Печія при вагітності

Відео: Печія при вагітності, що пити і їсти?

Печія при вагітності - це досить часте явище. Більш того, печія може виникнути навіть тоді, коли раніше не було. При виникненні даного стану жінка в положенні відчуває неприємний, різкий смак в порожнині рота, також виникає відчуття печіння в горлі. Дане прояв полягає в тому, що вміст шлунка закидається заново в стравохід. Відповідно страждає слизова стравоходу, від кислоти. Як правило, печія починає турбувати жінку в положенні відразу після вживання їжі або в положенні лежачи. Найбільш сильно печія дає про себе знати в другому періоді виношування малюка.

Фактори, що впливають на даний прояв

Самою основною причиною того, що печія виникає і заподіює дискомфорт при вагітності, є - гормональні зміни в організмі. Шлунок і стравохід розділяє певна м`яз, яка не дозволяє їжі повернутися назад. У момент, коли жінка виношує дитину, в її організмі відбувається підвищення вироблення певного гормону - прогестерону. Відповідно прогестерон впливає на розслаблення м`язів всього організму, що просто необхідно для зняття збудливості матки. Необхідно відзначити, що крім матки відбувається розслаблення інших гладком`язових органів, відповідно і сфінктера.

У міру того, як збільшуються терміни вагітності, так збільшується розмір матки, відповідно відбувається здавлювання кишечника, підпирає діафрагма, і виникають додаткові умови для того, щоб відбулося закидання вмісту з шлунку в стравохід.

Необхідно відзначити той факт для заспокоєння жінок, що на вагітність в цілому і на стан дитини печія не впливає негативно. Є велика кількість способів, які допомагають не тільки полегшити загальний стан жінки, а також позбутися від вищевказаного прояви.

На пізніх термінах печія починає приносити дискомфорт через те, що дитина вже прийняв положення попкою вниз, відповідно до своєї головкою він занадто тисне на діафрагму, тим самим провокуючи виникнення вищевказаного відчуття. Як показує практика, сильна диспепсія, сигналізує про те, що дитина досить великий.

Загальні рекомендації від вищевказаного прояви в період вагітності.

З огляду на той факт, що відомі причини утворення печії в період виношування малюка, можна визначити фактори, що впливають на посилення стану, і, звичайно ж, звести їх до мінімуму.

Відео: МААЛОКС при печії під час вагітності!

1. Фахівці не радять вживати різні спазмолітики, через те, що відбувається більше розслаблення мускулатури певних внутрішніх органів. Якщо вагітної періодично необхідно вживати дану категорію медикаментів, потрібно обов`язково довести до відома ведучого вагітність фахівця, що виникає відчуття печії. Медики обов`язково змінюють курс лікування.
2. З огляду на той факт, що печія виникає через здавлювання шлунка, жінка повинна максимально скоротити зовнішнє здавлення. Рекомендується прибрати в сторону ті речі, які сильно обтягують живіт і талію. Необхідно уникати нахилів. Після того, як жінка поїла, рекомендується протягом півгодини не прийняти лежаче положення, через те, що саме це положення прискорює закид вмісту в стравохід.
3. Зафіксована певна інформація про те, що печія в період вагітності може починатися як реакція відторгнення їжі, яка є потенційно несе шкідливий вплив на розвивається в утробі плід. Достовірний факт, що печія збільшується від тієї їжі, яка впливає на вироблення кислоти більше середнього показника. Коли печія просто замучила, жінці рекомендують прибрати з щоденного раціону кавові і газовані напої, кислі, солодкі, гострі і солоні продукти харчування.
4. У період вагітності дозволяється вживати антацидні ліки. В основу даних медикаментів входить: сіль магнію і алюмінію. Дані компоненти можуть нейтралізувати кислоту, яка знаходиться в шлунковому соку. Вживаючи дану категорію медикаментів необхідно знати, що вони вміють властивості поглинати інші лікарські препарати. Саме тому, приймаючи антацідине ліки, інші препарати вживають по закінченню певного часу.

Категорично заборонено

Існують певні продукти і напої, які при печії необхідно виключити з раціону.

