вологу і жири, що призводить до втрати пружності і появи передчасних зморшок. Така шкіра вкрай чутлива до впливу зовнішнього середовища, зміни погодних умов.

Жирна шкіра: Блищить за рахунок надлишку шкірного сала, шкіра досить груба, чітко видно пори, схильна до появи комедонов (чорні точки, вугри), а так само акне. Однак у даного типу шкіри є свої переваги, вона повільніше старіє і не так чутлива до зовнішніх впливів як інші типи шкіри.
Після 30 років, зазвичай переходить в комбінований тип.

Комбінована (змішана) шкіра: Цей тип шкіри зустрічається найчастіше, його легко визначити за блиском і розширеним порам на Т- зоні (лоб, ніс, підборіддя), ці області покриті жирною шкірою, на них часто з`являються вугри та прищі. А щоки і область навколо очей покриті нормальної, або сухою шкірою. Іноді з віком така шкіра стає нормальною.

Так само хочеться зауважити, що чутлива шкіра не є типом як таким. Чутливою шкірою, може бути будь-який тип шкіри, але найчастіше схильність до чутливості зустрічається у сухої шкіри і комбінованої і рідше у нормальної і жирної шкіри.

Перевірена і доступна методика щоденного догляду за шкірою

Шкіра будь-якого типу, щоб виглядати чистою, свіжою і здоровою, вимагає щоденного догляду: очищення, тонізування та зволоження. Однак не варто забувати про різні масках і скрабах, які використовуються не так часто, але так само необхідні для догляду за Вашою шкірою.

Всього три кроки в щоденному догляді

Перший крок - Очищення
Для очищення можна скористатися гелем для вмивання, молочком, лосьйоном - ці косметичні засоби надають очищаючу дію на шкіру, вони допомагають шкірі краще сприймати зволожуючі і живильні засоби. Очищати шкіру слід вранці та ввечері, перед сном. Не забувайте про шию, її шкіра вимагає не меншого догляду, ніж шкіра обличчя, і видати Ваш вік може набагато раніше, ніж шкіра обличчя.

Другий крок - Тонизирование
Тоніки дозволяють видалити залишки засобу для чищення, допомагають розкрити пори, а так само перешкоджають утворенню ороговілих клітин. Після тонізації шкіра стає відчутно свіже і повністю готова до зволоження.

Третій крок - Зволоження
Щоденне зволоження необхідно, завдяки йому відновлюється вологість шкіри. Хороший зволожуючий крем повинен швидко вбиратися і містити УФ-фільтри. Нічний крем крім зволожуючих компонентів повинен містити ще й поживні компоненти.

Індивідуальні рекомендації в залежності від типу шкіри

Догляд за нормальною шкірою

Догляд за нормальною шкірою, досить простий. Але без належного щоденного догляду, навіть така невибаглива шкіра, як нормальна, з часом втратить свої чудові властивості і може перетворитися в суху або жирну.

Щоденний догляд:

Вранці рекомендується вмивати обличчя прохолодною водою, або протирати обличчя кубиками льоду або тоніком. Не варто використовувати занадто холодну або дуже гарячу воду. Занадто холодна вода, може привести до лущення і сухості, гаряча ж при частому використанні, веде до в`ялості шкіри. При умовно водою, шкіру можна погладжувати, поплескувати легкими рухами, що підсилює кровообіг, покращує тонус і живлення шкіри. Після вмивання, шкіру необхідно тонізувати спеціальним лосьйоном. Після очищення слід нанести легкий зволожуючий крем, а от від поживних кремів при нормальній шкірі, варто відмовитися. Увечері обличчя очищають молочком, після чого обличчя слід протерти тоніком, або гелем (гель-пінка, мус), крем перед сном даного типу шкіри, краще не застосовувати, дайте шкірі можливість дихати.

