Позбавляємося від печії домашніми засобами

Людина, часто відчуває печіння в грудях і «під ложечкою», рано чи пізно починає замислюватися, як прибрати цей неприємне відчуття печіння за грудиною. В першу чергу необхідно відрегулювати режим харчування. Щоб покінчити з печією, слід весь денний обсяг їжі розділити на кілька порцій і їсти потроху протягом дня.

Постарайтеся ретельно пережовувати продукти: трапеза тривалістю в 20 хвилин полегшить процес перетравлення їжі та попередить появу печії після їжі. Добре подрібнена їжа не затримуватиме в шлунку, а потім потрапляти в стравохід, що закінчує появою печії та відрижки.

Печіння в шлунку і за грудиною може з`явитися і після прийому певної їжі. Тут слід довіряти своїм відчуттям, адже одні й ті ж продукти можуть бути як нешкідливими, так і викликати симптоми жорстокої печії. Якщо у вас печія з`являється після кожного прийому їжі, то вам слід уже звернутися за медичною консультацією.

У списку продуктів, найчастіше викликають неприємні симптоми, знаходяться наступні:

томати;
алкоголь;
кава;
жирна і смажена їжа;
солодкі газовані і енергетичні напої;
соки, вичавлені з цитрусових (грейпфрута, апельсина);
пекучі спеції і прянощі;
часник, цибуля, редис;
мятний чай.

Виключати повністю всі ці продукти не слід, за умови, якщо вони не викликають неприємних відчуттів. Однак їсти їх в необмеженій кількості також не рекомендується.

Багато хто прагне лікуватися народними засобами, адже багато хто з них допомагають поліпшити травлення, зменшити запалення і позбутися від печії.

перевірені рецепти

Харчова сода від печії. З її допомогою можна в короткі терміни позбавитися від печії, для цього приблизно 1 ч.л. речовини розмішайте в склянці води і випийте при ознаках печії. Однак захоплюватися цим засобом не слід, оскільки після прийому соди відбувається повторне виділення шлункової кислоти, і симптоми печії з`являються знову. Тривале вживання соди також може привести до порушення кислотно-лужного балансу в організмі, тому лікарі рекомендують користуватися даними рецептом в домашніх умовах лише в крайніх випадках.

Імбир є відмінним засобом, щоб назавжди розпрощатися з печією і відрижкою. Імбир не тільки пов`язує кислоту, а й усуває шлункові спазми, покращує травний процес, зменшує запалення. Можна шматочок кореня подрібнити, залити окропом, настояти 2 години. Приймати при дискомфорті в животі по склянки напою. Імбир при нудоті краще потримати трохи в роті, а щоб загасити «пожежа» в шлунку, шматочок кореня слід розжувати і проковтнути.

Імбир з крейдою від печії. Чайну ложку подрібненого кореня змішати з 4-ма чайними ложками крейди. Буде потрібно взяти 1 ч.л. суміші на півсклянки води. Приймають засіб за 20 хвилин до їди. Цей простий рецепт деяким допоміг назавжди вгамувати печіння в животі і грудях.

Шкаралупа варених яєць. Її подрібнюють в порошок і приймають по половині чайної ложки 2 рази на день для лікування в домашніх умовах.

Багатьом допомагає надовго позбутися від печії лужна мінеральна вода, наприклад, Боржомі, Єсентуки, Джермук. Її п`ють в підігрітому вигляді за годину до їжі, бажано без газів. Щоб назавжди позбутися від симптомів, слід пройти курсове лікування протягом одного місяця.

Фенхель - рослина, яке містить 16 корисних компонентів, які знімають спазми, позбавляють від печії і відрижки. На користь підуть насіння, свіжа зелень, а також настій трави і плодів. Ось один народний рецепт: 3 чайні ложки насіння подрібнити за допомогою кавомолки, залити окропом (0,5 л) і настояти чверть години. Засіб слід випити протягом дня, краще всього на голодний шлунок.

Свіжий сік, випитий перед їжею, допоможе позбутися від печії. Для цього не полінуйтеся і вичавіть сік з картоплі, моркви або капусти. Всього 2-3 столових ложки соку допоможуть поліпшити стан травлення. До слова, картопляний сік вважається одним з кращих засобів для лікування гастриту і печії в домашніх умовах. П`ють його по 1/4 склянки 4 рази на день, лікування продовжують не менше 3-х тижнів.

Народний засіб, яка рятує від печії і відрижки - це корінь хрону. Його потрібно 300 грамів, які необхідно перекрутити через м`ясорубку. Цю кашку слід помістити в 3-х літрову банку і залити теплою кип`яченою водою, не доходячи 2-3 см до країв банки. Настояти добу, процідити. Приймати по чверті склянки за півгодини до їди. Настій слід зберігати в холодильнику і пити до тих пір, поки він не закінчиться. Цей засіб допомагає в домашніх умовах назавжди позбутися від печії в животі.

Рецепти при вагітності

Позбутися від печії під час вагітності можна, але потрібно спочатку проконсультуватися у свого лікаря. Вам необхідно виключити всі газообразующие продукти - капусту, бобові, незбиране молоко, житній хліб.

Вівсяна каша з шматочками банана, слизові відвари з насіння льону, ягідні і фруктові киселі підуть на користь майбутній мамі. У раціон можна включати відварне нежирне м`ясо, яйця некруто, нежирний сир і кефір, а також рослинна і вершкове масло. Допоможуть вагітним при печії і відрижки народні засоби. Ось кілька рецептів:

ромашковий чай. Його потрібно пити по склянці тричі на день;
відвар звіробою, вересу або золототисячника зніме неприємні симптоми;
багато жінок жують вівсяні пластівці, зерна рису і гороху при появі печії;
допомагає терта морква, жменька будь-яких горіхів, ложка рослинного масла: ці кошти швидко знімають «пожежа» в шлунку.

Однак занадто захоплюватися народними засобами під час вагітності не рекомендується, адже багато трави протипоказані жінці в цей період. Всі народні методи і засоби під час вагітності можна використовувати тільки після узгодження з лікарем.