1. Чаї на травах з м`ятою. Невірні пропорції, м`яти і води, можуть з заспокійливого засобу перетворитися в стимулюючий засіб. При великій кількості м`яти, відбудеться збудження нервової системи не тільки вагітної, а також плода.
2. Шоколад. Даний продукт здатний спровокувати виникнення печії.
3. Вівсяна каша або гречка. Дані продукти не підходять для боротьби, через те, що після закінчення певного часу соляна кислота почне вироблятися заново.
4. Яєчна шкаралупа. Цей спосіб досить небезпечний, тому що виникає ймовірність зараження гострою кишковою паличкою - сальмонельоз.
5. Всі рецепти до складу, яких входять дані продукти, не підходять, через те, що цибуля і часник стимулюють вироблення соляної кислоти.

Методи від печії

Якщо жінку постійно мучить відчуття печії, вона починає вживати різні препарати. Перед використанням, необхідно попередньо дані ліки показати лікарю, це допоможе точно констатувати факт того, що медикамент має обволікаючі та в`яжучі властивості і не зробить негативного впливу на плід і маму. Необхідно дуже уважно ставитися до використання антацидних засобів. Дана категорія засобів допомагає нейтралізувати кислоту, але варто врахувати той факт, що кислотність у всіх різна. Визначити кислотність шлункового соку допоможуть певні аналізи. Найкращим методом вважається дотримання дієти.

• На ранніх термінах медики рекомендують перейти жінці, яка виношує свою дитину на дробове харчування. Вживати їжу необхідно в невеликих кількостях, від 5 до 8 разів на добу. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за дві години до моменту сну.
• Протягом усього дня рекомендується пити молоко. Аромотерапевт рекомендують додавати в молоко одну краплю олії фенхеля. Категорично заборонено використовувати штучне масло.
• Щоб шлунок заспокоївся, дозволяється вживати різноманітні киселі, так як вони мають обволікаючі властивостями. Якщо немає можливості готувати кисіль, дозволяється в невеликій кількості вживати свіжий сік картоплі.
• Хорошим помічником вважається імбир. Корінь можна використовувати в їжу або в чистому вигляді великої шматочок просто жувати.
• Не можна пити під час вживання їжі. Так відбувається розбавлення шлункового соку, відповідно вся вживана їжа буде дуже довго перетравлюватися, тим самим посилюючи тиск на шлунок.
• У другому триместрі при виникненні печії, медики радять жінці спати тільки на спині. Верхня частина тіла повинна бути трохи вище, ніж ноги.
• Також потрібно менше відчувати стресових ситуацій або нервових перенапруг. Якнайбільше потрібно відпочивати, спокійним кроком ходити на свіжому повітрі.

Народні методи допоможуть

Крім перерахованих вище рад, також можна вдатися до народних засобів. Прекрасним помічником при печії вважається грейпфрутовий або морквяний сік. Також прибрати почуття печії можна за допомогою різних видів горіхів.

Досить часто від вищевказаного прояви використовують звичайну харчову соду. Даний засіб дійсно досить швидко знімає неприємні і дискомфортні відчуття, але час дії не дуже довгий. Більш того, при взаємодії соди і шлункового соку, відбувається утворення вуглекислоти, яка вважається досить сильним сокогонним дією, як наслідок відбувається вироблення нової порції соляної кислоти, відповідно печія при вагітності відновлюється. Не треба упускати з уваги той факт, що натрій, який входить до складу соди, здатний всмоктуватися в кишечник, відповідно може виникнути набряклість, даний процес не є бажаним для вагітної.

Чаї на травах. Пити даний вид чаю рекомендується в певних проміжках між кожними прийомами їжі. Підібрати необхідний чай, потрібно тільки спільно з кваліфікованим фахівцем, так як потрібно враховувати всі індивідуальні особливості жінки в положенні.

Перевіреним способом. Який допомагає, є вживання негазованої води. Як тільки почалися перші прояви печії, необхідно пити невеликими ковтками негазовану воду. Чудовими помічниками є насіння льону і подорожника. Насіння льону і подорожника, вважаються хорошими обволікаючими засобами. Єдиний мінус даного способу - це досить неприємні смакові відчуття, а вагітної, як відомо дуже важко чимось - то догодити.

Саме основне правило в підборі засобів - це не піддаватися паніці. Який би спосіб від печії не вибрала для себе майбутня мама, попередньо всі свої дії вона повинна узгодити з кваліфікованим фахівцем, який веде вагітність. Це допоможе уникнути неприємних наслідків, а також скоротить ймовірність нанесення шкоди малюкові в утробі.