Спеціальний догляд:

1 раз в тиждень, коли шкіра розпарені і пори відкриті для глибоко очищення, скористайтеся скрабом. Потім протягом 20- 40 хвилин, можна побалувати себе зволожуючою або живильною маскою (дуже добре підійде для зимової пори року), так само рекомендується використовувати маски на основі глини.

Догляд за сухою шкірою

При правильному догляді, суха шкіра виглядає дуже добре і ніжно.
Але варто Вам знехтувати доглядом, як на шкірі негайно з`являються лущення, відчувається відчуття сухості і стягнутості і, як результат, зморшки можуть з`явитися набагато раніше, ніж Ви їх очікуєте.
Схильність до передчасного старіння у сухої шкіри пов`язана з тим, що вона гірше захищена секретом шкірних залоз, ніж інші типи, адже сальні залози у сухої шкіри погано виробляє шкірне сало. Власниці сухої шкіри, повинні споживати більше рідини, не менше 1,5 літра в день, щоб компенсувати природну втрату рідини.

Щоденний догляд:

Вранці, щоб освіжити і підбадьорити шкіру, використовуйте тонік, змочіть тоніком ватний диск і ніжними рухами протріть обличчя. Так само можна використовувати молочко для особи, або кефір або йогурт жирної консистенції (важливо щоб в йогурті не містилося барвників і шматочків фруктів). Для кращого результату не змивайте молочко, кефір або йогурт відразу, дайте йому вбратися в шкіру, після помийте обличчя теплою водою або протріть його кубиками льоду. Потім можна нанести на обличчя легкий денний крем, дуже важливо, щоб в такому кремі містилися кераміди, зволожувачі, масла, вітаміни і УФ-фільтри.
Увечері обличчя очищається косметичним молочком, залишки якого знімаються тоніком. Після чого наноситься зволожуючий крем, через 15-20 хвилин, можна нанести нічний живильний крем.

Спеціальний догляд:

Раз в 10 днів використовуйте скраб з щадними абразивами (частками). Суха шкіра, більше, ніж всі інші типи потребує профілактики старіння шкіри у вигляді поживних кремів і масок. Особливого догляду потребує шкіра навколо очей, починати доглядати за цими ділянками шкіри варто вже після 23-25 років. З 18 років, можна використовувати спеціальний крем для повік, а після 25-28 років, обов`язково слід застосовувати нічний живильний крем кожен день.

Додаткові рекомендації:

•Вибирайте лосьйони що не містять спирту, тому що вони сушать шкіру.
•Не рекомендується мити обличчя милом, луг протипоказана для очищення сухої шкіри.
•В ідеалі, слід відмовитися від жорсткої води з під крана, застосовуйте кип`ячену або фільтровану воду.
•У холодну пору року для сухої шкіри рекомендуються використовувати більш жирні по консистенції крему, тому що в цей період вона особливо має потребу в харчуванні і захисті.
•При виході з будинку в зимову пору року не варто використовувати зволожуючі креми. Бажано наносити живильні креми не менше ніж за півгодини до виходу з дому.
•Сухій шкірі шкідливі сауни з гарячою парою, басейни з хлорованою водою, скраби з грубими частками, маски на основі глини, так само варто обережно підходити до процедури засмаги.

Догляд за жирною шкірою

Жирну шкіру, вкрай складно постійно підтримувати в хорошому стані, потрібен правильний регулярний догляд, такий тип шкіри потребує ретельного очищення. Але у жирної шкіри є свої плюси, вона не така чутлива, довше залишається молодою, на ній не так швидко з`являються зморшки, як на всіх інших типах.
При належному догляді, можна без праці усунути жирний блиск, зменшити поява вугрів і звузити пори. Після 30-ти років жирна шкіра, зазвичай переходить в комбіновану, якщо цього не відбулося, можна сказати про те, що це Ваш спадковий тип шкіри.

