Запобігання появи спазмів в кишечнику

Що таке спазми в кишечнику, знає всякий. Всім відомо, скільки неприємних наслідків вони приносять.

Переймоподібні мимовільні скорочення кишечника завдають відчутний біль. Але чи всі знають, які їхні причини? Що можна зробити в домашніх умовах, щоб зняти біль?

Чому болить живіт?

Причин для болю в кишечнику і шлунку безліч. Мало зняти біль, важливо знайти точні причини і усунути їх, щоб спазми не повторилися.

Що ж їх провокує? Чи є тут вина самої людини?

Більшість людей змушене жити в шаленому темпі. Постійний поспіх, «завали» на роботі, списки невідкладних справ.

Найчастіше людина не може викроїти в своєму розкладі час для повноцінної їжі. Звичка «швиденько перекусити чимось» стає нормою.

Точок, що забезпечують швидке харчування, стає більше з кожним роком. А що ж вони пропонують?

Швидкі вуглеводи, що тонуть в жирах, приправлені підсилювачами смаку - хіба можна назвати це здоровою їжею?

А якщо за день не вдалося навіть перекусити? Звільнившись після роботи, голодна людина просто накидається на їжу!

Де вже тут піклуватися про правильне пережовуванні їжі, якщо мета - якнайшвидше набити голодний шлунок? Та й зупинитися вчасно буває не просто, а як результат - переїдання.

При такому темпі життя до вечора вже не залишається сил і часу на приготування домашньої корисної їжі, і в мікрохвильовку відправляється чергова порція напівфабрикатів.

А що це тут у холодильнику завалялося? Потрібно з`їсти, щоб не пропало - викинути якось шкода.

Ну і що, що тут трохи цвілі, зверху можна і обрізати! Скільки людей, які читають цю статтю, зараз впізнали себе?

Погано пережована, жирна, щедро приправлена консервантами і стабілізаторами, та ще й не завжди свіжа їжа відправляється в шлунок. Природна реакція кишечника - спазми.

Постійні стреси, нервові перевантаження, перевтома, малорухливий спосіб життя - все це теж вносить свій внесок.

Більшість людей вже до 30 років набувають хронічні захворювання органів шлунково-кишкового тракту.

Болі в шлунку і кишечнику найчастіше симптоми таких розладів травлення, як дисбактеріоз, гастрит, коліт, дисфагія, жовчнокам`яна хвороба, дисфункція печінки.

Болі в шлунку і кишечнику викликають інфекційні та вірусні захворювання, паразитарні інвазії, отруєння.

Так як болі в кишечнику - це не самостійне захворювання, вони часто супроводжуються іншими симптомами.

Супутні симптоми можуть бути різні, в залежності від виду захворювання, що викликало їх.

Симптоми можуть проявлятися все одночасно або змінювати один одного на протязі якогось часу.

Незважаючи на те, що сильні болі - основний показник спазму, тільки зіставивши всі симптоми, лікар зможе поставити правильний діагноз і призначити лікування.

Самі по собі спазми можуть проявлятися по-різному. Біль може бути ниючий, ріжучої, крутить, може мати переймоподібний характер або поступово посилюватися.

Інтенсивність спазмів може варіюватися від ледь відчутною до дуже сильного болю, при якій неможливо навіть поворухнутися.

Початок спазмів можна легко переплутати з метеоризмом або кишковими коліками.

Супроводжуючі симптоми спазмів живота можуть бути наступні:

• нудота;
• блювота;
• здуття живота;
• пронос;
• запор;
• позиви до випорожнення кишечника, що не дають результату;
• виділення крові при дефекації.

Залежно від сукупності супроводжуючих симптомів досвідчений лікар поставить Можливий діагноз і призначить необхідне обстеження та лікування.

лікування недуги

Лікування спазмів у животі призначається тільки після необхідних досліджень, щоб уникнути встановлення невірного діагнозу.

