Народні засоби при затримці місячних: рецепти
Всі жінки, як тільки стикаються з затримкою менструації, відразу ж починають турбуватися про те, чи не вагітні вони. Щоб з`ясувати це відбувається негайна покупка тесту на вагітність. Якщо ж результат виявляється негативним, то тоді наступним не менш важливим питанням стає з`ясування причини затримки місячних.
Причини затримки місячних
Так в чому ж може полягати виникла проблема? Нижче наведені основні причини.
- Фізичні навантаження
Звичайно ж, рухливий спосіб життя, пробіжки вранці або ж заняття фітнесом, ні в якому разі не зашкодять вашому здоров`ю. Однак надмірні навантаження, які змушують працювати жіночий організм просто на знос, можуть привести до порушень регулярності менструального циклу. Прикладом цього є затримки місячних, а навіть часом серйозні проблеми із зачаттям і народженням дітей у професійних спортсменок. Саме тому важку фізичну роботу краще залишати чоловікам.
- стреси
Мабуть, за винятком вагітності, нервова напруга є найголовнішою причин того, чому виникає затримка місячних. Чому ж жіночий організм саме таким чином реагує на стреси? Для нього нервова напруга служать ознакою невідповідною життєвої ситуації для зачаття і народження дитини. Щоб усунути цю причину іноді досить турботи близьких вам людей, або ж самому навчиться простіше дивитися на виниклі обставини і ситуації. В інших же випадках може знадобиться кваліфікована допомога психолога. До речі, не забувайте, що досить сильним стресом для жіночого організму можуть стати не тільки сімейні проблеми або труднощі на роботі, а навіть перевтома і брак якісного сну.
- Різка зміна звичного клімату
Більшість жінок, проводячи свою відпустку далеко від рідного міста, стикаються зі збоєм в звичному менструального циклу. Причина цього все та ж - зміна клімату є стресом для жіночого організму. До того ж, часте відвідування солярію, а також надмірна тривалість перебування на сонці, здатні викликати вищезгадані порушення.
- Надмірність або недостатність ваги
Дослідження медиків довели, що існує взаємозв`язок між жировими тканинами і гормональними процесами. Внаслідок цього, будь-які проблеми з вагою, як надмірність, так і його недолік, негативно позначаються на регулярності місячних. Чому? При надмірній вазі, в жировому прошарку накопичується естроген, а він здатний істотно впливати на регулярність циклу. Якщо ж вага жінки становить менше 45 кг або ж вона тривалий час голодує, то для організму такий показник стає ознакою екстремальної ситуації, яка вимагає особливого режиму "виживання". А це, природно, сприймається як невідповідні час для вагітності.
- дія токсинів
Як відомо, куріння, алкоголізм і наркоманія вкрай негативно впливають на нормальне функціонування репродуктивної системи. Якщо ж інтоксикація є наслідком виконуваної вами роботи, то, можливо, вам слід подумати про її зміні.
Розібравшись в причинами затримок в менструальному циклі, багато жінок задаються питанням про те, як лікувати затримку місячних. Варто відзначити, що при такому збої репродуктивної системи досить успішно застосовуються народні засоби, так як деякі лікарські трави здатні нормалізувати наявний гормональний фон, функціонування яєчників, а також очистити жіночий організм від шлаків.
Народні засоби при затримці місячних: рецепти
Ось 10 рецептів народних засобів при затримці місячних, які як показує досвід багатьох жінок, є дуже ефективними.
1. Відвар з лаврового листа
У ємність покладіть 50-60 лаврового листя і залийте їх 500 мілілітрах води. Після цього поставте ємність з вмістом на вогонь і кип`ятіть його під щільно закритою кришкою близько години. Потім добре процідіть, а також остудіть до кімнатної температури. Отриманий відвар необхідно весь випити за один раз, не розділяючи на кілька прийомів. Як правило, після прийняття вищеописаного відвару менструація починається вже до початку наступного дня.
2. Суха суміш з м`яти, ромашки і кореня валеріани
Рекомендоване співвідношення цих трав-4: 4: 3. Візьмете одну столову ложку їх суміші, залийте 250 мілілітрах окропу і залиште настоюватися протягом 40 хвилин. Пити даний настій необхідно по півсклянки двічі на день.
3. Трав`яна суміш
Ефективним також є суміш з хвоща польового, золототисячника і перстачу гусячої. Всі трави беруться в співвідношенні 1: 3: 5. Столова ложка їх суміші необхідно залити 250 мілілітрах окропу і настоювати близько 60-70 хвилин. Настій випивають невеликими ковтками протягом дня.
4. Настій з пижма
2 столові ложки пижма залийте 250 мілілітрах окропу і настоюйте 30 хвилин. Отриманий настій розділіть на три частини, кожен з яких виспівує тричі на день за 15-20 хвилин до їжі.
5. Настій з календули
1 столову ложку квіток календули залийте 250 мілілітрах окропу. Найкраще робити такий настій в термосі, залишаючи його на 20 хвилин. Якщо ж його немає, то ємність укутайте ковдрою. Отриманий настій процідіть і приймайте по 2 столові ложки перед прийняттям їжі.
6. Копитень європейський
Змішайте чарку свіжого молока і 2-3 грами порошку копитняку європейського. Гарненько перемішайте і випийте натщесерце.
7. Настій петрушки і рути
Зробіть суміш з 5 грам насіння петрушки і 1 грама рути. Залийте їх 250 мілілітрах води і кип`ятіть протягом 10-12 хвилин. Отриманий відвар необхідно укутати і настоювати ще близько 20-25 хвилин. Приймати радиться по півсклянки двічі на день.
Відео: Материнка (лат. Or ganum). Народні засоби лікування.
8. Насіння моркви
Також при затримці місячних ефективними є насіння моркви. Їх потрібно з`їдати до їжі по 3-5 грам.
9. Настій волошки
2 чайні ложки волошки залийте 250 мілілітрах окропу. Ємність закрийте кришкою і настоюйте 50-60 хвилин. Настій потрібно щодня приймати по 1 столовій ложці 4 рази за 10 хвилин до прийняття їжі.
10. Дивосил
Ця трава має велику силу і здатна викликати менструацію всього за кілька прийомів, а іноді навіть в перший день вживання цього засобу. Відвар з нього готується таким чином: 1 столова ложка подрібненого кореня оману заливається 250 мілілітрами окропу. Відвар на слабкому вогні кип`ятиться близько 6 хвилин. Потім, ємність закутується і настоюється ще 30-40 хвилин. Приймати отримане засіб необхідно по 50 мілілітрів двічі в день.