Щоденний догляд:

Цей тип шкіри особливо потребує щоденного очищення, причому очищати жирну шкіру, потрібно протягом дня кілька разів. Гель на водній основі, тонік на основі чайного дерева, безспиртовій лосьйон, мильні антисептичні засоби - ці кошти можна сміливо використовувати для очищення шкіри, після чого використане засіб потрібно змивати водою. Найкраще використовувати прохолодну воду, або воду кімнатної температури, так само добре підійде контрастне вмивання. Після очищення, щоб підтримати водний і жировий баланс шкіри, необхідно зволоження, але з кремами треба бути обережніше, тому що вони можуть привести до появи прищів, найкраще для жирної шкіри підійде дуже легкий знежирений крем, що не закупорює пори.
Увечері після вмивання або протирання обличчя тоніком, наносимо антисептичний гель або емульсію для жирної шкіри. На ніч крему використовувати не рекомендується.

Спеціальний догляд:

1-2 рази на тиждень на добре распаренной шкірі, необхідно проводити пілінг за допомогою скрабів, варто запам`ятати, що скраби при наявності прищів, вугрів і акне протипоказані, тому що ці дії, можуть пошкодити шкіру і надалі викликати поширення інфекції.

Для жирного типу, дуже корисні підсушують маски на основі глини.
Наостанок хочеться зауважити, що жирна шкіра не любить спиртовмісні кошти, спирт пересушує шкіру, що веде до ще більшого виділення жиру.

Додаткові рекомендації:

•Ні в якому разі не слід умивати обличчя гарячою водою, тому що при такому впливі пори розширюються і сальні залози починають працювати активніше, виробляючи при цьому більше шкірного сала.
•Влітку корисно протирати обличчя кубиками льоду.
•Якщо Ваша шкіра схильна до подразнень, спробуйте вмивати обличчя настоями з трав шавлії, м`яти, деревію.
•Пудру краще використовувати розсипчасту, вона добре абсорбує (витягає) надлишки шкірного сала, який утворює неприємний блиск на обличчі.

Догляд за комбінованою (змішаною) шкірою:

Цей тип шкіри вкрай поширений і, як правило, є наслідком неправильного догляду, варто розуміти, що така шкіра потребує особливого підходу.

Для такого типу необхідно підбирати косметику тільки з позначкою для комбінованої шкіри обличчя, або підбирати засоби для двох типів шкіри для кожної ділянки свій. Тобто якщо щоки і віскі сухого типу, доглядати за ними треба, як за сухим типом, а за Т- зоною в такому випадку, слід доглядати, як за жирним типом.

За шкірою повік обов`язковий догляд, після 25-27 років, вона починає потребувати зволоження і живлення, хоча б 2-3 рази на тиждень, але після 35 років - щодня.

Щоденний догляд:

Комбінована шкіра потребує очищення 2 рази в день, вранці і ввечері. Такий тип шкіри краще очищати гелем, легкими лосьйонами або молочком для комбінованої шкіри, приділяючи при цьому особливу увагу Т-зоні, тому що цю ділянку забруднюється особливо швидко. Після очищення шкіру слід тонізувати. Для цього наберіть на ватний диск невелика кількість тоніка і акуратними рухами пройдіться ватним диском по всьому обличчю і шиї. Завершуємо процедуру нанесенням ніжного зволожуючого крему для комбінованої шкіри.

Увечері, коли ви наносите крем, краще пропустити ділянки в області чола, носа і підборіддя, так як протягом ночі шкіра в Т-зоні, виділяє досить секрету шкірних залоз.

Спеціальний догляд:

Комбінованої шкірі глибоке очищення, слід робити 2 рази на тиждень. Використовуйте скраб тільки на Т-зоні при цьому не застосовуйте скраб в тих зонах, де шкіра суха.

Раз в тиждень рекомендується робити маски. Для комбінованої шкіри підійдуть маски з такими рослинними екстрактами як - звіробій, шавлія, горобина, деревій, листя та бруньки берези. Так само дуже корисні маски з яблук, цитрусових, винограду і огірка.

