Розтяжки на ногах: як позбутися в домашніх умовах

Розтяжки або як їх ще називають - Стрий, вдають із себе смуги рубцевої тканини, які можуть виникати в будь-якому віці і практично на будь-якій ділянці тіла. Дані смуги найбільш часто мають червоний, білий або фіолетовий колір і різко виділяються на тлі решти шкіри. Найбільш улюбленими місцями появи стрий або розтяжок є ноги, живіт, спина, а також груди і руки.

Чому з`являються розтяжки?

Поява розтяжок обумовлено величезним числом різних причин, які призводять до внутрішніх надриву шкіри, які потім заповнюються сполучною тканиною, після чого на місці формується повноцінний рубець. Надриви тканини виникають внаслідок недостатності в організмі людини таких важливих білків, як еластин і колаген. Саме дані білки повністю відповідають за підтримання еластичності і цілісності шкіри, практично на всіх її рівнях. Виходячи з їх назв, можна здогадатися, що еластин входить до складу еластичних волокон шкіри, а колаген формує її колагенові волокна.

Фактори ризику появи розтяжок

До факторів ризику виникнення розтяжок можна віднести такі стани, як:

• Протягом періоду статевого дозрівання;
• всілякі захворювання, що зачіпають ендокринну систему;
• різні гормональні збої і порушення;
• тривале застосування різних гормональних препаратів, у тому числі і оральних контрацептивів;
• період вагітності та годування груддю;
• низький рівень фізичної активності, іншими словами малорухливий спосіб життя;
• присутність в харчовому раціоні надмірної кількості вуглеводів;
• надлишкова маса тіла;
• різка і велика втрата маси тіла (в основному через дотримання нераціональних дієтичних програм);
• зловживання алкогольними напоями і куріння;
• спадкова або генетична схильність;
• підлітковий вік, під час якого кісткова система має більш високий темп зростання, ніж м`язи і шкірні покриви;
• порушення кровопостачання певної ділянки шкіри, де і з`являються розтяжки.
  

  

види розтяжок

За кількістю розтяжки поділяють на одиничні або поодинокі і множинні. Смужки рубцевої тканини розташовуються або паралельно один до одного, або радіально. Залежно від віку стрий, їх ділять на молоді (до півроку) і старі (понад шість місяців). У міру старіння, розтяжки можуть дещо змінювати свій початковий колір і купувати перламутровий відлив.

Відео: Як позбутися від розтяжок. Розтяжки на шкірі. Обгортання. Наводимо швидко в порядок шкіру.

Методи лікування розтяжок

Так як розтяжки на ногах є досить серйозним косметичним дефектом, будь-яка жінка, та й будь-який чоловік, прагнуть замаскувати, а краще повністю позбутися від даної проблеми. Існує безліч способів боротьби зі Стрия. Частина з них відноситься до різновиду традиційної медицини, а частина лежить в області народних методів боротьби з цим станом. В даний час, проблема виникнення розтяжок дуже актуальна, ось чому фахівці в галузі народної медицини можуть запропонувати кожній людині 10-20 способів боротьби з розтяжками будинку. З них кожна конкретна людина зможе вибрати той спосіб, який підходить саме йому.

• ультразвук

Професійні косметологи пропонують кілька способів видалення розтяжок на ногах в умовах косметичних салонів. Одним з найбільш популярних методів є процедура впливу на стрії ультразвуковими хвилями. Повний курс ультразвукової терапії займає приблизно від десяти до п`ятнадцяти тижнів.

• пілінг

Також, в ряді салонів застосовують різні пілінги, наприклад хімічний або лазерний. Так як дані процедури дуже неприємні, навіть хворобливі, всі маніпуляції проводяться під наркозом (місцевим або загальним).

• Пластична хірургія

У важких і запущених випадках, доводиться вдаватися до шкірної пластики, іншими словами до пересадки ділянок шкіри.

Відео: Як прибрати розтяжки в домашніх умовах [Workout | Будь у формі]

Однак не всі наважуються вдаватися до таких кардинальних методів боротьби з розтяжками. Ось чому народні або домашні засоби стають все більш популярними рік від року. У домашніх умовах цілком успішно можна боротися з розтяжками на будь-якій ділянці тіла, в тому числі і на ногах.

Розтяжки на ногах: як позбутися в домашніх умовах

Отже, потрібно розглянути найдієвіші способи від розтяжок, які можна використовувати самостійно в домашніх умовах.

1) Дієта

Дане коректування режиму і раціону харчування передбачає зниження споживання простих вуглеводів, і перехід на більш здорову їжу, з переважанням фруктів, овочів, злаків і нежирного м`яса.

2) Масаж

Масаж є досить дієвим способом, що допомагає боротися з розтяжками на ногах, але він обов`язково повинен застосовуватися в комплексі з іншими методами. Дія масажу заснована на тому, що він стимулює кровообіг в пошкодженій ділянці шкіри, покращує процес надходження поживних речовин в глибокі шари шкіри і сприяє її регенерації. Головною умовою при застосуванні масажу є його регулярність. Існує кілька різновидів масажу: медовий, ручний, баночний та ряд інших.

3) Обгортання

Основним способом боротьби з розтяжками будинку є найрізноманітніші обгортання. Вони виконуються в основному після масажу. В якості активних речовин використовуються всілякі масла. Найпростішим рецептом є поєднання оливкової олії і декількох крапель ефірних масел (апельсин, грейпфрут, бергамот і інші). Після нанесення масла, шкіру потрібно накрити плівкою, можна харчової, а потім укутати в тепло.

4) Скраби

Також серед домашніх способів боротьби з розтяжками на ногах, важливе місце займають скраби. Вони видаляють верхній ороговілий шар шкіри, роблячи її більш м`якою і вразливою до впливу інших косметичних засобів.

• сольовий скраб (робиться при змішуванні великої морської солі зі сметаною чи вершками);
• медовий скраб (розігрітий мед змішується з морською сіллю);
• кавовий скраб (кавова гуща, що залишилася після варіння меленої кави, плавними рухами втирається в проблемну ділянку шкіри).