У деяких випадках хворого повинні оглянути кілька лікарів, адже спазмами в області живота супроводжуються і такі захворювання, як напад гострого апендициту, прорив виразки в шлунку, розрив кишечника. Така лікарська помилка може коштувати пацієнту життя.

Після того як вже діагноз встановлений, для зняття спазмів можна застосовувати будь-які спазмолітичні препарати, наприклад, Но-шпу або Спазмалгон.

Відео:

Залежно від показань призначаються препарати для усунення причин і симптомів захворювання: проносні або в`яжучі засоби, сорбенти, пробіотики.

Зняти симптоми кишкових спазмів допоможуть не тільки таблетки, але і деякі продукти.

Щоб лікування виявилося більш ефективним, слід включити в харчування достатню кількість овочів і фруктів. Вранці добре вживати кисломолочні продукти.

Найбільш часті причини, що викликає болі в шлунку і кишечнику у дорослих, - це запор або пронос.

Щоб лікувати симптоми запору, призначаються попускають препарати, наприклад, Дюфалак. Ці ліки можна застосовувати тривалий час для лікування запорів не тільки у дорослих, але і у дітей.

Протимікробні засоби часто застосовуються на першому етапі, щоб лікувати пронос.

Після прийому антибіотиків протягом 1-2 днів лікування ведеться відновлюють препаратами: сорбентами, пребіотики і пробіотиками.

Пронос - дуже серйозне захворювання, при якому відбувається зневоднення організму у дітей та дорослих. Тому якщо у хворого пронос, то він повинен пити багато рідини.

Ще однією розповсюдженою причиною, що викликає спазми в кишечнику і шлунку, є зараження глистовими инвазиями.

Лікування паразитів проводиться тільки після встановлення їх типу, так як єдиного препарату не існує.

Відео:

Щоб вилікувати одні види, досить дворазового прийому лікарських засобів з періодичністю в два тижні.

Лікування інших видів вимагає тривалого комплексного прийому препаратів.

Будь-які протиглистні кошти надзвичайно токсичні, після їх застосування рекомендовано додаткове відновне лікування і особливе харчування.

Причини спазмів у кишечнику у немовлят відрізняються від причин, за якими виникають болі у дорослих.

Справа в тому, що шлунково-кишковий тракт малюків ще тільки розвивається, тому коліки в шлунку і кишечнику дитини - це природне явище, яке йде після досягнення тримісячного віку.

Полегшити біль під час спазмів допоможе щоденний масаж животика круговими рухами в області пупка.

Після годування рекомендується потримати малюка "стовпчиком" для полегшення природною відрижки, так як існує думка, що заковтує під час їжі повітря теж може стати причиною кольок.

Харчування годуючої мами не повинно містити продукти, що викликають підвищене газоутворення (бобові, капуста).

Якщо коліки у малюка тривають більше 4 годин або їх супроводжує пронос, то слід негайно звернутися до лікаря. Будь-які ліки можна застосовувати тільки після огляду лікаря.

профілактика спазмів

Набагато простіше не лікувати, а попередити хворобу.

Кращою профілактикою спазмів кишечника є правильне харчування. Щоб усунути причини і зняти симптоми захворювань шлунково-кишкового тракту, хворий повинен дотримуватися певної дієти.

З їжі потрібно виключити гострі, копчені, жирні продукти. Після зняття симптомів спазму харчування повинно бути регулярним і збалансованим.

Відео:

Хворий повинен обов`язково снідати вранці, протягом дня харчування має бути дробовим - є потрібно частими невеликими порціями.

Ретельне пережовування їжі теж грає не останню роль в усуненні причини спазмів кишечника.

Рухова активність людини сприяє поліпшенню перистальтики кишечника, що в свою чергу полегшує лікування хвороб шлунково-кишкового тракту.

Правильне харчування - це не просто красиві слова, це ключ до здоров`я шлунково-кишкового тракту.

Воно сприяє не тільки недопущення болів в шлунку і кишечнику, а й оздоровлює організм в цілому. Харчуйтеся правильно і будьте здорові!