Як доглядати за чутливою шкірою обличчя?

Чутлива шкіра відрізняється частими проявами алергічних реакцій у вигляді почервоніння, висипань. Ці реакції можуть бути викликані різними причинами: стреси, нестерпні косметичні засоби, вплив несприятливих факторів навколишнього середовища (хлорована вода, УФ промені, вітер, мороз, деякі хімічні реагенти).

Власницям такої шкіри, варто бути особливо уважними при виборі косметичних засобів. Не поспішайте користуватися незнайомими Вам косметичними засобами, спочатку варто випробувати їх на невеликій ділянці тіла (наприклад, за вухом, на зап`ясті, або на внутрішній поверхні передпліччя, де шкіра тонка і чутлива). Нанесіть невелику кількість засобу на вибраний Вами місце і почекайте 24 години, тому що реакція може з`явитися не відразу. Якщо ж ви користуєтеся засобами різних косметичних ліній, їх так само рекомендується протестувати на сумісність. Бажано використовувати гіпоалергенну косметику яка містить спирту, уникайте мила і різного роду ароматів.

Догляд за шкірою навколо очей

Шкіра навколо очей набагато тонше, ніж на все інше особі, тому, саме на ній першими з`являються зморшки. З в`яненням шкіри пов`язано так само поява набряклості і синців під очима. Щоб якомога довше зберегти молодість шкіри в області очей, необхідно приділяти їй особливу увагу і належний догляд.

Доглядати за шкірою навколо очей, найкраще комплексно, тому що універсального засобу, на жаль поки немає. Варто зауважити, що звичайні крему для обличчя не підходять для шкіри навколо очей і наносити їх на цю область не рекомендується. Переважно використовувати спеціальні засоби, які розроблені для більш тонкої і чутливо шкіри навколо очей.

Крем навколо очей, слід наносити 2 рази на день, вранці і ввечері. Візьміть мінімум крему на безіменні пальці і наносите крем (гель) легкими дотичними, або ніжними рухами, ніколи не розтирайте і не розтягуйте шкіру. Напрямки нанесення крему по верхній повіці повинні бути від перенісся до скронь, а по нижньому, навпаки - від зовнішніх куточків очей до внутрішніх.

Знайте, що занадто часте використання крему навколо очей веде до уповільнення кровообігу, з цієї причини рекомендується чергувати косметичні і народні засоби.

Народні рецепти по догляду за шкірою навколо очей

Використовуйте лід, він покращує кровообіг, робить шкіру еластичною, підвищує її тонус. Для отримання льоду найкраще використовувати кип`ячену або мінеральну воду, відмовтеся від водопровідної води, вона впливає вкрай негативно, особливо на тонку чутливу шкіру. Є ще один рецепт, який навіть краще за своїми властивостями, це суміш води і молока один до одного. Застосовуйте лід для догляду за шкірою навколо очей 2 рази в день, вранці і ввечері, будьте обережні при нанесенні, проводите легкі, неспішні руху.

Так само для гарного догляду за шкірою навколо очей не обійтися без різних масок.
Якщо є проблема набряклості, допоможе відвар липи, петрушки, кропу, змочіть ватні тампони в теплому відварі, після чого, покладіть тампони на закриті очі, якщо тампон підсох, його можна повторно змочити і продовжити процедуру. У разі набряклості підійде так само маска зі світлого тертої картоплі, покладіть тертий картопля з соком в марлевий мішечок і покладіть мішечки на закриті очі.

Посилити кровообіг в зоні навколо очей, допоможе петрушка. Подрібніть петрушку, змішайте зі сметаною або вершковим маслом в пропорції один до двох (петрушки має бути менше) і нанесіть маску на вологі повіки. Найкраще таку маску наносити вранці, тримати її слід 20-30 хвилин, після чого видалити ватним тампоном, далі рекомендується застосувати живильний крем для повік.

Дані процедури не займають багато часу, як це може спочатку здатися. Щоб в цьому переконається, коштує всього лише, зробити їх вашими добрими звичками і результат не змусить Вас довго чекати і незабаром Ваша шкіра відповість Вам вдячністю.

Корисні рекомендації для всіх типів шкіри

•При умовно, варто відмовитися від водопровідної води. Найкраще використовувати прокип`ячену, мінеральну або дистильовану воду.

•Уникайте потрапляння скрабу, гелю, тоніка на ніжну шкіру навколо очей і на губи.

•Не варто грубо витирати обличчя, після вмивання, тому як шкіра від цього розтягується і можливі появи передчасних зморшок.

•Після глибокого очищення скрабами не рекомендується відразу виходити на вулицю, зачекайте 1-2 години, так само варто утриматися від вживання декоративної косметики, бажано протягом доби. Найкраще глибоку чистку проводити ввечері, за пару годин до сну.

•Уникайте косметичних засобів, до складу яких входять етанол, метанол і ізопропіл - ці речовини висушують шкіру.

•Шкіра обличчя сприймає крем, лише в мінімальній кількості. Не перестарайтеся з кремами, це може лише нашкодити, особливо крем, нанесений на ніч, вранці може утворитися набряклість.

•Шкіра шиї схильна до більш швидкого старіння, ніж шкіра обличчя, тому не варто забувати про те, що вона так само потребує належного догляду.

•Нічний крем рекомендується наносити за 1,5-2 години до сну, перед сном особа можна промокнути серветкою.

•Завжди наносите крем і інші косметичні засоби по шкірних лініях.

•Робіть часті своїй шкірі вихідні дні від декоративної косметики, шкіра теж повинна відпочивати.

Підготовка шкіри обличчя до макіяжу

Слід пам`ятати, що якість виконаного макіяжу багато в чому залежить від підготовки шкіри обличчя до макіяжу. Кожен тип шкіри готують до макіяжу по-різному.

Суха і нормальна шкіра

Перед нанесенням бази під макіяж, якщо є можливість, можна виконати маску з тонізуючим, освіжаючим і зволожуючим ефектом. Потім обов`язково протираємо шкіру тоніком. Тоніки для сухої шкіри повинні містити в собі екстракти рослин, вони добре дозволяють розгладити поверхню шкіри. Якщо шкіра лущитися спробуйте використовувати маску Pil-off (плівка-зняття), її ще називають маска-плівка, вона допоможе видалити забруднення і скоринки шкіри.

Знімати маску рекомендується від низу до верху, від підборіддя до чола. Косметичне молочко теж дуже добре пом`якшує шкіру і очищає шкіру від лущення. Після процедури очищення, вже на чисту шкіру обличчя наноситься денний крем з легким зволожуючим ефектом.

Жирна та комбінована шкіра

Перед макіяжем шкіра повинна виглядати чистою і матовою. Матуючого ефекту легко досягти за допомогою масок на основі глини, такі маски так само глибоко очищають шкіру і звужують пори. Подібні маски, як правило, містять в своєму складі антисептичні речовини і добавки, які регулюють виділення шкірного сала.
Після маски скористайтеся тоніком, він добре доповнює процес очищення. Наступним етапом нанесіть на шкіру матирующую базу. Рекомендується використовувати абсорбуючу пудру за рахунок мікроскопічних добавок входять до її складу, вона витягує надлишок шкірного сала, яке протягом дня може давати неприємний блиск на обличчі, особливо в області Т-зони.

На закінчення хотілося б сказати, що краса, це не тільки природний дар, генетика і вмілий макіяж. Основою істинної краси є молодість і свіжість шкіри. Не буває проблемної шкіри - буває неадекватний догляд за нею. При своєчасному і правильному догляді за будь-яким з типів шкіри, можливо відстрочити її в`янення на невизначено довгий термін - все у Ваших руках!